Від депресії врятує глінтвейн

Золота осінь манить своїми барвами, навислим небом і неповторними ранками. Однак, разом з усією красою, осінь вносить в наш настрій сум, нотки негативу, а іноді - й затяжну депресію.

Народна медицина знає, що кращий засіб від погодних та душевних негараздів - це глінтвейн. Цей коктейль допомагає навіть там, де класичні гірчичники не допоможуть, а душу від "каменів" звільнити в змозі саме глінтвейн.

Цей напій підвищує імунітет, відновлює фізичні та емоційні сили після застуди, збагачує організм мікроелементами, вітамінами та амінокислотами. Спеції і трави, що входять до складу "зілля", наприклад, гвоздика, кориця, перець, кардамон і мускатний горіх, сприяють підвищенню імунітету.

Якщо просто підігріти червоне вино, накидати в нього різних спецій і дати відвар хворому - ніякого дива не станеться. Рецептура напою повинна бути строго дотримана, адже кожен інгредієнт займає своє особливе місце.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-10 порад, як покращити настрій

Якщо ви захворіли, вглінтвейн допоможе вам побороти недугу. Пити глінтвейн потрібно гарячим, а потім відразу лягти спати, добре сховавшись теплою ковдрою. До ранку вам значно полегшає.

Важливо, що кожен інгредієнт глінтвейну займає своє особливе місце. Наприклад, кориця - актиоксидант, який володіє протимікробними властивостями. Мускатний горіх тонізує, зміцнює нервову та імунну системи. Гвоздика є потужним протизастудним засобом і наповнює глінтвейн непередаваним словами смаком. Кардамон - невід'ємна частина напою, що дарує здоров'я. Він надає відхаркувальну і спазмолітичну дію.

Головне - пам'ятати, що настрій та здоров'я залежать лише від вас самих, а напої лише в змозі внести свою лепту для покращення ситуації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що творог не можна їсти на сніданок?

Харчування | 14:50, 01.10.2025

Кисломолочний сир можна їсти на сніданок, але краще в поєднанні з іншими продуктами, які містять вуглеводи та клітковину (наприклад, фрукти, ягоди, цільнозернова каша або овочі), оскільки сам по собі сир може мати високий інсуліновий індекс і призвес

Вівсяне печиво з горіхами і шоколадом — рецепт

Харчування | 14:00, 01.10.2025

Якщо говорити про нашу улюблену випічку дитинства, то вівсяне печиво — одне з найулюбленіших. У нас буде простий рецепт тіста, яке замісимо на м’якому вершковому маслі та розпушувачі. Аби посилити смак десерту, печемо вівсяне печиво з додаванням горі

Плюшки з цукром у формі серця — домашня солодка випічка

Харчування | 13:00, 01.10.2025

Булочки з цукром у формі серця — це проста солодка випічка, яка поєднує ніжне дріжджове тісто та цукрову посипку. Такий десерт з тіста смакує як дорослим, так і дітям, а форма сердечка робить її особливою для свят чи сімейних вечорів.

Суп з білими грибами і плавленим сиром

Харчування | 14:00, 30.09.2025

Готувати цей суп із білими грибами та плавленим сиром можна кількома способами — класичним або зробити грибний крем-суп. У будь-якому разі суп з білими грибами та плавленим сиром приємно здивує своєю простотою та смаком.

Рецепт домашнього мармеладу з кизилу

Харчування | 13:00, 30.09.2025

Кисло-солодкий кизил — зручна ягода для приготування найрізноманітніших страв. Знайомся з мармеладом із кизилу з двох інгредієнтів.

Науковці спростували поширений міф про детокс-дієту

Дієта для мами | 06:20, 30.09.2025

Поширений міф про детокс-дієти полягає в тому, що наше тіло в процесі життєдіяльності нібито утворює токсини і шлаки, від яких потрібно постійно позбавлятися.

Вареники з гарбузом — рецепт

Харчування | 14:00, 29.09.2025

Вареники з гарбузом мають легкий солодкуватий смак і підходять для щоденного, вегетаріанського і пісного меню.