Чи шкідливо їсти насіння з лушпинням

У насінні міститься велика кількість вітамінів, амінокислот, мінералів, рослинного білка. Всі ці речовини корисні для нашого організму, але і врахувати, що вони калорійний продукт. Чи можна їсти насіння з лушпинням - читайте далі.

Були проведені дослідження щодо насіння соняшника і лушпиння. Спеціалісти виявили, що, у зв'язку з погіршенням екологічної ситуації в світі, даний продукт накопичує в собі солі важких металів. Зокрема, було виявлено кадмій.

Це значно зменшує корисність насіння. Ті, хто вживає його з лушпинням, можуть про це сильно пошкодувати, як мінімум, з трьох причин. По-перше, лушпиння шкідливе для емалі зубів. Воно руйнує її при тривалому і багаторазовому поїданні. По-друге, цей продукт практично не піддають санітарній обробці. Простіше кажучи, насіння не миють. На шкірці можуть перебувати хвороботворні бактерії, яйця гельмінтів та інше. Його вживання призведе не тільки до банальної діареї, а й більш серйозних проблем, що можуть виникнути в шлунково-кишковому тракті.

Третя причина ще більш серйозна: лушпиння насіння не перетравлюється людським організмом. Більша його частина (але це не факт) залишає наш кишечник природним шляхом під час дефекації. Це нормально. Ненормально те, що якийсь об'єм шкірки залишається і накопичується в апендиксі. У невеликих кількостях це не небезпечно, тому що не призводить до інфікування. Однак, цього процесу не уникнути, якщо червоподібний відросток заповниться повністю. Через застій і зниження ступеня кровопостачання, активізуються процеси гниття і розпаду білка. Все це веде до запального процесу. Якщо не хочете стати пацієнтом хірургічного відділення, не вживаєте насіння з лушпинням!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Приготуйте ці сосиски в лаваші, діти будуть у захваті
  
• УЗД серця дитини: як підготуватись?
  
• Рецепт печива Мушлі: тонке тісто і багато начинки
  
• Міні-піци на хлібі: швидкий та смачний перекус
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як зробити чизкейк без випічки за 15 хвилин?

Харчування | 14:00, 10.03.2025

Готовий чизкейк без випічки можна прикрасити розтопленим шоколадом і ягодами.

Рецепт супер лінивих пельменів

Харчування | 13:00, 10.03.2025

Готуються вони дуже просто і швидко, а їх ніжний смак вразить найвибагливіших гурманів.

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 01:30, 10.03.2025

1. Дозволяйте один смаколик на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого вона їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, вибрати цілий торт н

Цей соус перетворить сирники на кулінарний шедевр: рецепт

Харчування | 14:00, 09.03.2025

Сирники – це дуже проста в приготування та смачна страва, але якщо їх додатково запекти зі сметанно-маковим соусом, то це вийде справжній кулінарний шедевр.

Лінивий наполеон: рецепт

Харчування | 13:00, 09.03.2025

Мінімум зусиль – і на столі вже ніжний, ароматний торт, який смакує не гірше за класичний варіант.

Ягідний пиріг з готового тіста: рецепт ідеальної випічки

Харчування | 14:00, 08.03.2025

Цей рецепт ягідного пирога з готового тіста — справжня знахідка, якщо несподівано заскочили гості або просто захотілося чогось солоденького до чаю. Жодного замішування тіста, жодних складних процесів — лише прості інгредієнти, які можна знайти в будь

Кокосові вафлі на рисовому борошні: рецепт

Харчування | 13:00, 08.03.2025

Спробуй цей простий рецепт і насолоджуйся ніжними, ароматними кокосовими вафлями!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: