Мікрофлора кишечника має величезне значення для людського здоров'я. Вона впливає на все, починаючи з імунітету і закінчуючи метаболізмом. Те, яка мікрофлора у кишечнику, визначає, як будуть засвоюватися вітаміни.
На неї дуже погано впливає неправильне харчування і, звичайно ж, прийом ліків. В принципі і поліпшити цю ситуацію можуть допомогти ті ж фактори. Наприклад, варто пити домашній кефір на сніданок.
Змінити ситуацію допоможе квашена капуста, в ній багато пробіотиків, а вони - чудове середовище для «корисних бактерій». Також корисно додавати в страви морську сіль.
Ну і останній «аргумент» для нашого кишечника - це різні препарати з «корисними» бактеріями. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: профілактика, лікування, мікрофлора
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024