Яка їжа шкідлива вагітним?

7 заборонених продуктів під час вагітності. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені визначили сім продуктів, які категорично заборонені вагітним. До них належать:

1. Суші і сирі морепродукти. Досить часто в рибі, яку використовують для суші, можуть бути гельмінти. А все тому, що її приготують неправильно. Паразити призводять до інтоксикації організму вагітної і служать загрозою переривання вагітності. Якщо майбутня мама дуже любить рибу, то краще її є у вареному вигляді.

2. Сирі яйця. Безумовно, яйця корисні, але тільки добре проварені і прожарені, інакше можна заразитися сальмонелою.

3. Гриби. Вони є важкою їжею, довго засвоюються організмом і викликають масу неприємних відчуттів у вигляді печії і загострення хронічних захворювань травної системи.

4. Непастеризоване молоко. Варто утриматися від вживання молока, який не пройшов належну термічну обробку. Таке молоко може стати причиною виникнення багатьох небезпечних хвороб. Найпоширенішим захворюванням при вживанні непастеризованого молока є лістеріоз. Це захворювання може викликати передчасні пологи, спровокувати викидень або нанести серйозні патології в дитини.

5. Консерви. У таких продуктах харчування містяться небезпечні консерванти і канцерогени. У великих кількостях вони завдають великої шкоди плоду. Консерви можуть викликати розвиток ботулізму. Він характеризується ураженням нервової системи.

6. Домашні соління і заготовки. Вони містять велику кількість оцту і солі, які затримують рідину і сприяють утворенню набряків у вагітної.

7. Фастфуд. Тут без зайвих слів. Кожен знає, що потрібно дотримуватись тільки здорового харчування.

4 заборонених напої

1. Чаї і настої з трав. Вони категорично заборонені вагітній жінці. Особливо небезпечні чаї з відварів кропиви, чебрецю. Вони викликають викидень і загрозу переривання вагітності.

2. Газовані напої. Містять барвники та консерванти. Викликають здуття живота і виникнення печії. Сприяють підвищенню тиску на матку, провокують її скорочення.

3. Міцний чай і кава. Кофеїн, що міститься в каві, викликає тонус м'язів і матки. Такі напої загрожують перебігу вагітності.

4. Пакетовані соки. У соках міститься цукор, який сприяє збільшенню ваги під час вагітності.

Для того, щоб вагітність протікала благополучно, недостатньо себе берегти і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Потрібно ще правильно харчуватися. Від здорового харчування залежить перебіг вагітності і здоров'я плоду. Пам'ятайте про це. Все залежить від вас.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Голос матері здатний полегшувати біль у недоношених немовлят
  
• Критичні моменти на шляху до успішного грудного вигодовування
  
• Нагетси домашнього приготування
  
• Ніжне м’ясо "по-грузинськи"
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Що не можна їсти під час стресу?

Харчування | 01:30, 17.10.2021

Що у вашому раціоні тільки заважає заспокоїти нерви?

Як зробити корисний сир для дітей з домашнього йогурту

Харчування | 23:00, 16.10.2021

М'який, смачний і корисний сир, схожий на моцарелу, в домашніх умовах? Цілком реально.

Які види листової зелені допомагають схуднути?

Харчування | 08:30, 16.10.2021

Зелень допомагає і схуднути, і при цьому зарядити організм вітамінами.

Десерт для діток: шарлотка на згущеному молоці

Харчування | 01:30, 16.10.2021

Рецептів шарлотки багато, але і цей вартий того, щоб додати його в свою колекцію. Дуже смачна випічка виходить в результаті. Спробуйте!

Плюси і мінуси напоїв, які надають бадьорість за кермом

Харчування | 17:00, 15.10.2021

Бувають ситуації, коли погано виспався, або просто довго їдеш за кермом, і важко побороти сонливість або втому. Багато жінок-водіїв вважають, що найкраще прогнати сон допомагають кави і енергетичні напоїв. Але, насправді дана думка є помилковою.

Дієта на дитячому харчуванні: плюси та мінуси, приклад харчування

Дієта для мами | 01:30, 15.10.2021

Зазвичай дитяче меню - найкорисніше, в ньому мінімум шкідливих добавок, солі і цукру.

Продукти, які "вбивають" лібідо

Харчування | 00:30, 15.10.2021

Якщо у вас є проблеми з лібідо, краще зовсім уникати цих продуктів.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: