Корисні трави, властивості яких можуть неприємно здивувати

Прийнято думати, що все, що дарує нам природа - апріорі поживно і корисно. Однак, потрібно пам'ятати: навіть найпопулярніші продукти, звичні для щоденного раціону, можуть виявитися небезпечними.

Так, зокрема, трави, якими ми зазвичай приправляемо їжу, при надмірному або неправильному вживанні можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю.

М'ята

По-іншому її ще називають «жіночою травою» через здатність знижувати рівень чоловічих гормонів в жіночому організмі. Давно відомо, що у представниць прекрасної статі, які регулярно вживають м'ятний чай, в кілька разів уповільнюється ріст волосся в небажаних місцях. Також за допомогою м'яти можна зняти біль під час менструацій, скорегувати цикл і поліпшити самопочуття під час клімаксу.

А от чоловікам захоплюватися м'ятою не варто - вона знижує кількість тестостерону в крові і послаблює потяг до прекрасної статі. Шкідливий чай з м'ятою і вагітним жінкам: є думка, що він може вплинути на формування плоду, особливо, якщо це хлопчик.

Не рекомендується м'яту і під час лактації: вважається, що її відвари зменшують кількість материнського молока.

Кріп

Постійне вживання кропу в великих кількостях викликає сонний стан і загальний занепад сил. Крім того, в кропі досить багато різних хімічних сполук, надлишок яких може спровокувати неактивність кишечника.

Зокрема, кріп категорично протипоказаний гіпотонікам, оскільки знижує артеріальний тиск. Не варто налягати на кріп людям з поганим зором і синдромом хронічної втоми.

Петрушка

При її надмірному вживанні можуть з'явитися болі в м'язах, судоми, нудота, головний біль, стілець з кров'ю.

Не рекомендується петрушка і вагітним жінкам (є ризик викидня), хворим на сечокам'яну хворобу і запаленням сечового міхура.

Селера

Селера особливо популярна серед жінок, оскільки з її допомогою можна швидко схуднути. У цій рослині чимало вітамінів - С, В, А, Е і різних мінералів. У корені селери міститься вітамін К, який бере участь в процесі згортання крові і корисний для кісток. Особливо цінна селера тим, що в ній багато калію, який регулює обмін речовин, водно-сольовий баланс і зміцнює серце.

Але, на жаль, цю надзвичайно корисну рослину можна вживати далеко не всім. Наприклад, хворим на виразку шлунку і людям, що хворіють гастритом, селера протипоказана через сік, який надає стимулюючий вплив на шлунково-кишковий тракт.

Також не рекомендується вживати селеру людям з тромбофлебітом, варикозним розширенням вен, вагітним і жінкам, які годують дитину груддю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Печиво з волоськими горіхами без випікання — швидкий рецепт

Харчування | 18:00, 12.02.2026

Шоколад і горіхи — це, мабуть, одне з найбільш популярних поєднань для десертів. Приготуй це шоко-печиво з волоськими горіхами без випікання. Найкраще в цьому десерті (крім того, що він смачний) те, що для його приготування не потрібна духовка.

Шоколадна паста для дітей — рецепт без цукру і молока

Дитяче харчування | 17:19, 12.02.2026

Корисна шоколадна паста для дітей готується на рослинному молоці та без цукру. На вигляд справжня нутела, але з безпечними складниками: нут, фундук, фініки, рослинне молоко та какао-порошок для насиченого кольору. Приготуй для малечі шоколадну пасту

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

«Фальшиві» булочки з корицею — швидка випічка без дріжджів

Харчування | 14:00, 11.02.2026

«Фальшиві» булочки з корицею добре підходять для сніданку, бранчу або солодкого перекусу протягом дня.

Солодкий пиріг з сирними кульками — простий рецепт на кефірі

Харчування | 13:00, 11.02.2026

Солодкий пиріг із сирними кульками має вологу текстуру та цікавий вигляд у розрізі.

Пісні шоколадні кекси з горіхами — рецепт бюджетної випічки

Харчування | 18:58, 10.02.2026

Пісні шоколадні кекси з горіхами готуються на олії та будуть на столі дуже швидко.

Скумбрія швидкого приготування по-корейськи — рецепт

Харчування | 13:00, 10.02.2026

Поки скумбрія та овочі маринуються, приготуємо заливку. Скумбрію по-корейськи швидкого приготування можна куштувати за 2-3 години.