Готуємо персиковий чай з м'ятою та льодом

Цей напій дуже легко приготувати, він потребує зовсім небагато часу. Ідеально, щоб зберегти прохолоду цього літа.

Інгредієнти:

Листя свіжої м'яти - 2 пучки
Вода – 8 склянок
Чай у пакетиках - 6 шт.
Персики стиглі - 4 шт.
Лимонний сік - 2-3 столові ложки
Цукор за смаком - (за бажанням)
Лід - кілька кубиків
Додаткове листя м'яти - для прикраси, за бажанням

Приготування:

Закип'ятіть воду (8 склянок окропу). У термостійкий глечик додайте 5-6 пакетиків зеленого або чорного чаю. Додати 1 пучок м'яти. Дайте настоятися ним 10-15 хвилин.

Після часу викиньте пакетики і м'яту. Остудіть чай до кімнатної температури.

Далі охолодіть чай у холодильнику. Додайте туди лимонний сік і перемішайте.

Тим часом розріжте персики на середні часточки.

Перед подачею до чаю додайте нарізані часточки персика, кубики льоду, свіжу м'яту, за бажанням додайте цукор. Добре перемішайте.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вчені радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 19:30, 05.04.2026

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Котлети з крабових паличок і сиру — ситний рецепт

Харчування | 14:00, 05.04.2026

Наші котлети з крабових паличок і твердого сиру будуть м’якенькими всередині із золотавою скоринкою. Її забезпечать панірувальні сухарі. Не шкодуй свіжої зелені для фаршу, петрушка — вдалий вибір.

Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

Харчування | 13:00, 05.04.2026

Важко конкурувати з булочками зі шкільної їдальні, але ми спробуємо. Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

Сирні кульки з овочами для дітей

Харчування | 14:00, 04.04.2026

Легкий і поживний перекус, який поєднує смак і користь. Овочеві кульки з сиром чудово підтримують відчуття ситості, забезпечуючи організм дитини необхідними мікроелементами.

Енергетичні батончики з вівсянкою та медом для дітей

Харчування | 13:00, 04.04.2026

Енергетичні батончики з вівсянкою та медом – справжня знахідка для шкільного перекусу. Вівсянка багата на клітковину, яка допомагає підтримувати енергію протягом усього дня, а мед – натуральний підсолоджувач, який додає не тільки солодкого смаку, але

Пиріг з лаваша, яблуками і корицею — лінивий рецепт

Харчування | 14:00, 03.04.2026

Пиріг з лаваша з яблуками та корицею формуємо в три шари, один із них — заливка з молока (або вершків) і яєць.

Куряча печінка по-французьки в духовці — рецепт

Харчування | 13:00, 03.04.2026

Куряча печінка по-французьки запікається в духовці під шапкою з моркви, цибулі й твердого сиру.