Готуємо вівсяні кекси на десерт

Смачний, простий, а головне- корисний десерт для діток. Спробуйте!

Інгредієнти:

вівсянка - 3 склянки
білого цукру - 1/4 склянки
коричневого цукру - 1/2 склянки
сіль - 1/2 чайної ложки
розпушувача - 2 чайні ложки
кориця - за смаком
яйця – 2 шт.
молока - 1 чашка
розтоплене масло вершкове - 1/4 склянки
яблучне пюре – 200 г

Приготування:

Розігрійте духовку до 200 градусів C. Змастіть маслом і присипте борошном форму для випікання. (Ви можете взяти індивідуальні формочки або одну велику, а потім запечену вівсянку порційно нарізати).

У великій мисці змішайте вівсяні пластівці, цукор, сіль, корицю та розпушувач.

В окремій середній мисці змішайте яйця, молоко, яблучне пюре та олію. Вилийте рідкі інгредієнти в сухі та перемішайте до однорідного стану.

За допомогою столової ложки викладіть у підготовлену форму вівсяну суміш.

Випікайте 30 хвилин у розігрітій духовці або доки зубочистка, вставлена ​​в центр, не вийде чистою.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?

Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026

Найбільш шкідливими для дітей є ультраоброблені продукти, що містять надлишок доданого цукру, солі, штучних консервантів та трансжирів. Оскільки дитячий організм активно росте, щоденне вживання такої їжі перевантажує внутрішні органи та веде до хроні

Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?

Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026

Тривала відсутність апетиту у дитини протягом кількох тижнів — це серйозний сигнал, який вказує на прихований хронічний процес в організмі, психологічний дискомфорт або дефіцит важливих мікроелементів. На відміну від ситуативного зниження апетиту (на

Чому раптово не хочеться кави?

Харчування | 07:30, 31.05.2026

Раптова відраза до кави — це захисний сигнал вашого організму, який вказує на зміну гормонального фону, перевантаження нервової системи або початок хвороби. Організм на підсвідомому рівні блокує бажання вживати стимулятори, коли потребує відпочинку а

О якій годині корисно снідати?

Харчування | 06:30, 31.05.2026

Головне медичне правило: снідати корисно протягом 1–2 годин після пробудження.

Кому не можна їсти вівсянку?

Харчування | 00:30, 31.05.2026

Вівсянка вважається корисним сніданком, але вона протипоказана або може викликати проблеми зі здоров'ям у людей із целіакією (непереносимістю глютену), алергією на білок авенін, а також у тих, хто страждає на синдром подразненого кишківника (СПК).

Куряча печінка по-італійськи, запечена в духовці

Харчування | 14:00, 30.05.2026

Цей рецепт з курячої печінки збагачений декількома помідорами і тертим сиром. Курячу печінку по-італійськи запікаємо в невеликій формі.

Безглютенові пиріжки з зеленню і яйцями — випічка без пшеничного борошна

Харчування | 13:00, 30.05.2026

Безглютенові рецепти стають більш поширеними, їх вибирають не лише люди з целіакією. Водночас для тих, хто має цей діагноз, дотримання безглютенового харчування є необхідною умовою.