Готуємо курячі стегна в соєвому соусі та майонезі

Adoption
Date
  • 3498 Переглядів
Курячі стегна за цим рецептом виходять соковитими, смачними та апетитними!

9437_8-33-827x1300.jpg (155.46 Kb)


Інгредієнти:

стегно куряче - 3 шт.
соєвий соус - 50 мл
майонез – 2 ст. л.
олія оливкова - 25 мл
сіль - за смаком
паприка мелена - за смаком
прованські трави - 2 щіпки

Приготування:

Курячі стегна промиваємо під проточною водою. Швидко обтираємо курячі частини паперовим рушником. Стегна перекладаємо для маринування у глибоку миску.

Зробимо маринад для курячих стегон. У невеликій піалі змішаємо майонез, соєвий соус та олію.

Додаємо до інгредієнтів маринаду мелену паприку, сіль (пам'ятайте, що соєвий соус вже досить солоний) і прованські трави. Ретельно змішуємо усі інгредієнти. Маринад готовий.

Приготований маринад додаємо до курячих стегон. Перемішуємо так, щоб кожне стегно вкрилося маринадом. У маринаді тримаємо курячі частини близько 1 години.

Замариновані курячі частини перекладаємо у форму для запікання.

У духовці при 200 градусах випікаємо стегна 45 хвилин. Пару разів частини курки рекомендується змастити жиром, що виділився при випіканні.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Готуємо, курячі стегна, в соєвому соусі, в майонезі, соус, майонез, курка, стегна, мама, їжа, харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. На

    Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт

    Харчування | 13:00, 19.06.2026

    Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!

    Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

    Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами

    Харчування | 14:00, 18.06.2026

    Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

    Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

    Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»

    Харчування | 13:00, 18.06.2026

    Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

    Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки ви

    Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

    Харчування | 14:00, 17.06.2026

    Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

    Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

    Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

    Харчування | 13:00, 17.06.2026

    Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

    Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рід

    Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

    Харчування | 06:30, 15.06.2026

    Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик

    Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

    Харчування | 00:30, 15.06.2026

    Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

    Коментарі до новини