Інгредієнти:
Куряче філе/грудка або філе індички - 100 г
Ананас консервований – 100 г
Яйця курячі - 2 яйця
Морква по-корейськи – 100 г
Сир Пармезан - 50 г
Майонез або йогурт - небагато, до смаку
Приготування:
Промити куряче філе або курячу грудку і відварити її в злегка посоленій воді. Остудити м'ясо та нарізати дрібними кубиками.
Візьміть великий салатник чи креманку (якщо плануєте приготувати порційні салати) і викладете м'ясо. Змастіть майонезом.
Консервовані ананаси відкиньте на друшляк і дайте стекти рідині. Після цього наріжте фрукт невеликими кубиками, зробіть з них другий шар салату і змастіть майонезом.
Курячі яйця зваріть, остудіть, очистіть від шкаралупи і дрібно наріжте (або натріть на тертці). Викладіть третій шар та змастіть його майонезом.
Далі йде шар корейської моркви, викладіть його. Останнім шаром викладіть тертий сир. Салат можна прикрасити
шматочками ананаса та будь-якою зеленню. Салат готовий.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат
Цікаво також:
Новини по темі
Такого ви ще не їли: Вівсяна піца з моцарелою
Харчування | 13:00, 24.04.2024
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Лінива лазанья — простий і оригінальний рецепт
Харчування | 13:00, 23.04.2024