Готуємо перепелині яйця в хлібі

Adoption
Date
  • 1130 Переглядів
Пропонуємо приготувати на сніданок корисну страву - перепелині яйця в хлібі.

08_zavtrak-perepelinye-jajca-v-hlebe-2.jpg (61.84 Kb)

Інгредієнти:

Хліб - 4 скибки
Перепелині яйця - 4 шт.
Олія - 1 ст.л.
Сіль - за смаком
Перець – за смаком

Приготування:

Як хлібний інгредієнт нам знадобиться французький багет. Але якщо такого немає, то робимо так. Відрізаємо кусочки від звичайної булки або хліба і склянкою видавлюємо м'якуш, отримавши рівне коло.

Тепер у середині кожного хлібного кола вирізаємо отвір, використовуючи цього разу меншу чарку. В результаті всіх цих маніпуляцій у нас повинні вийти акуратні хлібні кільця.

Змажемо сковорідку олією і поставимо на плиту. Складаємо туди наші кільця і починаємо обсмажувати. Спочатку підсмажимо одну сторону до легкого рум'янцю, а потім іншу. На обсмажування кожної сторони йде близько хвилини.

Дістаємо перепелині яйця і розбиваємо по одному в середину кожного кільця. Можна трохи їх посолити або навіть поперчити за бажання. На прожарювання яєць йде чотири хвилини. Довше тримати не треба, інакше яйця підгорять і будуть не дуже смачними.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сніданок, мама, рецепти, перепелині яйця в хлібі


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

5 продуктів, які здатні побороти застуду

Імунітет | 13:00, 26.12.2024

Якщо ви захворіли на застуду, то мерщій лікуйтеся їжею, котра вам допоможе.

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет

Харчування | 10:30, 26.12.2024

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 26.12.2024

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Грецький горіх запобігає розвитку онкології

Здоров'я | 06:20, 26.12.2024

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: