Інгреденти:
Рис – 50 г
Картопля - 2-3 шт.
Перець болгарський - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Помідори – 2 шт.
Селера - 1 стебло
Томатна паста - 1 столова ложка
Петрушка - За смаком
Сіль - за смаком
Рослинна олія - За смаком
Спеції - За смаком
Приготування:
1. Спочатку очищаємо всі овочі від шкірки.
2. У каструлю наливаємо воду та доводимо до кипіння.
3. Поки вода закипає, картоплю нарізаємо дрібними кубиками і додаємо в киплячу воду.
4. Дуже добре кілька разів промиваємо рис і додаємо в каструлю після картоплі.
5. Солимо за смаком.
6. На сковороду наливаємо трохи олії.
7. Цибулю нарізаємо дрібними кубиками і обсмажуємо до золотистого кольору.
8. Моркву нарізаємо дрібною соломкою і відправляємо до цибулі.
9. Далі додаємо болгарський перець і селеру, порізані кубиками/скибочками.
10. Помідори також нарізаємо кубиками та відправляємо до овочів.
11. Додаємо дві столові ложки томатної пасти та обсмажуємо ще пару хвилин.
12. Зажарку відправляємо в каструлю з картоплею та рисом і продовжуємо варити.
13. Додаємо спеції.
14. Варити суп до готовності приблизно ще 10-15 хвилин.
15. При подачі на стіл суп можна прикрасити дрібно нарізаною петрушкою або будь-якою іншою зеленню.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, рис, овочі, томатний суп, пісний суп, мама, рецепти
Цікаво також:
Новини по темі
Що їсти мамі після безсонної ночі, щоб бути енергійною вдень?
Харчування | 07:40, 29.03.2024
Що їсти мамі, щоб схуднути?
Дієта для мами | 06:20, 29.03.2024
4 продукти, які призводять до безпліддя
Безпліддя | 01:20, 29.03.2024
Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?
Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024
Корисний морквяний суп для дітей
Харчування | 13:00, 28.03.2024
Названо популярну їжу, яка викликає депресію
Харчування | 11:20, 28.03.2024