Дитяче печиво без цукру

Смачне вівсяне печиво без цукру з яблуками точно порадує вашу малечу.

Інгредієнти:

Пластівці вівсяні 150 г
Яблука 2 шт.
Родзинки 100 г
Яйце куряче, велике 1 шт.

Приготування:

Залийте родзинки окропом та залиште на 10 хвилин. Потім злийте воду та відкиньте родзинки на паперовий рушник, щоб вони обсохли.

Яблука вимийте та очистіть від шкірки. Виріжте серцевину та наріжте невеликими шматочками. Покладіть їх у блендер та збийте до консистенції пюре.

Збийте яйце в окремій мисці до однорідності. Додайте вівсяні пластівці, яблука та родзинки. Добре перемішайте та залиште на 15 хвилин.

Сформуйте з тіста невеликі круглі печива та покладіть їх на встелене пергаментним папером деко. Поставте його запікатися у розігріту на 180 градусів духовку на 15-20 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Куряча печінка по-французьки в духовці — рецепт

Харчування | 13:00, 03.04.2026

Куряча печінка по-французьки запікається в духовці під шапкою з моркви, цибулі й твердого сиру.

Який хліб не підвищує цукор у крові?

Харчування | 14:00, 02.04.2026

Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

Швидкий шоколадний пиріг на сковороді: найпростіший рецепт

Харчування | 13:00, 02.04.2026

Домашній пиріг можна готувати з будь-якого практично тіста. А якщо приготувати дуже просте, з борошна, молока і какао, ви отримаєте ідеальну основу для швидкого і легкого пирога на скороводі.

Вівсянка на сніданок може нашкодити

Харчування | 08:30, 02.04.2026

Вівсянку давно вважають одним із найкорисніших сніданків, але неправильний вибір пластівців і добавок може звести її користь нанівець. Фахівці наголошують, що головне звертати увагу на ступінь обробки продуктів і склад.

За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?

Харчування | 07:30, 02.04.2026

Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.

Мед чи варення: що насправді корисне для здоров'я?

Харчування | 01:20, 02.04.2026

Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів "виграє" у користі.

Як варити яйця, щоб вони легко чистилися?

Харчування | 00:30, 02.04.2026

Що робити, щоб яйця легше чистилися, - питання яке цікавить багатьох. Буває, що робимо все, як рекомендують досвідчені експерти, але почищені яйця все одно мають неохайний вигляд.