
Інгредієнти:
вівсяні пластівці, перемелені у борошно - 250 г
сухофрукти (чорнослив, курага, родзинки) - 250 г
горіхи (фундук, грецькі, мигдаль, фісташки) - 100 г
кероб або какао - 10 ст.л.
вода - 1 стак.
мед за смаком.
Спосіб приготування:
1. Горіхи крупно нарубати ножем, сухофрукти дрібно подрібнити у блендері / ножем.
2. Змішуємо борошно, половину горіхів, сухуфрукти, 5 ст.л. какао, мед та воду.
3. На дно силіконової форми висипати решту горіхів, зверху вилити тісто.
4. Запікати в духовці при температурі 180 градусів 40 хвилин.
5. Готуємо шоколадний крем: змішуємо какао- порошок з гарячою водою (приблизно 6 ст. л.) до кашоподібної консистенції, додаємо мед за смаком.
6. Остиглий готовий брауні перевертаємо горішками догори, зверху змащуємо кремом, даємо застигнути, розрізаємо на прямокутники і подаємо до чаю чи кави.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шоколадний брауні з горішками

Цікаво також:
Новини по темі

Чи правда, що творог не можна їсти на сніданок?
Харчування | 14:50, 01.10.2025

Вівсяне печиво з горіхами і шоколадом — рецепт
Харчування | 14:00, 01.10.2025

Плюшки з цукром у формі серця — домашня солодка випічка
Харчування | 13:00, 01.10.2025

Суп з білими грибами і плавленим сиром
Харчування | 14:00, 30.09.2025

Рецепт домашнього мармеладу з кизилу
Харчування | 13:00, 30.09.2025

Науковці спростували поширений міф про детокс-дієту
Дієта для мами | 06:20, 30.09.2025

Вареники з гарбузом — рецепт
Харчування | 14:00, 29.09.2025