Інгредієнти:
Куряче філе 250 г
Морква 250 г
Яйця курячі 2 шт.
Часник сушений 5 г.
Приготування:
Куряче філе промийте і наріжте шматками. Сиру моркву помийте, почистьте та наріжте шматочками.
Шматочки моркви та курятини перебийте у блендері до однорідності (якщо чаша мала, то перебивайте в декілька порцій).
Додайте яйця, спеції та ретельно перемішайте масу до однорідності.
Викладіть масу у силіконові форми. Частину приготуйте у мультиварці на функції «Пароварка» протягом 35 хвилин. Тоді суфле виходить дуже ніжним.
Частину суфле запечіть у духовці, розігрітій до 180°C, впродовж 20 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: курячо-морквяне суфле
Цікаво також:
Новини по темі
Бананово-молочне желе
Харчування | 14:00, 02.06.2026
Повітряний десерт з яблук і полуниці — бюджетний фруктовий маршмелоу
Харчування | 13:00, 02.06.2026
Сирники в аерогрилі для дітей і дорослих
Харчування | 13:00, 02.06.2026
З якого віку можна давати дитині полуницю?
Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026
Які продукти, що діти їдять щодня, шкідливі для їхнього здоров'я?
Дитяче харчування | 00:30, 01.06.2026
Тривала відсутність апетиту у дитини: чи варто хвилюватися?
Дитяче харчування | 08:30, 31.05.2026
Чому раптово не хочеться кави?
Харчування | 07:30, 31.05.2026