
Інгредієнти:
Куряче філе 250 г
Морква 250 г
Яйця курячі 2 шт.
Часник сушений 5 г.
Приготування:
Куряче філе промийте і наріжте шматками. Сиру моркву помийте, почистьте та наріжте шматочками.
Шматочки моркви та курятини перебийте у блендері до однорідності (якщо чаша мала, то перебивайте в декілька порцій).
Додайте яйця, спеції та ретельно перемішайте масу до однорідності.
Викладіть масу у силіконові форми. Частину приготуйте у мультиварці на функції «Пароварка» протягом 35 хвилин. Тоді суфле виходить дуже ніжним.
Частину суфле запечіть у духовці, розігрітій до 180°C, впродовж 20 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: курячо-морквяне суфле

Цікаво також:
Новини по темі

Панкейки схожі на сінабони — простий рецепт
Харчування | 13:00, 08.10.2025

Спеція, яка зробить чай дуже корисним для здоров'я
Харчування | 09:30, 08.10.2025

Продукти, які погіршують пам'ять: і ми їмо їх щодня
Харчування | 08:30, 08.10.2025

Чи можна насправді дітям і дорослим пити гарячий чай з медом?
Харчування | 07:40, 08.10.2025

Чи можна щодня пити трав'яний чай?
Здоров'я | 01:20, 08.10.2025

Названо два найкорисніші способи готувати картоплю
Харчування | 00:30, 08.10.2025

Риба з ананасами — рецепт легкої страви
Харчування | 14:00, 07.10.2025