Корисне вівсяне печиво — рецепт

В якості підсолоджувача підійдуть натуральні альтернативи — фініки та суміш сухофруктів. Додаємо трохи ванільного цукру для аромату.

Інгредієнти:

Яйця курячі 2 шт.
Пластівці вівсяні 160
Борошно пшеничне 120 г
Розпушувач 10 г
Цукор ванільний 5 г
Олія 1 ст. л.
Йогурт без наповнювача 2 ст. л.
Сир кисломолочний 1 ст. л.
Мигдаль 15 шт.
Кокосова стружка 2 ст. л.
Фінік 5 шт.
Суміш сухофруктів 150 г
Кориця мелена 1 ч. л.

Приготування:

У мисці збий яйця. Додай м’який кисломолочний сир і йогурт, перемішай до однорідності.

Всип борошно, вівсяні пластівці, розпушувач і ваніль. Перемішай, щоб утворилася густа однорідна маса.

Почисть фініки від кісточок. Мигдаль, фініки та сухофрукти наріж дрібними кубиками. Додай їх у тісто разом із корицею та кокосовою стружкою.

Застели деко пергаментом. Викладай тісто ложкою, формуючи кругле печиво однакового розміру.

Розігрій духовку до 180 °C. Випікай печиво Starbucks Fit Cookies 15-20 хвилин, доки краї стануть щільнішими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін

Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

Харчування | 23:55, 28.08.2026

Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе