Як захиститись від деменції?

Adoption
Date
  • 1907 Переглядів
Шведські вчені з Університету Гетеборга зазначають, що жінки в хорошій фізичній формі навіть в літньому віці на 90% рідше страждають від вікової деменції (недоумства), ніж жінки, котрі ігнорують фізичну активність.
2806_demenciya.jpeg (60.1 Kb)

У дослідженні брали участь 191 жінка, середній вік учасниць проекту на початковому етапі спостережень склав 50 років. Випробовуваних попросили займатися на велотренажері, поки вистачає сил. Паралельно вчені вимірювали їх серцево-судинну функцію. В середньому максимально робоче навантаження склало 103 Вт.

40 учасниць продемонстрували високий рівень фізичної підготовки і робоче навантаження 120 Вт і вище. Ще 92 жінки увійшли в середню групу - від 81 до 119 Вт, і 59 випробовуваних виявилися в групі з низьким рівнем фізичного розвитку, де робоче навантаження склало 80 Вт і нижче.

Протягом наступних 44 років всі жінки 6 разів проходили тести на виявлення деменції. За цей час у 44 учасниць проекту розвинулося недоумство: у 32% жінок з групи з мінімальними фізичними можливостями, у 25% - з середньої групи, і тільки у 5% випробовуваних з хорошим фізичним розвитком. Таким чином, спортивні жінки виявилися на 88% менш схильні до захворювання деменції, ніж ті, що менш розвинені у фізичному плані жінки.

Нарешті, частина жінок ще на стадії тестування фізичної форми не змогли виконати завдання. У цій невеликій групі деменція розвинулася у 45% групи.

Вчені вважають, що ризик захворювання деменцією тісно пов'язаний зі станом серця і судин. Це пояснює, чому спортивні жінки значно краще захищені від вікового недоумства.

Джерело: http://medicalxpress.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: деменція, спорт, фізичні навантаження, здоров'я, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Сувора дієта може перемогти діабет 2 типу, «перезаряджаючи» клітини підшлункової залози. До такого висновку прийшли дієтологи з Інституту клітинної ме

Краш-дієта допомагає побороти діабет 2 типу

Хвороби | 06:20, 17.01.2019

Сувора дієта може перемогти діабет 2 типу, «перезаряджаючи» клітини підшлункової залози. До такого висновку прийшли дієтологи з Інституту клітинної медицини Університету Ньюкасла.

Медики стверджують, що за кольором урини можна виявити хворобу на початковій стадії.

Як виявити хворобу за кольором сечі

Хвороби | 08:00, 16.01.2019

Медики стверджують, що за кольором урини можна виявити хворобу на початковій стадії.

На думку академіків, ніж ретельніше і частіше матусі будуть прибрати будинок від бактерій, тим вищий ризик розвитку астми у дітей.

Причина, чому у дітей може з'явитися астма

Дитина | 14:00, 15.01.2019

На думку академіків, ніж ретельніше і частіше матусі будуть прибрати будинок від бактерій, тим вищий ризик розвитку астми у дітей.

Вчені з Медичного центру Дартмут-Хічкок в рамках дослідницької роботи дізналися, що реклама на телебаченні може викликати появу ожиріння і онкології у

Реклама на телебаченні провокує появу раку у дітей

Дитина | 12:30, 15.01.2019

Вчені з Медичного центру Дартмут-Хічкок в рамках дослідницької роботи дізналися, що реклама на телебаченні може викликати появу ожиріння і онкології у дітей.

Як реагувати батькам, коли в дитини підноситься температура, але немає жодних інших симптомів?

Медики пояснили, чому в дитини може піднестись температура

Профілактика і лікування | 10:00, 14.01.2019

Як реагувати батькам, коли в дитини підноситься температура, але немає жодних інших симптомів?

Вагітні жінки, які заразилися вірусом грипу, частіше за інших стикаються з ускладненнями.

Наскільки небезпечний грип для майбутніх матерів

Вагітність та пологи | 23:30, 10.01.2019

Вагітні жінки, які заразилися вірусом грипу, частіше за інших стикаються з ускладненнями.

Науковці з Брігамскої жіночої лікарні розповіли про те, що одні й ті ж вітаміни можуть як допомагати, так і шкодити.

Яке захворювання викликає вітамін Е

Вітаміни | 23:00, 10.01.2019

Науковці з Брігамскої жіночої лікарні розповіли про те, що одні й ті ж вітаміни можуть як допомагати, так і шкодити.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: