Як захиститись від деменції?

Adoption
Date
  • 1773 Переглядів
Шведські вчені з Університету Гетеборга зазначають, що жінки в хорошій фізичній формі навіть в літньому віці на 90% рідше страждають від вікової деменції (недоумства), ніж жінки, котрі ігнорують фізичну активність.
2806_demenciya.jpeg (60.1 Kb)


У дослідженні брали участь 191 жінка, середній вік учасниць проекту на початковому етапі спостережень склав 50 років. Випробовуваних попросили займатися на велотренажері, поки вистачає сил. Паралельно вчені вимірювали їх серцево-судинну функцію. В середньому максимально робоче навантаження склало 103 Вт.

40 учасниць продемонстрували високий рівень фізичної підготовки і робоче навантаження 120 Вт і вище. Ще 92 жінки увійшли в середню групу - від 81 до 119 Вт, і 59 випробовуваних виявилися в групі з низьким рівнем фізичного розвитку, де робоче навантаження склало 80 Вт і нижче.

Протягом наступних 44 років всі жінки 6 разів проходили тести на виявлення деменції. За цей час у 44 учасниць проекту розвинулося недоумство: у 32% жінок з групи з мінімальними фізичними можливостями, у 25% - з середньої групи, і тільки у 5% випробовуваних з хорошим фізичним розвитком. Таким чином, спортивні жінки виявилися на 88% менш схильні до захворювання деменції, ніж ті, що менш розвинені у фізичному плані жінки.

Нарешті, частина жінок ще на стадії тестування фізичної форми не змогли виконати завдання. У цій невеликій групі деменція розвинулася у 45% групи.

Вчені вважають, що ризик захворювання деменцією тісно пов'язаний зі станом серця і судин. Це пояснює, чому спортивні жінки значно краще захищені від вікового недоумства.

Джерело: http://medicalxpress.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: деменція, спорт, фізичні навантаження, здоров'я, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дифтерія - найнебезпечніша інфекція, що викликає запальний процес у слизовій дихальних шляхів і сильну інтоксикацію всього організму.

Як з'являється дифтерія в дітей?

Дитина | 14:00, 19.07.2018

Дифтерія - найнебезпечніша інфекція, що викликає запальний процес у слизовій дихальних шляхів і сильну інтоксикацію всього організму.

Від зараження до перших проявів хвороби зазвичай проходить 11-24 днів.

Краснуха у дитини: симптоми і лікування

Дитина | 12:30, 19.07.2018

Від зараження до перших проявів хвороби зазвичай проходить 11-24 днів.

Ліпіди – це жироподібні речовини, присутні у вашій крові і тканинах тіла.

Що таке ліпіди?

Хвороби | 08:00, 18.07.2018

Ліпіди – це жироподібні речовини, присутні у вашій крові і тканинах тіла.


Генетика відіграє величезну роль в справі формування здоров'я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям.

Захворювання матерів часто передаються дітям

Мама | 09:30, 13.07.2018

Генетика відіграє величезну роль в справі формування здоров'я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям.

Вопрос выбора стоматолога требует максимальной тщательности и ответственности. Некомпетентный специалист может не только создать новые проблемы, котор

Как выбрать стоматологическую клинику?

Хвороби | 21:26, 11.07.2018

Вопрос выбора стоматолога требует максимальной тщательности и ответственности. Некомпетентный специалист может не только создать новые проблемы, которые придется решить, но и стать причиной психологической травмы и боязни стоматологов на всю жизнь. Ч

Відомий фахівець з нетрадиційним методам оздоровлення Володимир Осипов стверджує, що хоча довге сидіння на стільці дійсно є серйозною проблемою сучасн

Сидячий образ життя призводить до онкології

Хвороби | 08:00, 10.07.2018

Відомий фахівець з нетрадиційним методам оздоровлення Володимир Осипов стверджує, що хоча довге сидіння на стільці дійсно є серйозною проблемою сучасної людини, але вважати його причиною раку все ж не можна.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: