Як захиститись від деменції?

Adoption
Date
  • 1851 Переглядів
Шведські вчені з Університету Гетеборга зазначають, що жінки в хорошій фізичній формі навіть в літньому віці на 90% рідше страждають від вікової деменції (недоумства), ніж жінки, котрі ігнорують фізичну активність.
2806_demenciya.jpeg (60.1 Kb)

У дослідженні брали участь 191 жінка, середній вік учасниць проекту на початковому етапі спостережень склав 50 років. Випробовуваних попросили займатися на велотренажері, поки вистачає сил. Паралельно вчені вимірювали їх серцево-судинну функцію. В середньому максимально робоче навантаження склало 103 Вт.

40 учасниць продемонстрували високий рівень фізичної підготовки і робоче навантаження 120 Вт і вище. Ще 92 жінки увійшли в середню групу - від 81 до 119 Вт, і 59 випробовуваних виявилися в групі з низьким рівнем фізичного розвитку, де робоче навантаження склало 80 Вт і нижче.

Протягом наступних 44 років всі жінки 6 разів проходили тести на виявлення деменції. За цей час у 44 учасниць проекту розвинулося недоумство: у 32% жінок з групи з мінімальними фізичними можливостями, у 25% - з середньої групи, і тільки у 5% випробовуваних з хорошим фізичним розвитком. Таким чином, спортивні жінки виявилися на 88% менш схильні до захворювання деменції, ніж ті, що менш розвинені у фізичному плані жінки.

Нарешті, частина жінок ще на стадії тестування фізичної форми не змогли виконати завдання. У цій невеликій групі деменція розвинулася у 45% групи.

Вчені вважають, що ризик захворювання деменцією тісно пов'язаний зі станом серця і судин. Це пояснює, чому спортивні жінки значно краще захищені від вікового недоумства.

Джерело: http://medicalxpress.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: деменція, спорт, фізичні навантаження, здоров'я, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Американські вчені з Університету Флориди встановили, що нігті можуть служити індикатором стану здоров'я людини.

Про які хвороби розкажуть ваші нігті

Косметологія | 01:20, 20.10.2018

Американські вчені з Університету Флориди встановили, що нігті можуть служити індикатором стану здоров'я людини.

Несвоєчасно розпочате лікування ГРВІ у дитини може привести до розвитку досить серйозних ускладнень, ліквідація наслідків займає досить тривалий час і

5 синдромів ГРВІ у дітей

Дитина | 12:30, 19.10.2018

Несвоєчасно розпочате лікування ГРВІ у дитини може привести до розвитку досить серйозних ускладнень, ліквідація наслідків займає досить тривалий час і вимагає застосування антибіотиків і завдає серйозної шкоди здоров'ю малюка. Це можуть бути специфіч

Вченим вдалося отримати людські ембріони з мутацією.

Біологи створили ембріон з імунітетом проти ВІЛ 

Зачаття | 20:30, 18.10.2018

Вченим вдалося отримати людські ембріони з мутацією.

Втрата ваги після настання менопаузи знижує ризик розвитку раку грудей, так встановили вчені з США.

Схуднення після менопаузи рятує від раку

Хвороби | 08:00, 16.10.2018

Втрата ваги після настання менопаузи знижує ризик розвитку раку грудей, так встановили вчені з США.

Хвороба Альцгеймера доволі підступна. Зазвичай вона проявляється у віці після 60-ти, але тепер нею можуть страждати 25-річні люди.

Як розпізнати хворобу Альцгеймера?

Хвороби | 08:00, 15.10.2018

Хвороба Альцгеймера доволі підступна. Зазвичай вона проявляється у віці після 60-ти, але тепер нею можуть страждати 25-річні люди.

Ситуації бувають різні, окремі потебують призначення антибіотиків. Чи можна їх давати дітям раннього віку і до 3 років?

Чи можна дитині давати антибіотики до року

Здоров'я | 10:00, 11.10.2018

Ситуації бувають різні, окремі потебують призначення антибіотиків. Чи можна їх давати дітям раннього віку і до 3 років?

Мало хто знає, але дитяче ожиріння може бути викликане астмою, - це підтвердили вчені.

Астма в дитини може привести до ожиріння

Дитина | 15:30, 10.10.2018

Мало хто знає, але дитяче ожиріння може бути викликане астмою, - це підтвердили вчені.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: