Як полегшити астматичні напади

Adoption
Date
  • 1123 Переглядів
Лікарі з Німеччини радять хворим з астмою регулярно займатися спортом. Бажано займатися бігом в хвойному лісі або ж кататися на велосипеді.
73_astma.jpg (28.61 Kb)


По-перше, спорт загартовує організм, роблячи його більш стійким до різних факторів.

По-друге, за допомогою бігу поступово зникає задишка, яка є тривожним сигналом хвороби.

Багатьом спочатку вправи здадуться важкими, але з часом тяжкість при виконанні проходить, а стан і сон нормалізуються.

Медики назвали ідеальні види спорту для астматиків, такі як ходьба, повільний біг, їзда на велосипеді, плавання.

Правда, іноді буває, що захворювання в певну пору року прогресує, в такому випадку краще займатися в приміщеннях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: астма, лікування, поради, спорт, здоров'я


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кожна мама хоче, щоб її дитина росла міцною, і як можна менше хворіла. Але як вберегти дитину від мікробів, вірусів і різних інфекцій, якщо вона ходит

Щоб дитина ніколи не хворіла: 5 правил від відомого лікаря

Дитина | 10:00, 22.07.2021

Кожна мама хоче, щоб її дитина росла міцною, і як можна менше хворіла. Але як вберегти дитину від мікробів, вірусів і різних інфекцій, якщо вона ходить в садок або школу?

Дослідження показало, що червоне і перероблене м'ясо виразно викликають захворювання серця. Це не перша наукова робота з цього питання, але одна з най

Червоне м'ясо провокує хвороби серця

Харчування | 09:30, 22.07.2021

Дослідження показало, що червоне і перероблене м'ясо виразно викликають захворювання серця. Це не перша наукова робота з цього питання, але одна з наймасштабніших.

Пухлини піхви зустрічаються досить рідко, але якщо не почати їх лікувати вчасно, вони можуть бути смертельно небезпечними. Ось деякі незвичайні симпто

Пухлини піхви: основні симптоми

Хвороби | 22:00, 21.07.2021

Пухлини піхви зустрічаються досить рідко, але якщо не почати їх лікувати вчасно, вони можуть бути смертельно небезпечними. Ось деякі незвичайні симптоми цієї хвороби, які не можна ігнорувати.

Більш ніж у половини жінок в кінцевому підсумку розвивається міома - доброякісна пухлина, яка розвивається в матці.

Міома матки: як позбутись

Хвороби | 11:30, 21.07.2021

Більш ніж у половини жінок в кінцевому підсумку розвивається міома - доброякісна пухлина, яка розвивається в матці.

Рак яєчників - серйозне захворювання, і не можна ігнорувати його перші ознаки. Рак яєчників може вплинути на вашу повсякденне життя під час і після лі

Найпоширеніші симптоми раку яєчників

Мама | 00:20, 21.07.2021

Рак яєчників - серйозне захворювання, і не можна ігнорувати його перші ознаки. Рак яєчників може вплинути на вашу повсякденне життя під час і після лікування. Як і у випадку з більшістю видів раку, ніж раніше ви його розпізнаєте і зверніться за лікув

Вчені виявили залежність ризику розвитку серцево-судинних захворювань від групи крові.

Група крові може впливати на хвороби

Мама | 21:00, 20.07.2021

Вчені виявили залежність ризику розвитку серцево-судинних захворювань від групи крові.

Розсіяний склероз (РС) - хронічне захворювання, що вражає як імунну, так і нервову системи. Багато людей відчувають різні ранні ознаки стану. При цьом

Оніміння рук - серйозний та небезпечний симптом

Хвороби | 15:30, 13.07.2021

Розсіяний склероз (РС) - хронічне захворювання, що вражає як імунну, так і нервову системи. Багато людей відчувають різні ранні ознаки стану. При цьому виявлення хвороби якомога швидше покращує прогноз.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: