Магнітні бурі у квітні 2021 року

Магнітні бурі можуть стати причиною поганого самопочуття й невдачі в реалізації важливих планів. Для того, щоб уникнути цього, пропонуємо дізнатися, коли чекати магнітні спалахи у квітні 2021 року.

Магнітна буря 2–4 квітня 2021 року. Затяжна магнітна буря розпочнеться вже в другий день квітня й досягне піку інтенсивності 4 числа. Триденні геомагнітні коливання можуть позначитись на продуктивності навіть тих людей, які не відносять себе до категорії метеочутливих.

Магнітна буря 8–12 квітня. Наприкінці другого тижня квітня прогнозується ще одна затяжна магнітна буря. Друге триденне геомагнітне коливання позначиться на здоров’ї тих, хто схильний до серцево-судинних захворювань та страждає на хронічні головні болі.

Магнітна буря 21 квітня. Незначне коливання, яке для більшості людей може відбутися зовсім непомітно. Проте тим, хто зазвичай чутливий до атмосферних змін або саме в цей час бореться з певними захворюваннями, варто берегти себе від складної роботи і відповідальних рішень.

Магнітні бурі — справжній виклик для багатьох людей. Але пережити їх без кардинальних змін у графіку та поганого самопочуття можна, якщо дотримуватися кількох простих правил:

- перегляньте свій раціон. У складний період магнітних бур організм не варто додатково навантажувати важкою для перетравлення їжею;
- пам’ятайте, що на самопочуття під час магнітних бур сильно впливає водно-лужний баланс. Перед виходом із дому не забувайте класти в сумку пляшку з водою, а вечорами заварювати трав’яні чаї з м’яти, меліси й ромашки;
- виділіть час для спокійного відпочинку наодинці із собою й не забувайте про здоровий восьмигодинний сон — це допоможе підтримувати гарне самопочуття;
- постарайтеся уникати негативних емоцій, наприклад, обмежити спілкування з конфліктними людьми, відкласти перегляд емоційно важких фільмів, відеороликів або читання драматичних книг;
- у період магнітних бур нашому організму потрібно більше свіжого повітря. Заплануйте на ці дні прогулянку парком або виїзд на природу. Якщо немає такої можливості, частіше провітрюйте приміщення, у яких ви працюєте або відпочиваєте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль і дратівливість - медики

Здоров'я | 00:30, 16.11.2025

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль, дратівливість і стрибки тиску, а у людей з хронічними хворобами ще сильніше б'ють по самопочуттю.

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

2 шкідливі звички, які додають вам років

Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.