
Магнітна буря 2–4 квітня 2021 року. Затяжна магнітна буря розпочнеться вже в другий день квітня й досягне піку інтенсивності 4 числа. Триденні геомагнітні коливання можуть позначитись на продуктивності навіть тих людей, які не відносять себе до категорії метеочутливих.
Магнітна буря 8–12 квітня. Наприкінці другого тижня квітня прогнозується ще одна затяжна магнітна буря. Друге триденне геомагнітне коливання позначиться на здоров’ї тих, хто схильний до серцево-судинних захворювань та страждає на хронічні головні болі.
Магнітна буря 21 квітня. Незначне коливання, яке для більшості людей може відбутися зовсім непомітно. Проте тим, хто зазвичай чутливий до атмосферних змін або саме в цей час бореться з певними захворюваннями, варто берегти себе від складної роботи і відповідальних рішень.
Магнітні бурі — справжній виклик для багатьох людей. Але пережити їх без кардинальних змін у графіку та поганого самопочуття можна, якщо дотримуватися кількох простих правил:
- перегляньте свій раціон. У складний період магнітних бур організм не варто додатково навантажувати важкою для перетравлення їжею;
- пам’ятайте, що на самопочуття під час магнітних бур сильно впливає водно-лужний баланс. Перед виходом із дому не забувайте класти в сумку пляшку з водою, а вечорами заварювати трав’яні чаї з м’яти, меліси й ромашки;
- виділіть час для спокійного відпочинку наодинці із собою й не забувайте про здоровий восьмигодинний сон — це допоможе підтримувати гарне самопочуття;
- постарайтеся уникати негативних емоцій, наприклад, обмежити спілкування з конфліктними людьми, відкласти перегляд емоційно важких фільмів, відеороликів або читання драматичних книг;
- у період магнітних бур нашому організму потрібно більше свіжого повітря. Заплануйте на ці дні прогулянку парком або виїзд на природу. Якщо немає такої можливості, частіше провітрюйте приміщення, у яких ви працюєте або відпочиваєте.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: магнітні бурі у квітні

Цікаво також:
Новини по темі

Як правильно чхати і чому це так важливо?
Хвороби | 01:20, 02.10.2025

Як проявляється алергія на прокладки і що з цим робити?
Алергія | 09:30, 01.10.2025

Чому важливо вакцинувати передчасно народжених дітей?
Щеплення | 07:40, 01.10.2025

Чи пов'язані вакцини з алюмінієм із ризиком аутизму і алергій у дітей?
Щеплення | 06:20, 01.10.2025

Чи правда, що прийом парацетамолу під час вагітності може призвести до аутизму в дитини?
Я вагітна | 01:20, 01.10.2025

Як захистити свою сім'ю від грипу?
Здоров'я | 11:20, 30.09.2025

Як підтримати імунітет немовляти?
Немовля | 10:30, 30.09.2025