РАС і харчування

Аутизм або «розлад аутистичного спектру» — це термін, який використовується для опису групи розладів, які впливають на мозок. Можливо, ви чули, що існують різні дієти та добавки, які можуть допомогти з симптомами аутизму.

Аутизм – це розлад, який впливає на роботу мозку людини. Це найпоширеніший психічний розлад у дітей. Приблизно 1 зі 160 дітей у всьому світі має аутизм.

Які симптоми аутизму?
Загальні симптоми аутизму можуть включати:

Проблеми у спілкуванні та взаємодії з людьми.
Поведінка, яка відрізняється від поведінки інших людей.
Менший інтерес до їжі або незвичайні харчові переваги.
Менший інтерес до спільної діяльності.
Проблеми з моторикою, включаючи збирання дрібних предметів, ловіння м’яча та їзду на велосипеді.
Аутизм впливає на кожну людину по-різному і може варіюватися від легкого до важкого.

Коли зазвичай діагностують аутизм?
Аутизм зазвичай діагностують у ранньому дитинстві, коли з’являються перші ознаки.

Що таке лікування аутизму?
Немає відомих ліків від аутизму. Лікування проводиться індивідуально. Це може включати допомогу людям впоратися зі своїми симптомами через навчання та розвиток навичок, самодопомоги, соціалізації та гри.

Які дієти чи поживні речовини допомагають полегшити симптоми аутизму?
Діти з аутизмом можуть обмежувати споживання їжі або мати харчові переваги. Багато дітей з аутизмом також мають шлунково-кишкові симптоми, такі як запор, діарея або біль у животі. Як наслідок, дітям з аутизмом іноді не вистачає певних поживних речовин. Деякі з цих поживних речовин були вивчені, щоб дізнатися, чи може давати дітям добавки з цими поживними речовинами допомогти при симптомах аутизму. Однак потрібні додаткові дослідження. Перш ніж давати дитині будь-яку з наступних добавок, поговоріть з її дієтологом або медичним працівником.

Вітаміни та мінерали
Полівітамінні та мінеральні добавки: деякі результати показали, що полівітамінні та мінеральні добавки можуть допомогти покращити сон і проблеми з травленням у дітей з аутизмом. Полівітамінні та мінеральні добавки також можуть допомогти вашій дитині отримати додаткові поживні речовини, яких може бути мало або взагалі не вистачати в її раціоні. Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом перед початком будь-якої добавки, щоб переконатися, що вона безпечна.

Вітамін В6, магній і залізо: дослідження цих вітамінів і мінералів показали, що вони навряд чи допоможуть зменшити симптоми аутизму. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина може не отримувати достатньо вітамінів і мінералів, зверніться до свого лікаря або дієтолога. Дієтолог може оцінити якість раціону вашої дитини та дати поради щодо того, як підвищити кількість певних поживних речовин.

Омега-3 жири
Деякі дослідження показали, що багато дітей з аутизмом мають низький рівень омега-3 жирів. Омега-3 жири, такі як DHA, важливі для здорового росту та розвитку. Дослідження показали, що додавання омега-3 жирів може допомогти зменшити тривогу у дітей і підлітків з аутизмом, однак це не допомогло зменшити інші симптоми аутизму, такі як комунікабельність і дратівливість. Потрібні додаткові дослідження. Якщо ви хочете дізнатися, як збільшити кількість омега-3 у раціоні вашої дитини, зверніться до дієтолога.

Пробіотики
Дослідження пробіотиків і аутизму показали неоднозначні результати. Перш ніж можна буде дати рекомендації, необхідні додаткові дослідження. Якщо у вас є запитання щодо пробіотиків, поговоріть зі своїм дієтологом.

Дієта без глютену та казеїну
Дієта без глютену та казеїну - це дієта без глютену та казеїну. Глютен є основним білком у пшениці та інших зернах, таких як жито та ячмінь. Казеїн є основним білком у молочних продуктах, таких як коров’яче молоко, сир, йогурт і морозиво. Деякі дослідження показали, що ця дієта може покращити деякі симптоми аутизму, такі як гіперактивність і спілкування, але вона не показала покращення симптомів травлення. Потрібні додаткові дослідження, перш ніж цю дієту можна буде рекомендувати дітям з аутизмом. Якщо ви хочете спробувати цю дієту, обов’язково зверніться за порадою до дієтолога для підтримки та контролю. Ця дієта може бути обмежувальною та мати низький вміст певних поживних речовин, таких як кальцій і вітамін D, які важливі для росту та розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як вилікувати отит без медикаментів і вигрівання у дітей та дорослих?
  
• Дієва допомога дітям при тривозі і стресі
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому буває темний колір крові при місячних?

Мама | 01:30, 30.03.2023

Місячні - це природний процес, який відбувається раз на місяць у жінок. Хоча більшість жінок помічають червоний колір крові під час місячних, іноді може статися зміна кольору крові на темніший. Це може статися на перший погляд дивним, але насправді ц

Що потрібно знати про бабезіоз?

Інфекції | 08:30, 29.03.2023

Наближається найпопулярніший сезон кліщів, і ці моторошні маленькі павукоподібні переносять усілякі хвороби, включно з рідкісною - бабезіоз - захворювання, яке передається кліщем, що може спровокувати грипоподібні симптоми та призвести до смерті.

Лікувальні властивості м'ятного чаю

Харчування | 08:00, 29.03.2023

М’ята містить ментол – заспокійливий засіб. Тому, якщо у вас стрес або безсоння, чашечка м’ятного чаю на ніч допоможе розслабитися й заснути. Також ця рослина має протизапальні властивості. За допомогою настою з м’яти можна знизити артеріальний тиск.

Що може призвести до проблем з шийкою матки?

Мама | 19:00, 28.03.2023

Шийка матки - це важлива частина жіночої репродуктивної системи, яка з'єднується з маткою шляхом, що веде до піхви. Проблеми з шийкою матки можуть мати серйозні наслідки для здоров'я жінки.

Чи безпечний інтим при молочниці?

Секс | 14:00, 28.03.2023

Молочниця, також відома як кандіоз або грибкова інфекція, є досить поширеною серед жінок і може викликати дискомфорт та ураження на місці інфекції. Багато жінок, які мають молочницю, можуть запитати, чи безпечний секс у цей період.

10 ознак, що ви потрапили до поганого лікаря

Хвороби | 08:00, 28.03.2023

Деякі лікарі продовжують лікувати за рекомендаціями, які безнадійно застаріли. Пацієнт витрачає гроші, сили, а найголовніше час. Хвороба прогресує. Інші ж призначають багато марних аналізів, постійно змінюють план лікування, оперують незрозумілими те

Постгерпетична невралгія: причини, симптоми та профілактика

Консультації | 01:30, 28.03.2023

Постгерпетична невралгія є найпоширенішим ускладненням оперізуючого лишаю. Це викликає пекучий біль у нервах і шкірі. Біль триває довго після того, як висип і пухирі зникають.Ризик розвитку постгерпетичної невралгії зростає з віком. В основному це вр

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: