РАС і харчування

Adoption
Date
  • 591 Переглядів
Аутизм або «розлад аутистичного спектру» — це термін, який використовується для опису групи розладів, які впливають на мозок. Можливо, ви чули, що існують різні дієти та добавки, які можуть допомогти з симптомами аутизму.

2888_omega-3.jpg (135.74 Kb)


Аутизм – це розлад, який впливає на роботу мозку людини. Це найпоширеніший психічний розлад у дітей. Приблизно 1 зі 160 дітей у всьому світі має аутизм.

Які симптоми аутизму?
Загальні симптоми аутизму можуть включати:

Проблеми у спілкуванні та взаємодії з людьми.
Поведінка, яка відрізняється від поведінки інших людей.
Менший інтерес до їжі або незвичайні харчові переваги.
Менший інтерес до спільної діяльності.
Проблеми з моторикою, включаючи збирання дрібних предметів, ловіння м’яча та їзду на велосипеді.
Аутизм впливає на кожну людину по-різному і може варіюватися від легкого до важкого.

Коли зазвичай діагностують аутизм?
Аутизм зазвичай діагностують у ранньому дитинстві, коли з’являються перші ознаки.

Що таке лікування аутизму?
Немає відомих ліків від аутизму. Лікування проводиться індивідуально. Це може включати допомогу людям впоратися зі своїми симптомами через навчання та розвиток навичок, самодопомоги, соціалізації та гри.

Які дієти чи поживні речовини допомагають полегшити симптоми аутизму?
Діти з аутизмом можуть обмежувати споживання їжі або мати харчові переваги. Багато дітей з аутизмом також мають шлунково-кишкові симптоми, такі як запор, діарея або біль у животі. Як наслідок, дітям з аутизмом іноді не вистачає певних поживних речовин. Деякі з цих поживних речовин були вивчені, щоб дізнатися, чи може давати дітям добавки з цими поживними речовинами допомогти при симптомах аутизму. Однак потрібні додаткові дослідження. Перш ніж давати дитині будь-яку з наступних добавок, поговоріть з її дієтологом або медичним працівником.

Вітаміни та мінерали
Полівітамінні та мінеральні добавки: деякі результати показали, що полівітамінні та мінеральні добавки можуть допомогти покращити сон і проблеми з травленням у дітей з аутизмом. Полівітамінні та мінеральні добавки також можуть допомогти вашій дитині отримати додаткові поживні речовини, яких може бути мало або взагалі не вистачати в її раціоні. Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом перед початком будь-якої добавки, щоб переконатися, що вона безпечна.

Вітамін В6, магній і залізо: дослідження цих вітамінів і мінералів показали, що вони навряд чи допоможуть зменшити симптоми аутизму. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина може не отримувати достатньо вітамінів і мінералів, зверніться до свого лікаря або дієтолога. Дієтолог може оцінити якість раціону вашої дитини та дати поради щодо того, як підвищити кількість певних поживних речовин.

Омега-3 жири
Деякі дослідження показали, що багато дітей з аутизмом мають низький рівень омега-3 жирів. Омега-3 жири, такі як DHA, важливі для здорового росту та розвитку. Дослідження показали, що додавання омега-3 жирів може допомогти зменшити тривогу у дітей і підлітків з аутизмом, однак це не допомогло зменшити інші симптоми аутизму, такі як комунікабельність і дратівливість. Потрібні додаткові дослідження. Якщо ви хочете дізнатися, як збільшити кількість омега-3 у раціоні вашої дитини, зверніться до дієтолога.

Пробіотики
Дослідження пробіотиків і аутизму показали неоднозначні результати. Перш ніж можна буде дати рекомендації, необхідні додаткові дослідження. Якщо у вас є запитання щодо пробіотиків, поговоріть зі своїм дієтологом.

Дієта без глютену та казеїну
Дієта без глютену та казеїну - це дієта без глютену та казеїну. Глютен є основним білком у пшениці та інших зернах, таких як жито та ячмінь. Казеїн є основним білком у молочних продуктах, таких як коров’яче молоко, сир, йогурт і морозиво. Деякі дослідження показали, що ця дієта може покращити деякі симптоми аутизму, такі як гіперактивність і спілкування, але вона не показала покращення симптомів травлення. Потрібні додаткові дослідження, перш ніж цю дієту можна буде рекомендувати дітям з аутизмом. Якщо ви хочете спробувати цю дієту, обов’язково зверніться за порадою до дієтолога для підтримки та контролю. Ця дієта може бути обмежувальною та мати низький вміст певних поживних речовин, таких як кальцій і вітамін D, які важливі для росту та розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, аутизму, показали, дослідження, добавки, аутизм, симптоми, допомогти, можуть


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Ще з дитинства кожен з нас пригадує запах запареного чаю з ромашкою. Узваром з ромашки також протирали очі діткам, купали в ромашці і не тільки. Проте

Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?

Здоров'я | 00:30, 17.04.2024

Ще з дитинства кожен з нас пригадує запах запареного чаю з ромашкою. Узваром з ромашки також протирали очі діткам, купали в ромашці і не тільки. Проте, як виявилося, не така вона вже й безпечна.

Українці звикли лікуватися самостійно і звертаються до лікаря, переважно, коли вже

Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно

Хвороби | 14:50, 16.04.2024

Українці звикли лікуватися самостійно і звертаються до лікаря, переважно, коли вже "припекло". Але так не можна, і ось чому.

Якщо усім довкола тепло (комфортно чи навіть жарко), а у вас постійно холодні руки та ноги, і взагалі ви постійно мерзнете, варто звернути на це увагу

8 причин, чому вам постійно холодно

Здоров'я | 11:20, 16.04.2024

Якщо усім довкола тепло (комфортно чи навіть жарко), а у вас постійно холодні руки та ноги, і взагалі ви постійно мерзнете, варто звернути на це увагу. Те, щ о вам постійно холодно, може бути ознакою одного із захворювань.

Усі ми знаємо, що ібупрофен (Нурофен) та парацетамол показані при ГРВІ, грипі та застуді. Та, виявляється, є стани, коли краще приймати одні таблетки,

Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?

Хвороби | 10:30, 16.04.2024

Усі ми знаємо, що ібупрофен (Нурофен) та парацетамол показані при ГРВІ, грипі та застуді. Та, виявляється, є стани, коли краще приймати одні таблетки, а в інших випадках - другі. Тож як з цим розібратися?

Часто ми допускаємося великої помилки, придбавши одяг, одразу одягаємо його і йдемо в ньому

І дорослим, і дітям: Чому після купівлі одягу його потрібно прати?

Здоров'я | 07:40, 16.04.2024

Часто ми допускаємося великої помилки, придбавши одяг, одразу одягаємо його і йдемо в ньому "в люди". А спочатку його слід було попрати!

Знати, які жарознижувальні приймати, - це ще не все. Важливовміти приймати їх правильно. Інакше наслідки можуть бути плачевними.

Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?

Здоров'я | 01:20, 16.04.2024

Знати, які жарознижувальні приймати, - це ще не все. Важливовміти приймати їх правильно. Інакше наслідки можуть бути плачевними.

Часто ми не зважаємо на певні сигнали організму. І даремно, адже він нам намагається про щось розповісти, або ж кричить про допомогу.

4 сигнали організму, що зі здоров'ям щось не так

Здоров'я | 00:30, 16.04.2024

Часто ми не зважаємо на певні сигнали організму. І даремно, адже він нам намагається про щось розповісти, або ж кричить про допомогу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: