Прості методу захистити себе і рідних від раку

Діагноз "рак" - це велике потрясіння як для самого хворого, так і для його близьких. Проте, це не вирок. Сучасна медицина має багато методів для боротьби з недугою. А якщо ви здорові, але боїтеся захворіти, у нас є кілька порад.

1. Поставити вакцину проти ВПЛ.

ВПЛ – основна причина раку шийки матки.

2. Наносити сонцезахисний крем.

Рак шкіри – одна з найбільш запобіжних форм раку, часто спричинена впливом ультрафіолетового випромінювання.

3. Кинути палити.

Відмова від куріння може значно знизити ризик раку легень і не тільки.

4. Зробити вакцину проти гепатиту B.

Цей вірус може спричинити рак печінки.

5. Залишатися фізично активним.

Високий індекс маси тіла (ІМТ) у поєднанні з малорухомим способом життя та хворим харчуванням пов’язаний з різними видами раку, включаючи рак молочної залози та колоректальний. Дотримання дієти, багатої на фрукти та овочі, а також фізичні вправи можуть допомогти знизити ризик розвитку раку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Підліток не хоче здобувати вищу освіту: що робити батькам?
  
• Як виховати чуйну дитину?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо у дитини отит

Хвороби | 08:30, 19.05.2025

Діти найчастіше хворіють на гострий отит середнього вуха, як ускладнення після перенесених скарлатини, дифтерії, кору, грипу та інших респіраторних захворювань. Гостра форма отиту може з часом перейти у хронічну, що загрожує пошкодженням барабанної п

Розеола рожева: у чому небезпека для дитини?

Хвороби | 07:40, 19.05.2025

Розеола рожева (раптова екзантема, псевдокраснуха, триденна лихоманка) – гостре інфекційне захворювання, спричинене вірусом герпесу Herpes virus 6, яким хворіють переважно діти. Найбільш схильні до інфекції малюки у віці від шести місяців до річного

Що буде, якщо вживати багато знеболювальних?

Профілактика і лікування | 08:30, 18.05.2025

Чи замислювалися ви про те, які наслідки для організму може мати часте вживання знеболювальних? Лікар-невролог Роман Квасніцький пояснив, що безконтрольне використання анальгетиків може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Гепатит А: симптоми і наскільки це небезпечно?

Хвороби | 09:30, 17.05.2025

Гепатит А, або як його ще називають – хвороба Боткіна, – це гостре вірусне захворювання, що вражає печінку. Його викликає вірус гепатиту А (HAV), який передається переважно фекально-оральним шляхом, тобто через брудні руки, заражену воду або продукти

Чим небезпечний кір для дитини?

Хвороби | 00:30, 17.05.2025

Існує думка, що кір відноситься до легких хвороб, якими краще перехворіти в дитинстві, як вітрянка, наприклад, однак, це не зовсім так. Кір – вірусна інфекція, небезпечна важкими ускладненнями, особливо, для діток до року. Лікування від кору не існує

Венерична хвороба, яка може передаватися через поцілунки

Секс | 14:00, 16.05.2025

Дослідник захворювань, що передаються статевим шляхом, закликав оновити рекомендації після того, як дослідження показали, що гонорея може передаватися через поцілунки.

Лікарі пов'язали часті головні болі зі зневодненням організму

Хвороби | 13:00, 16.05.2025

"Коли ви зневоднені, мозок має тенденцію скорочуватися або зменшуватися всередині черепа", — пояснює доктор Міхаель з центру здоров'я хребта в медичному центрі MemorialCare Orange Coast у Фонтані, штат Каліфорнія, США.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: