Як не допустити гастрит у дитини?

У дитячій гастроентерології до найбільш поширених захворювань органів травлення відносять гастрит. Останній характеризується віковими піками ризику, а саме у 5 - 6 років та 10 – 15 років. Однак фахівці ВООЗ відмічають, що гастрит останніми роками почав не лише «молодшати», але й ставати частішим приводом звернень до педіатрів та гастроентерологів.

Профілактика гастриту у дітей:

1. Дотримання принципів раціонального харчування, що відповідає віку дитини:

- достатнє та регулярне надходження поживних речовин в організм дитини;
- збалансований раціон харчування (наявність належної кількості корисних білків, жирів та вуглеводів)
- недопустимість вживання дітьми надмірної кількості смаженої, гострої, жирної, недостатньо термічно обробленої їжі, а також зловживання газованими напоями та різноманітними солодощами із вмістом транс-жирів;
- об’єм порції дитини повинен виключати як переїдання, так і недоїдання, він має бути оптимальним, з урахуванням вікових та фізіологічних особливостей дитини;
- слід уникати великих проміжків між прийомами їжі, дитина повинна харчуватися не менше 4 разів на добу приблизно в один і той же час

2. Дотримання дитиною правил особистої гігієни: миття рук, овочів та фруктів перед вживанням у їжу.

3. Своєчасне виявлення та лікування гельмінтозів у дитини.

4. Своєчасне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту під наглядом лікарів.

5. Під час рецидивів хронічних інфекцій носоглотки дотримуватись належної санації вогнищ ураження.

6. Уникнення стресів та сприятлива психологічна атмосфера в сім’ї є важливими передумовами не лише для запобігання гастриту, але й для здоров’я дитини в цілому. Батьки повинні ретельно стежити за психоемоційним станом дітей особливо під час великих навантажень пов’язаних з навчанням, при зміні дитячого колективу або місця проживання, під час конфліктів з однолітками та ін.

7. Контроль фізичної активність дитини, з метою запобігання гіподинамії, розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту та опорно-рухового апарату, слід уникати надмірного перебування дитини за планшетом, телефоном та іншими сучасними гаджетами, мотивувати до відвідування спортивних секцій, танцювальних гуртків, активних фізичних ігор з однолітками.

8. Регулярне проходження профілактичних оглядів у лікарів з метою діагностики стану здоров’я організму та унеможливлення розвитку патологій ШКТ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не потрібно лікувати дитину?

Хвороби | 07:30, 14.12.2025

Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

Хвороби | 23:30, 12.12.2025

Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і вести звичний спосіб життя. Грип — це смертельно небезпечна інфекція, від якої у світі щорічно чере

Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?

Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025

"Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.