Як не допустити гастрит у дитини?

У дитячій гастроентерології до найбільш поширених захворювань органів травлення відносять гастрит. Останній характеризується віковими піками ризику, а саме у 5 - 6 років та 10 – 15 років. Однак фахівці ВООЗ відмічають, що гастрит останніми роками почав не лише «молодшати», але й ставати частішим приводом звернень до педіатрів та гастроентерологів.

Профілактика гастриту у дітей:

1. Дотримання принципів раціонального харчування, що відповідає віку дитини:

- достатнє та регулярне надходження поживних речовин в організм дитини;
- збалансований раціон харчування (наявність належної кількості корисних білків, жирів та вуглеводів)
- недопустимість вживання дітьми надмірної кількості смаженої, гострої, жирної, недостатньо термічно обробленої їжі, а також зловживання газованими напоями та різноманітними солодощами із вмістом транс-жирів;
- об’єм порції дитини повинен виключати як переїдання, так і недоїдання, він має бути оптимальним, з урахуванням вікових та фізіологічних особливостей дитини;
- слід уникати великих проміжків між прийомами їжі, дитина повинна харчуватися не менше 4 разів на добу приблизно в один і той же час

2. Дотримання дитиною правил особистої гігієни: миття рук, овочів та фруктів перед вживанням у їжу.

3. Своєчасне виявлення та лікування гельмінтозів у дитини.

4. Своєчасне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту під наглядом лікарів.

5. Під час рецидивів хронічних інфекцій носоглотки дотримуватись належної санації вогнищ ураження.

6. Уникнення стресів та сприятлива психологічна атмосфера в сім’ї є важливими передумовами не лише для запобігання гастриту, але й для здоров’я дитини в цілому. Батьки повинні ретельно стежити за психоемоційним станом дітей особливо під час великих навантажень пов’язаних з навчанням, при зміні дитячого колективу або місця проживання, під час конфліктів з однолітками та ін.

7. Контроль фізичної активність дитини, з метою запобігання гіподинамії, розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту та опорно-рухового апарату, слід уникати надмірного перебування дитини за планшетом, телефоном та іншими сучасними гаджетами, мотивувати до відвідування спортивних секцій, танцювальних гуртків, активних фізичних ігор з однолітками.

8. Регулярне проходження профілактичних оглядів у лікарів з метою діагностики стану здоров’я організму та унеможливлення розвитку патологій ШКТ.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.

Дитина часто бігає в туалет: у чому причина?

Дитина | 00:30, 21.04.2026

Часте сечовипускання у дитини (полакіурія) може бути викликане стресом, змінами в житті (садок/школа) або функціональними змінами, коли дитина пісяє часто, але малими порціями, при цьому почувається добре. Якщо при цьому є біль, підвищена температура

Дітям і дорослим: Медики назвали найкорисніший продукт для зміцнення імунної системи

Харчування | 19:30, 20.04.2026

Це ківі. Воно – містить в собі велику кількість вітамінів РР, Е, В1 і В2, денну дозу вітаміну С, який, в свою чергу, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до інфекцій, зміцнює кровоносні судини.

8 перевірених методів, які миттєво зняти біль у горлі

Хвороби | 00:30, 20.04.2026

Біль у горлі - неприємний і виснажливий симптом, який може бути викликаний алергією, вірусною чи бактеріальною інфекцією або іншими причинами. Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

Як допомогти дитині, якщо у неї болить горло?

Хвороби | 06:30, 18.04.2026

При болю в горлі у дитини важливо забезпечити рясне тепле пиття (чай, компот, вода), зволожити повітря в кімнаті (50-60%) та підтримувати м'яку дієту без гарячого/гострого. Полегшити біль допоможуть полоскання сольовим розчином або травами, розсмокту

Коли затяжний нежить стає проблемою?

Хвороби | 00:30, 18.04.2026

У нормі нежить (вірусний риніт) триває до 7-10 днів. Якщо симптоми не зникають або навіть посилюються, це може свідчити про:• бактеріальне ускладнення: коли до вірусу приєднується інфекція;• гайморит або синусит: запалення приносових пазух;• алергічн

Який чай допомагає полегшити головний біль?

Здоров'я | 19:30, 17.04.2026

У світі є різні трав'яні чаї, які полегшують біль, запалення та нудоту, спричинені головним болем.