Як швидко позбутися головного болю

Як лікувати головний біль?

Більша частина випадків головного болю (за підрахунками незалежних експертів - приблизно 73%) - наслідок стресів, поганого настрою і низького вироблення серотоніну зважаючи на відсутність приводів для радості (або надлишків подібних неприємностей).

Різні види болю потребують різного лікування. Якщо перший тип болю цілком можна придушити за допомогою відпочинку, самонавіювання або заспокійливого засобу, то зі звуженням судин слід працювати трохи інакше - реальними лікарськими засобами, а не модними і широко розрекламованими антидепресантами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікуємо хронічний кандидоз народними методами

Як подолати біль:

Болезаспокійливі загального призначення

Для позбавлення від симптомів головного болю можна використовувати практично будь-які болезаспокійливі препарати, що продаються в аптеці без рецепта лікаря. Однак слід уважно читати інструкцію, особливу увагу приділивши можливим протипоказанням. Для деяких груп людей (осіб з низьким тиском, вагітних жінок) вживання може виявитися небезпечним.

Рослинні препарати

Кора білої верби, лаванда і м'ята мають потужний заспокійливий ефект, розслабляючи людину, знімаючи спазм із мімічних м'язів і м'язів черепа. В результаті цього кровоносні судини повертаються до свого початкового стану, відтоку крові нічого не заважає, і біль поступово йде.

Релаксація

Відпочинок, якщо зуміти абстрагуватися від болю, може допомогти позбутися її. Допоможе точковий масаж - так звана акупунктура, проте займатися ним можна лише з професіоналом, оскільки неправильно виконаний точковий масаж може призвести до строго протилежного ефекту. Самостійно можна розім'яти шию і вушні раковини, приділивши при цьому увагу скроневим западинам. Найчастіше це добре допомагає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені заявили про вплив протизаплідних таблеток на мозок жінок

Здоров'я | 00:30, 27.08.2025

Нове дослідження показало, що оральні контрацептиви можуть непомітно змінювати роботу мозку, впливаючи на настрій та емоційний стан. За словами фахівців з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, таблетки здатні знижувати індивідуальні особливо

Чи потрібно восени давати дітям вітаміни?

Імунітет | 11:20, 26.08.2025

Восени дітям може знадобитися додатковий прийом вітамінів, особливо вітаміну D, який важко отримати з їжі та сонця в цей період, а також вітаміну С та вітамінів групи В для підтримки імунітету та нервової системи.

Якщо у дитини виявили сірчану пробку

Хвороби | 10:30, 24.08.2025

Сірчані пробки у дітей – поширене явище, яке може спричиняти дискомфорт, погіршення слуху та навіть біль у вухах. Батькам важливо знати, як правильно реагувати, щоб не нашкодити малюку.

Як зрозуміти, чому у дитини болить голова?

Дитина | 09:30, 24.08.2025

Головний біль у дітей трапляється частіше, ніж здається на перший погляд. Іноді це короткочасне явище, спричинене перевтомою, а іноді сигнал про серйозніші проблеми зі здоров’ям.

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.

Що робити, коли у дитини йде кров з носа?

Дитина | 08:30, 22.08.2025

Кровотеча з носа у дітей — досить поширене явище, яке часто викликає паніку в батьків. У такі моменти важливо не лише зберігати спокій, а й правильно діяти. Один із найпоширеніших міфів, який досі передається з покоління в покоління, — порада закинут

Як знати, що в дитини алергія на кота?

Алергія | 11:20, 20.08.2025

Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.