
Як лікувати головний біль?
Більша частина випадків головного болю (за підрахунками незалежних експертів - приблизно 73%) - наслідок стресів, поганого настрою і низького вироблення серотоніну зважаючи на відсутність приводів для радості (або надлишків подібних неприємностей).
Різні види болю потребують різного лікування. Якщо перший тип болю цілком можна придушити за допомогою відпочинку, самонавіювання або заспокійливого засобу, то зі звуженням судин слід працювати трохи інакше - реальними лікарськими засобами, а не модними і широко розрекламованими антидепресантами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікуємо хронічний кандидоз народними методами
Як подолати біль:
Болезаспокійливі загального призначення
Для позбавлення від симптомів головного болю можна використовувати практично будь-які болезаспокійливі препарати, що продаються в аптеці без рецепта лікаря. Однак слід уважно читати інструкцію, особливу увагу приділивши можливим протипоказанням. Для деяких груп людей (осіб з низьким тиском, вагітних жінок) вживання може виявитися небезпечним.
Рослинні препарати
Кора білої верби, лаванда і м'ята мають потужний заспокійливий ефект, розслабляючи людину, знімаючи спазм із мімічних м'язів і м'язів черепа. В результаті цього кровоносні судини повертаються до свого початкового стану, відтоку крові нічого не заважає, і біль поступово йде.
Релаксація
Відпочинок, якщо зуміти абстрагуватися від болю, може допомогти позбутися її. Допоможе точковий масаж - так звана акупунктура, проте займатися ним можна лише з професіоналом, оскільки неправильно виконаний точковий масаж може призвести до строго протилежного ефекту. Самостійно можна розім'яти шию і вушні раковини, приділивши при цьому увагу скроневим западинам. Найчастіше це добре допомагає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: головний біль, причини, лікування, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Підсолоджувач дієтичної коли викликає рак
Харчування | 01:20, 21.02.2025

Від безпліддя до раку: як упаковки для продуктів шкодять здоров'ю?
Здоров'я | 00:30, 21.02.2025

Американські вчені відкрили нову причину хронічної втоми
Здоров'я | 11:20, 18.02.2025

Лікарі пояснили, які хвороби можна розпізнати по нігтях
Хвороби | 07:40, 17.02.2025

Вчені з'ясували, чи правда, що «сови» схильні до хвороб більше, ніж «жайворонки»
Здоров'я | 00:30, 17.02.2025

Чому використання чайних заварок для очей — погана ідея?
Профілактика і лікування | 12:10, 16.02.2025

Названо професію, що підвищує ризик раку простати
Патологія | 11:20, 16.02.2025