Як швидко позбутися головного болю

Як лікувати головний біль?

Більша частина випадків головного болю (за підрахунками незалежних експертів - приблизно 73%) - наслідок стресів, поганого настрою і низького вироблення серотоніну зважаючи на відсутність приводів для радості (або надлишків подібних неприємностей).

Різні види болю потребують різного лікування. Якщо перший тип болю цілком можна придушити за допомогою відпочинку, самонавіювання або заспокійливого засобу, то зі звуженням судин слід працювати трохи інакше - реальними лікарськими засобами, а не модними і широко розрекламованими антидепресантами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікуємо хронічний кандидоз народними методами

Як подолати біль:

Болезаспокійливі загального призначення

Для позбавлення від симптомів головного болю можна використовувати практично будь-які болезаспокійливі препарати, що продаються в аптеці без рецепта лікаря. Однак слід уважно читати інструкцію, особливу увагу приділивши можливим протипоказанням. Для деяких груп людей (осіб з низьким тиском, вагітних жінок) вживання може виявитися небезпечним.

Рослинні препарати

Кора білої верби, лаванда і м'ята мають потужний заспокійливий ефект, розслабляючи людину, знімаючи спазм із мімічних м'язів і м'язів черепа. В результаті цього кровоносні судини повертаються до свого початкового стану, відтоку крові нічого не заважає, і біль поступово йде.

Релаксація

Відпочинок, якщо зуміти абстрагуватися від болю, може допомогти позбутися її. Допоможе точковий масаж - так звана акупунктура, проте займатися ним можна лише з професіоналом, оскільки неправильно виконаний точковий масаж може призвести до строго протилежного ефекту. Самостійно можна розім'яти шию і вушні раковини, приділивши при цьому увагу скроневим западинам. Найчастіше це добре допомагає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.