Варення з сухофруктів, меду і лимонів.
Інгредієнти:
300 г волоських горіхів;
300 г кураги;
300 г інжиру;
300 г чорносливу;
300 г чорного родзинок;
2 склянки меду;
2 лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
П'ять порад, які допоможуть вберегтись від грипу
Спосіб приготування:
1. Добре промий сухофрукти в теплій воді і трохи підсушити.
2. Перемели всі сухофрукти і лимон, разом із шкіркою, без кісточок, в блендері.
3. Подрібнені сухофрукти і лимон добре перетри з медом і виклади в скляну банку.
4. Відправ суміш у холодильник. Через день її можна їсти.
Регулярно вживай це "варення" по 1 чайній ложці в проміжках між прийомами їжі, 2-3 рази на день – і застуда тобі не страшна. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, сухофрукти, імунітет, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024
Організм дітей розучився захищатися: німецькі лікарі лякають прогнозами
Хвороби | 06:20, 10.04.2024
Як дітям і дорослим швидко позбутися нежитю при застуді, грипі чи алергії?
Хвороби | 10:30, 07.04.2024
Чи можна годувати грудьми, якщо мама захворіла?
Немовля | 10:30, 30.03.2024
Як на імунітет впливають соцмережі?
Здоров'я | 09:30, 29.03.2024