Чому потрібно проводити час на свіжому повітрі?

Adoption
Date
  • 720 Переглядів
Проста прогулянка на вулиці чи похід в магазин, покращить здоров'я, аніж сидіння вдома декілька днів підряд, воно лише збільшу ризик смерті.
3182_zhittya.jpg (40.13 Kb)

Американські вчені виявили, що літні люди, які щодня виходять з дому, мають найменший ризик смерті. І, навпаки, люди, які рідко виходять з дому мають підвищений ризик смерті. Дослідниками були проаналізовані дані про здоров'я 3 375 осіб віком від 70 до 90 років, зібрані за період з 2010 по 2015 рік. Залежно від того, як часто добровольці виходили з дому, їх розділили на три групи. До першої увійшли учасники, які залишали своє житло 6-7 разів на тиждень, в другу - виходили з дому 2-5 разів на тиждень, в третю - менше 1 разу на тиждень.

Вчені врахували такі чинники як соціальне становище випробовуваних і наявність супутніх недуг. Але виявлена ​​ними кореляція виявилася вірною при будь-яких обставинах. Люди похилого віку, які часто виходили з дому, демонстрували більш стійку життєдіяльність, ніж ті, хто постійно сидів вдома, незалежно від стану здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: прогулянки, свіже повітря, організм, здоров'я, життя, смерть, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вітамінний чай з чорної смородини і шипшини корисний для здоров'я. Як його приготувати, дивіться нижче.

Вітамінний чай з чорної смородини підвищує імунітет

Вітаміни | 08:00, 12.07.2018

Вітамінний чай з чорної смородини і шипшини корисний для здоров'я. Як його приготувати, дивіться нижче.

Доволі часто дієти можуть не принести бажаного результату, а більше того, навіть нашкодити здоров'ю.

Побічні ефекти строгих дієт

Харчування | 06:20, 12.07.2018

Доволі часто дієти можуть не принести бажаного результату, а більше того, навіть нашкодити здоров'ю.

Цікаві факти про тіло.

А чи знаєте ви, що наше тіло надзвичайне?

Імунітет | 09:30, 08.07.2018

Цікаві факти про тіло.

Вчені університету Східної Англії вивчили показники здоров'я жителів 20 країн світу. Портал The Daily Mail опублікував результат їх дослідження - люби

Свіже повітря позбавляє різноманітних захворювань

Імунітет | 08:00, 08.07.2018

Вчені університету Східної Англії вивчили показники здоров'я жителів 20 країн світу. Портал The Daily Mail опублікував результат їх дослідження - любителі природи рідше відчувають стрес і хворіють на діабет.

Вчені з Колорадського університету повідомили про продукти харчування, які позбавляють життєвого тонусу.

Продукти, які позбавляють енергії

Харчування | 07:00, 05.07.2018

Вчені з Колорадського університету повідомили про продукти харчування, які позбавляють життєвого тонусу.

Банани багаті джерелом необхідних для організму речовин, але в них присутні далеко не всі важливі компоненти. Тому вживати в їжу тільки солодкі плоди

Чому не можна харчуватися лише бананами?

Харчування | 07:00, 01.07.2018

Банани багаті джерелом необхідних для організму речовин, але в них присутні далеко не всі важливі компоненти. Тому вживати в їжу тільки солодкі плоди не можна.

Вода має корисний вплив на організм людини.

Як температура води впливає на організм?

Харчування | 23:00, 29.06.2018

Вода має корисний вплив на організм людини.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: