Чому потрібно проводити час на свіжому повітрі?

Adoption
Date
  • 628 Переглядів
Проста прогулянка на вулиці чи похід в магазин, покращить здоров'я, аніж сидіння вдома декілька днів підряд, воно лише збільшу ризик смерті.
3182_zhittya.jpg (40.13 Kb)


Американські вчені виявили, що літні люди, які щодня виходять з дому, мають найменший ризик смерті. І, навпаки, люди, які рідко виходять з дому мають підвищений ризик смерті. Дослідниками були проаналізовані дані про здоров'я 3 375 осіб віком від 70 до 90 років, зібрані за період з 2010 по 2015 рік. Залежно від того, як часто добровольці виходили з дому, їх розділили на три групи. До першої увійшли учасники, які залишали своє житло 6-7 разів на тиждень, в другу - виходили з дому 2-5 разів на тиждень, в третю - менше 1 разу на тиждень.

Вчені врахували такі чинники як соціальне становище випробовуваних і наявність супутніх недуг. Але виявлена ​​ними кореляція виявилася вірною при будь-яких обставинах. Люди похилого віку, які часто виходили з дому, демонстрували більш стійку життєдіяльність, ніж ті, хто постійно сидів вдома, незалежно від стану здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: прогулянки, свіже повітря, організм, здоров'я, життя, смерть, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені провели масштабні дослідження, результати яких були опубліковані в журналі Cancer Medicine. Вітряна віспа, як відомо, є різновидом герпесних вір

Який зв'язок між вітрянкою і раком мозку?

Профілактика і лікування | 01:00, 12.04.2018

Вчені провели масштабні дослідження, результати яких були опубліковані в журналі Cancer Medicine. Вітряна віспа, як відомо, є різновидом герпесних вірусів. Потрапляючи в організм, вірус вражає нервові закінчення і викликає зовнішні ознаки захворюванн

Пробіотики - живі мікроорганізми, які можуть позитивно впливати на здоров'я людини, нормалізувати склад і функції мікрофлори шлунково-кишкового тракту

Для чого потрібно вживати пробіотики?

Харчування | 23:00, 11.04.2018

Пробіотики - живі мікроорганізми, які можуть позитивно впливати на здоров'я людини, нормалізувати склад і функції мікрофлори шлунково-кишкового тракту.

Особливих правил немає, щоб дитині зробили щеплення, але все ж таки, дещо потрібно знати.

Чи потрібна підготовка до щеплення?

Дитина | 08:00, 10.04.2018

Особливих правил немає, щоб дитині зробили щеплення, але все ж таки, дещо потрібно знати.

Вчені з Університету Квінсленда дійшли висновку, що утримання від відвідування соцмереж призводить до зниження рівня гормону кортизолу, який відповіда

Проводячи час у соцмережі, можна позбутися стресу

Імунітет | 09:30, 06.04.2018

Вчені з Університету Квінсленда дійшли висновку, що утримання від відвідування соцмереж призводить до зниження рівня гормону кортизолу, який відповідає за стан стресу.

Наступні поради можуть допомогти запобігти або зменшити наслідки похмілля.

Поради, які допоможуть зменшити наслідки похмілля

Імунітет | 09:30, 01.04.2018

Наступні поради можуть допомогти запобігти або зменшити наслідки похмілля.

Чому ми застуджуємося і як цього уникнути - читайте у матеріалі.

Чому люди частіше хворіють в холодну пору?

Інфекції | 09:30, 25.03.2018

Чому ми застуджуємося і як цього уникнути - читайте у матеріалі.

Дивитися на страждаюче чадо нестерпно, тим більше, якщо дитина постійно хворіє і замість ігор з прогулянками бачить термометри і ліки. У чому криються

Чому дитина часто хворіє

Хвороби | 01:00, 25.03.2018

Дивитися на страждаюче чадо нестерпно, тим більше, якщо дитина постійно хворіє і замість ігор з прогулянками бачить термометри і ліки. У чому криються причини частих хвороб дитини?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: