Чому потрібно проводити час на свіжому повітрі?

Adoption
Date
  • 821 Переглядів
Проста прогулянка на вулиці чи похід в магазин, покращить здоров'я, аніж сидіння вдома декілька днів підряд, воно лише збільшу ризик смерті.
3182_zhittya.jpg (40.13 Kb)


Американські вчені виявили, що літні люди, які щодня виходять з дому, мають найменший ризик смерті. І, навпаки, люди, які рідко виходять з дому мають підвищений ризик смерті. Дослідниками були проаналізовані дані про здоров'я 3 375 осіб віком від 70 до 90 років, зібрані за період з 2010 по 2015 рік. Залежно від того, як часто добровольці виходили з дому, їх розділили на три групи. До першої увійшли учасники, які залишали своє житло 6-7 разів на тиждень, в другу - виходили з дому 2-5 разів на тиждень, в третю - менше 1 разу на тиждень.

Вчені врахували такі чинники як соціальне становище випробовуваних і наявність супутніх недуг. Але виявлена ​​ними кореляція виявилася вірною при будь-яких обставинах. Люди похилого віку, які часто виходили з дому, демонстрували більш стійку життєдіяльність, ніж ті, хто постійно сидів вдома, незалежно від стану здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: прогулянки, свіже повітря, організм, здоров'я, життя, смерть, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені вирахували вік, коли тіло людини починає старіти.

У якому віці людина починає старіти?

Імунітет | 23:00, 19.10.2018

Вчені вирахували вік, коли тіло людини починає старіти.

Вченим вдалося отримати людські ембріони з мутацією.

Біологи створили ембріон з імунітетом проти ВІЛ 

Зачаття | 20:30, 18.10.2018

Вченим вдалося отримати людські ембріони з мутацією.

Цинк допоможе пережити осінь і зміцнити імунітет.

Цинк - для імунітету

Вітаміни | 23:00, 09.10.2018

Цинк допоможе пережити осінь і зміцнити імунітет.

Цілющі властивості коров'ячого молока доведені сучасними вченими. Давайте розглянемо, яке ще молоко є корисним.

Чим корисне молоко різних тварин?

Харчування | 08:00, 04.10.2018

Цілющі властивості коров'ячого молока доведені сучасними вченими. Давайте розглянемо, яке ще молоко є корисним.

Коктейль з гарбуза наповнений корисними властивостями і досить простий у приготуванні.

Корисний гарбузовий коктейль

Харчування | 07:00, 03.10.2018

Коктейль з гарбуза наповнений корисними властивостями і досить простий у приготуванні.

Іноземні дослідники порівняли користь сумішей для вигодовування немовлят з грудним молоком. Який зробили висновок - читайте далі у матеріалі.

Чому суміші не можуть замінити грудне молоко?

Немовля | 15:30, 02.10.2018

Іноземні дослідники порівняли користь сумішей для вигодовування немовлят з грудним молоком. Який зробили висновок - читайте далі у матеріалі.

Серотонін - це нейромедіатор, який регулює настрій і психологічне самопочуття людини.

Що може спровокувати надмірну концентрацію серотоніну?

Імунітет | 23:00, 28.09.2018

Серотонін - це нейромедіатор, який регулює настрій і психологічне самопочуття людини.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: