Чому потрібно проводити час на свіжому повітрі?

Adoption
Date
  • 1373 Переглядів
Проста прогулянка на вулиці чи похід в магазин, покращить здоров'я, аніж сидіння вдома декілька днів підряд, воно лише збільшу ризик смерті.
3182_zhittya.jpg (40.13 Kb)

Американські вчені виявили, що літні люди, які щодня виходять з дому, мають найменший ризик смерті. І, навпаки, люди, які рідко виходять з дому мають підвищений ризик смерті. Дослідниками були проаналізовані дані про здоров'я 3 375 осіб віком від 70 до 90 років, зібрані за період з 2010 по 2015 рік. Залежно від того, як часто добровольці виходили з дому, їх розділили на три групи. До першої увійшли учасники, які залишали своє житло 6-7 разів на тиждень, в другу - виходили з дому 2-5 разів на тиждень, в третю - менше 1 разу на тиждень.

Вчені врахували такі чинники як соціальне становище випробовуваних і наявність супутніх недуг. Але виявлена ​​ними кореляція виявилася вірною при будь-яких обставинах. Люди похилого віку, які часто виходили з дому, демонстрували більш стійку життєдіяльність, ніж ті, хто постійно сидів вдома, незалежно від стану здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: прогулянки, свіже повітря, організм, здоров'я, життя, смерть, дослідження


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Для зміцнення імунітету в період застуд. Повідомляє сайт Наша мама.

В яких продуктах можна знайти корисні вітаміни

Імунітет | 11:00, 12.10.2020

Для зміцнення імунітету в період застуд. Повідомляє сайт Наша мама.

І чому ввечері це не принесе вам користі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому займатися спортом потрібно зранку

Імунітет | 14:00, 06.10.2020

І чому ввечері це не принесе вам користі? Повідомляє сайт Наша мама.

Що потрібно пам'ятати? Повідомляє сайт Наша мама.

Як зміцнити імунітет за допомогою фізичних навантажень

Імунітет | 16:00, 04.10.2020

Що потрібно пам'ятати? Повідомляє сайт Наша мама.

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи потрібно зміцнювати імунітет різними добавками?

Імунітет | 11:00, 01.10.2020

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Здоров'я малюка понад усе! Повідомляє сайт Наша мама.

Де шукати Омега-3 для дітей і в чому її користь?

Дитина | 16:00, 29.09.2020

Здоров'я малюка понад усе! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Добавки з цинком можуть позбавити вас перших ознак застуди

Імунітет | 10:00, 29.09.2020

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Що це за напій? Повідомляє сайт Наша мама.

Як підвищити імунітет за допомогою мідної води

Імунітет | 10:00, 25.09.2020

Що це за напій? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: