Знизити артеріальний тиск допоможуть фісташки

Вчені з США з'ясували, що вживання фісташок може допомогти знизити симптоми при гіпертонії. На сьогоднішній день у чверті жителів Землі діагностовано підвищений артеріальний тиск.

Фахівці провели наукову роботу з метою виявити природний спосіб для зниження симптомів гіпертонії.

В ході наукової роботи було встановлено, що горіхи володіють властивостями для зниження артеріального тиску. Вчені заявляють, що навіть одна порція фісташок здатна зняти ознаки гіпертонії, а також допомагає мінімізувати ризики появи ускладнень. Даний вид горіхів позитивно впливає на кровоносні судини, тим самим знімаючи тонус в судинах і знижуючи кров'яний тиск. Першими ознаками гіпертонії є головний біль, на тлі якого можуть бути набряки повік і обличчя, болі в області серця, проблеми із зором і шум у вухах.

При гіпертонічній хворобі, якщо не слідувати вказівкам лікаря, може розвинутися гіпертонічна криза. Вона часто призводить до серйозних змін і порушень в деяких органах і системах організму, тому гіпертонікам протипоказані будь-які фізичні нагрузки і ситуації з сильним стресом.

Нова наукова робота виявила альтернативний і природний спосіб боротьби з підвищеним артеріальним тиском. Вчені радять людям з діагнозом гіпертонія щодня включати в свій раціон фісташки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?

Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025

"Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.

Дієвий напій для захисту імунітету

Імунітет | 20:30, 29.11.2025

Лікарі назвали найкращий напій на основі зеленого чаю, який ефективний для захисту імунітету. До його складу входять відомий всім зелений чай, молоко, паличка кориці і мед.

Як захистити організм при настанні морозів?

Здоров'я | 23:30, 22.11.2025

Перші морози вже були в Україні. Отримати переохолодження можна, перебуваючи на вулиці кілька годин в одязі "не по погоді". Тому сьогодні говоримо про те, як захиститися самим і своїх дітей?

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга