Знизити артеріальний тиск допоможуть фісташки

Вчені з США з'ясували, що вживання фісташок може допомогти знизити симптоми при гіпертонії. На сьогоднішній день у чверті жителів Землі діагностовано підвищений артеріальний тиск.

Фахівці провели наукову роботу з метою виявити природний спосіб для зниження симптомів гіпертонії.

В ході наукової роботи було встановлено, що горіхи володіють властивостями для зниження артеріального тиску. Вчені заявляють, що навіть одна порція фісташок здатна зняти ознаки гіпертонії, а також допомагає мінімізувати ризики появи ускладнень. Даний вид горіхів позитивно впливає на кровоносні судини, тим самим знімаючи тонус в судинах і знижуючи кров'яний тиск. Першими ознаками гіпертонії є головний біль, на тлі якого можуть бути набряки повік і обличчя, болі в області серця, проблеми із зором і шум у вухах.

При гіпертонічній хворобі, якщо не слідувати вказівкам лікаря, може розвинутися гіпертонічна криза. Вона часто призводить до серйозних змін і порушень в деяких органах і системах організму, тому гіпертонікам протипоказані будь-які фізичні нагрузки і ситуації з сильним стресом.

Нова наукова робота виявила альтернативний і природний спосіб боротьби з підвищеним артеріальним тиском. Вчені радять людям з діагнозом гіпертонія щодня включати в свій раціон фісташки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.

4 поради для зміцнення імунітету у дітей

Імунітет | 01:20, 29.10.2025

Осінь і зима по-своєму прекрасні, але ось багато батьків не так райдужно ставляться до цих пір року, адже з приходом холодів діти починають часто хворіти. Як же вберегти дитину від вірусних захворювань і скоротити до мінімуму епізоди застуд?

У яких дітей найчастіше виникає дефіцит вітаміну D?

Дитина | 21:30, 28.10.2025

З дефіцитом вітаміну D дуже тісно пов’язане таке захворювання, як рахіт. І зовсім недавно всім без винятку немовлятам в осінньо-зимовий період призначали вітамін D – для профілактики. Проте сучасна медицина переконливо доводить: дефіцит вітаміну D за

Коклюш або кашлюк у дітей: симптоми і лікування

Хвороби | 01:20, 27.10.2025

Кашлюк – це інфекційне захворювання, яке вражає дихальну систему і проявляється в сильних нападах кашлю. Ці напади можуть тривати місяцями й навіть призводити до зупинки дихання у дитини, розповідають у Міністерстві охорони здоров’я. Уникнути важких

Кому рекомендовано зробити екстрену вакцинацію від кору?

Щеплення | 00:30, 23.10.2025

В Україні періодично виникають спалахи кору, зокрема через низький рівень вакцинації. Так, протягом перших шести місяців 2025-го зафіксували майже 1200 випадків інфікування, що у понад 11 разів більше, ніж в аналогічний період минулого року. В яких в