Знизити артеріальний тиск допоможуть фісташки

Вчені з США з'ясували, що вживання фісташок може допомогти знизити симптоми при гіпертонії. На сьогоднішній день у чверті жителів Землі діагностовано підвищений артеріальний тиск.

Фахівці провели наукову роботу з метою виявити природний спосіб для зниження симптомів гіпертонії.

В ході наукової роботи було встановлено, що горіхи володіють властивостями для зниження артеріального тиску. Вчені заявляють, що навіть одна порція фісташок здатна зняти ознаки гіпертонії, а також допомагає мінімізувати ризики появи ускладнень. Даний вид горіхів позитивно впливає на кровоносні судини, тим самим знімаючи тонус в судинах і знижуючи кров'яний тиск. Першими ознаками гіпертонії є головний біль, на тлі якого можуть бути набряки повік і обличчя, болі в області серця, проблеми із зором і шум у вухах.

При гіпертонічній хворобі, якщо не слідувати вказівкам лікаря, може розвинутися гіпертонічна криза. Вона часто призводить до серйозних змін і порушень в деяких органах і системах організму, тому гіпертонікам протипоказані будь-які фізичні нагрузки і ситуації з сильним стресом.

Нова наукова робота виявила альтернативний і природний спосіб боротьби з підвищеним артеріальним тиском. Вчені радять людям з діагнозом гіпертонія щодня включати в свій раціон фісташки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кому рекомендовано зробити екстрену вакцинацію від кору?

Щеплення | 00:30, 23.10.2025

В Україні періодично виникають спалахи кору, зокрема через низький рівень вакцинації. Так, протягом перших шести місяців 2025-го зафіксували майже 1200 випадків інфікування, що у понад 11 разів більше, ніж в аналогічний період минулого року. В яких в

Чи є вітаміни для зміцнення імунітету у дітей?

Профілактика і лікування | 09:30, 17.10.2025

Існують вітаміни та мікроелементи, які допомагають зміцнювати імунітет дітей: найважливішими є вітаміни A, C, D, групи B, а також мікроелементи, такі як цинк, залізо, селен та йод. Важливо забезпечити їх збалансоване надходження, оскільки вони підтри

Коли дитині можна в колектив після хвороби?

Дитина | 14:50, 13.10.2025

Розбираємо на прикладі найчастіших інфекцій, бо повернення залежить не тільки від відсутності температури, а й від особливостей конкретної інфекції.

Як сім'ї підготуватися до сезонних захворювань?

Хвороби | 06:20, 08.10.2025

Період простудних захворювань у самому розпалі та ризик підхопити ГРВІ чи грип зараз дуже високий. Навіть від звичайної застуди зараз ніхто не застрахований. І перш ніж хвороба звалить вас або членів вашої сім'ї, варто приготуватися до цього непросто

Що робити, щоб діти не хворіли восени і взимку?

Імунітет | 07:40, 05.10.2025

Наше молодше покоління здатне бити рекорди за швидкістю розумового розвитку, набагато випереджаючи своїх однолітків. Але при цьому здоров’я малюків залишає бажати кращого. Вони часто хворіють, і часто мають слабкий імунітет. Через недостатність імунн

Чому важливо вакцинувати передчасно народжених дітей?

Щеплення | 07:40, 01.10.2025

Діти, які з'явилися на світ до 37 тижнів, вважаються передчасно народженими і більше піддаються ризику підхопити інфекційні хвороби. Це пояснюється тим, що імунна система недоношених дітей – менш розвинена, а тому їм вкрай важливо зробити щеплення, н

Чи пов'язані вакцини з алюмінієм із ризиком аутизму і алергій у дітей?

Щеплення | 06:20, 01.10.2025

Вакцини з алюмінієм, які діти отримують у ранньому віці, не пов’язані з підвищеним ризиком розвитку аутоімунних, алергічних хвороб або розладів нейронного розвитку. Про це свідчать результати масштабного дослідження.