Що робити, якщо ви втомлюєтеся від своєї дитини: 6 порад

Adoption
Date
  • 1386 Переглядів
Діти, звичайно, це радість і щастя, але кожна мама знає, як це важко - їх виховувати! Іноді просто з ніг валишся від втоми, і ніякого горезвісного щастя материнства не відчуваєш...
esli-vi-ustaete-ot-svoego-rebenka-1036-58263.jpg (68.42 Kb)

Як впоратися зі своїми емоціями?
 
- Відкиньте перфекціонізм. Подумайте: чи часто ви бачили ідеальних мам і таких же ідеальних дітей? Швидше за все, вам такі зовсім не зустрічалися, адже у кожного з нас є якісь недоліки. Треба намагатися виконати всі материнські функції на відмінно, але якщо ви допустили якусь похибку - НЕ картайте себе за неї.
 
- Не чекайте розуміння. Вам здається, що малюк повинен оцінити ваші зусилля і зрозуміти, що ви одягаєте на нього колючий светр не через материнську впертість, а з турботи про його здоров'я? Перестаньте вимагати від нього неможливого! Він - маленький хлопчик, який нездатний розуміти такі абстрактні речі, він протесту не проти вашої високої мети, а проти конкретного светри, який йому не подобається. Можливо, колись він виросте і оцінить, а зараз - не може, на жаль.
 
- Учіть дитину самостійності. Напевно в вас борються два почуття: втоми і бажання постійної затребуваності. Від другого треба неодмінно позбавлятися. Так, напевно, ви більш якісно приберете в дитячій, так, ви міцніше зав'яжете шнурки і краще помиєте тарілку. Але чому б не дати шанс дитині спробувати проявити самостійність? Це не тільки корисно для її розвитку, а й позбавляє вас від додаткового навантаження.
 
- Висловлюйте свій гнів. Ви вважаєте, що дитина повинна запам'ятати своє дитинство як світлу пору життя, тому і стримуєте свій гнів і образу на нього. Мовляв, ось така в тебе чудова матуся, синку, ніколи не кричить і не плаче. Насправді, дитина повинна бачити, що мама не робот, що вона відчуває все ті почуття, що і будь-яка нормальна людина. Якщо ви скажете малюкові: «Ти мене розлютив», - ви визнаєте свої емоції і, можливо, швидше зможете з ними впоратися. Якщо ж ви постійно ховаєте їх від себе і оточуючих, то напевно рано чи пізно отримаєте нервовий зрив.
 
- Просіть допомоги. Вам здається, що все навколо бачать, як вам важко? Поспішаємо вас розчарувати: швидше за все, ваші рідні укупі з чоловіком і не уявляють, чого вам вартує догляд за дитиною. Тому озвучуйте свої проблеми: «Я втомилася», «Я нічого не встигаю», «Я хочу сходити в салон краси, а у мене не вистачає на це часу». І обов'язково просіть допомоги!
 
- Займіться спортом. Фізичні навантаження добре справляються з нервовим напруженням, ось і виділіть собі трохи часу щодня для того, щоб зайнятися спортом. Ви відчуєте, як ваше роздратування і напруження поступово спадають.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, виховання, поради, батьки


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть від

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вест

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Наві

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися п

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Ч

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: