Позіхати і потягуватися корисно для здоров'я

Adoption
Date
  • 1070 Переглядів
Чому людина позіхає, і як потягування впливає на організм - читайте далі.
7842_potyagushki.jpg (26.86 Kb)


Людина позіхає, коли організму потрібно позбутися від стресу. Таким чином спрацьовує захисна реакція. За даними вчених, завдяки попаданню великої порції повітря, охолоджується мозок. Крім того, позіхання позитивним чином впливає на роботу слізних залоз, а також сприяє профілактиці захворювань серця.

Немає нічого страшного і в періодичних потягуваннях. Подібним способом відновлюється кровообіг після сну і розминаються м'язи. За спостереженнями вчених, чим старшою стає людина, тим рідше вона потягується, але ця процедура безумовно здатна поліпшити настрій на весь день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: потягуватися, позіхання, вплив на організм, користь


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вдень дитина цілком здорова, але варто їй заснути, як з’являються спазми і дитина всю ніч мучиться від кашлю. Чому так відбувається і як з цим боротис

Дитина вночі кашляє, а вдень - ні: що робити?

Профілактика і лікування | 10:00, 17.06.2022

Вдень дитина цілком здорова, але варто їй заснути, як з’являються спазми і дитина всю ніч мучиться від кашлю. Чому так відбувається і як з цим боротися? Цьому питанню ми вирішили приділити підвищену увагу.

Трапляється, що дитину мучить сухий кашель, але температури у неї немає. Чи варто в такому випадку починати лікування? І чи необхідно йти до лікаря?

Якщо у дитини сухий кашель без температури

Хвороби | 08:00, 17.06.2022

Трапляється, що дитину мучить сухий кашель, але температури у неї немає. Чи варто в такому випадку починати лікування? І чи необхідно йти до лікаря?

Здати аналіз крові дитини - це лише півсправи, потім його ще потрібно розшифрувати. Але ж трапляється, що батькам видають лише результати, а даних для

Загальний аналіз крові для дитини: норма і розшифровка

Дитина | 07:00, 17.06.2022

Здати аналіз крові дитини - це лише півсправи, потім його ще потрібно розшифрувати. Але ж трапляється, що батькам видають лише результати, а даних для порівняння з нормою нема і до лікаря не додзвонишся, як бути? Для вас - наша стаття.

Для захисту імунітету дітей до року величезне значення має грудне вигодовування. Це найкраща й корисна їжа, до того ж єдина для малюків до 6 місяців.

Звідки береться ослаблений імунітет у дитини?

Хвороби | 05:00, 12.06.2022

Для захисту імунітету дітей до року величезне значення має грудне вигодовування. Це найкраща й корисна їжа, до того ж єдина для малюків до 6 місяців.

Мавпяча віспа вже потихеньку підбирається до України: перші два випадки захворювання зареєстровано у Латвії. Звісно, панікувати не варто, але знати, ч

Наскільки небезпечна мавпяча віспа для дітей?

Інфекції | 05:00, 07.06.2022

Мавпяча віспа вже потихеньку підбирається до України: перші два випадки захворювання зареєстровано у Латвії. Звісно, панікувати не варто, але знати, чого можна чекати від даного захворювання, необхідно.

Щоб зрозуміти, як діють вакцини, потрібно спочатку поглянути на те, як організм бореться з хворобою.

Як вакцини діють на організм?

Щеплення | 17:00, 20.05.2022

Щоб зрозуміти, як діють вакцини, потрібно спочатку поглянути на те, як організм бореться з хворобою.

Хоча всі батьки однаково дбайливі, але чомусь одні діти хворіють частіше за інших. Особливо це помітно, коли дитина починає ходити в дитячий садок, а

Прості способи зміцнити дитячий імунітет

Дитина | 08:00, 17.05.2022

Хоча всі батьки однаково дбайливі, але чомусь одні діти хворіють частіше за інших. Особливо це помітно, коли дитина починає ходити в дитячий садок, а потім і в школу, де "знайомиться" не тільки зі своїми однолітками, але й з новими для свого імунітет

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: