6 симптомів, які сигналізують про зниження імунітету

Помітивши їх у себе, варто насторожитись!

У період осінньої зміни погоди, зменшення сонячного світла, збільшення холоду та активізації сезонних інфекцій сила імунітету може знижуватися. Навантаження на нього в цей час стає дуже суттєвим.

За словами польських експертів, з настанням осінньої негоди, холодів підвищується ризик отримати бактеріальну або вірусну інфекцію.

“На зниження імунітету вказують зміни, які раптово виникають навколо і всередині рота”, – цитує фахівців Interia.

Зокрема, язик, а також задню стінку глотки та піднебіння може покрити наліт. Крім того, коли робота імунітету погіршується, на губах з’являється герпес.

«Ще одна ознака – це надмірна сонливість. Починаються скарги на відчуття хронічної втоми», – продовжили медики.

Також на можливе зниження імунітету вказують незначні інфекції, що почастішали, більш тривале загоєння шкіри при пошкодженнях. Шкіра в цілому стає схильна до багатьох подразнень через підвищену чутливість. Крім цього, може виникати проблема випадання волосся та появи плям на нігтях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Основи міцного імунітету дитини

Імунітет | 08:30, 24.01.2026

Імунна система дитини формується поступово і потребує щоденної підтримки. Від звичних побутових речей до стилю життя родини — усе має значення.

Які вітаміни не можна пити зранку?

Здоров'я | 00:30, 24.01.2026

Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

Як захистити дитину від грипу?

Профілактика і лікування | 23:30, 13.01.2026

Щоб захистити дитину від грипу, найефективнішою є щорічна вакцинація, що рекомендована з 6-місячного віку; також важливі часте миття рук, провітрювання та вологе прибиранння, повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі та уникнення місць ску

Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей

Хвороби | 08:30, 13.01.2026

Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

6 продуктів, які допоможуть залишатися здоровими всю зиму

Профілактика і лікування | 22:30, 08.01.2026

Експерти виділили продукти, які допоможуть підтримувати імунітет, щоб залишатися здоровими та енергійними всю зиму.

Що потрібно їсти дітям і дорослим, щоб покращити імунітет?

Імунітет | 20:30, 08.01.2026

Імунна система складається з багатьох частин, такі як антитіла, лейкоцити, селезінка, кістковий мозок, тимус, лімфатична система, мигдалики, аденоїди та апендикс. Першою лінією захисту організму є фізичні бар'єри, які не дають патогенам потрапити все