Як побороти застуду за 1 день?

Якщо на роботі нема кому вас замінити, або у вас назначена серйозна зустріч, а ви захворіли зовсім в непідходящий момент - читайте наш матеріал, що робити в такій ситуації.

Є кілька способів, як не розхворітися. Період, коли організм тільки стикнувся з вірусом, тобто перші 2-3 години: першіння в горлі, сльозяться очі, чхання. У цей період треба промивати активно ніс, полоскати горло слабо сольовими розчинами, прийняти настоянку лимонника (20-30 крапель за 30 хв до їжі і через годину після їжі). Також прийняти теплий душ, це штучно підвищить температуру тіла (не можна так робити, коли вже є температура). Таким чином ми як провокуємо систему власних інтерферонів, вони виділяються при підвищенні температури і борються з вірусами.

Ще варто пити теплі напої, наприклад, відвар шипшини, обліпихи, мед з імбиром і лимоном, глінтвейн (тільки справжній). Таміфлю чи інший засіб працює 72 години. Після такого є шанс, що вранці ви прокинетеся бадьорим. І найголовніше, провівши всі процедури, ви повинні лягти в ліжко і поспати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Біль при сечовипусканні у жінок: причини

Хвороби | 08:30, 14.06.2025

Боляче ходити до туалету по маленькому, різі, неприємні відчуття на початку, в процесі та наприкінці акту сечовипускання, відчуття неповного випорожнення з частими позивами «попісяти» – жінкам у більшості випадків ці симптоми відомі не з чуток. Хворо

Герпес у дітей: лікування

Інфекції | 06:20, 14.06.2025

Це вірусна інфекція, яка може вражати різні органи та тканини. Характерною особливістю є ураження шкіри та слизових у вигляді пухирцевих висипань. Захворювання зазвичай протікає тривалий час, з періодичними загостреннями. Діти до 6 місяців у більшост

Кашель у дитини вночі: як їй допомогти?

Хвороби | 01:20, 14.06.2025

Вдень все було в повному порядку, але вночі у дитини з’явився кашель. Мама стривожена, а з доступних джерел інформації — лише форуми, які залякають будь-кого. Як допомогти дитині спокійно заснути і чи потрібно щось робити?

Чому влітку болять вуха не тільки в дітей?

Хвороби | 00:30, 13.06.2025

Досить часто запальні захворювання вуха - отити - виникають в спекотну пору року. Їх причина - потрапляння води в вухо під час купання. Також отит може стати ускладненням застуди.

Бабусині методи лікування застуди у дітей: які не можна в жодному разі?

Хвороби | 08:30, 24.05.2025

Лікарі кажуть, що гаряче молоко із содою чи без неї не буде корисним при лікуванні хворого горла, а лише посилить набряк слизової оболонки і біль.

Небезпечний кашель: кашлюк може призвести до зупинки дихання у дитини

Хвороби | 07:40, 24.05.2025

Кашлюк — це гостра інфекційна хвороба, яку викликає бактерія Bordetella pertussis (коклюшна паличка, паличка Борде-Жангу). На початку хвороби симптоми можуть бути такі ж, як і при звичайній ГРВІ, — нежить, чхання, некритичне підвищення температури ті

Перші симптоми нагадують ГРЗ: що варто знати про кір у дітей і дорослих?

Хвороби | 10:30, 23.05.2025

Кір — одна з найзаразніших вірусних хвороб. Її збудник передається від хворої людини до здорової через слизові верхніх дихальних шляхів й очей. Дев’ять із десяти людей, що не мають імунітету проти кору й контактують із хворим, будуть заражені.