Календар вагітності. Тридцятий тиждень

До цього тижня жінки дуже поправляються і відчувають себе неповороткими. У багатьох спостерігається сповільненість в рухах. Дискомфорт збільшується у міру зростання малюка. Треба слідкувати за своєю поставою, щоб спина не боліла занадто сильно. Біль у спині іноді стає нестерпним, оскільки через вагу живота розтягуються м'язи, і розм'якшуються зв'язки під дією гормонів.

Ознаки вагітності на 30-му тижні
При підйомі на сходи чи швидкій ходьбі майже завжди з'являється задишка. Часом можливе виникнення безсоння. Це пов'язано зі зростаючим животом, який трохи заважає спати. Зрідка можуть спостерігатися випадки нетримання сечі. Груди продовжу.nm рости і наливатися. Соски збільшуються і грубіють.Центр ваги продовжує зміщуватися. У цей період дуже корисно плавання і комплекс спеціальних вправ.

Розвиток дитини на 30-му тижні
Зростання малюка на цьому тижні досягає 37-39 см. А його вага становить 1,3-1,4 кг. Дитина приймає згорнуте положення, схрещуючи ручки і ніжки. Він вже щосили морщиться і мружиться, знизує плечима, стискає кулачки. Малюк може відреагувати у відповідь на погладжування живота.
На 30-му тижні дитина готується дихати повітрям, тренуючи легені. Її грудна клітка піднімається і опускається. На цьому терміні вагітності поступово зникає лануго - пушкове волосся і продовжується ріст волосся на голові. Очі дитини набувають здатність рухатися в очниці. Маса мозку продовжує збільшуватися, зростає число і глибина звивин і борозенок. Харчування відбувається за допомогою плаценти, товщина якої вже сягає 2-3 см. Її покриває мережа кровоносних судин.

Читайте також календар вагітності по тижнях.

Правила поведінки на 30-му тижні

Можуть тривати розлади шлунку і запори. Спостерігається посилене газоутворення. Щоб зменшити цей неприємний симптом, обмежте вживання бобових, свіжої капусти, солодощів, молока та інших продуктів, що викликають його. Ваше самопочуття і настрій передається маляті і впливає на його стан. Постарайтеся уникати зайвих хвилювань. Альвеоли навколо них темніють, і виразно проявляються вени на грудях. Спати бажано тільки на боці, щоб уникнути запаморочення і непритомності. Ноги потрібно схрещувати якомога рідше, щоб не допустити надмірних набряків і варикозної хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Голос матері здатний полегшувати біль у недоношених немовлят
  
• Критичні моменти на шляху до успішного грудного вигодовування
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Як раніше проводили тест на вагітність: 8 найдивніших способів

Вагітність та пологи | 00:30, 25.09.2021

А ви знаєте, як по-українськи бути «в положенні»? Бути при надії. Правда, так ніжно і красиво? ..І сьогодні жінкам легко дізнатися, «при надії» вони чи ще рано придумувати ім'я для спадкоємця. Зараз все просто: зайшла в будь-яку аптеку, купила тест і

Загадки вагітності: вплив місяця на зачаття

Зачаття | 02:30, 23.09.2021

Жінки, які планують вагітність, підходять зазвичай до процесу усвідомлено. Ведуть здоровий спосіб життя, радяться з лікарями, але при цьому, часом, ігнорують інші речі, які можуть вплинути на вагітність. Наприклад, ритми місяця, значення яких для зач

9 небезпек зайвої ваги: вагітність під загрозою

Вагітність та пологи | 00:30, 12.09.2021

Стан вагітності - складний метаболічний процес, в цей період змінюється гормональний баланс. Важливо, що перші три місяці вагітності в організмі відбуваються зміни, які можна порівняти з обміном речовин під час голодування. Цей період воістину є стре

Дівчинку або хлопчика: зачаття за місячним календарем на осінь

Зачаття | 17:00, 30.08.2021

Дати зачаття на вересень, жовтень, листопадВи мрієте про поповнення? Тоді скористайтеся цим календарем зачаття на осінь. Адже Місяць визначає не тільки гендер дитини, але і його сильні / слабкі сторони.

Як змінюється живіт під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 30.08.2021

Під час вагітності живіт збільшується. Але виявляється, не завжди це відбувається правильно. Дізнайтеся, що можна сказати на вашу животику про протікання вагітності.

Хлопчик чи дівчинка: визначаємо стать дитини

Вагітність та пологи | 23:00, 12.08.2021

Таблиця для визначення статі майбутньої дитини

Методи визначення терміну вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 18.06.2021

Найчастіше вагітність триває 280 днів або 10 акушерських місяців.