Календар вагітності. Тридцятий тиждень

До цього тижня жінки дуже поправляються і відчувають себе неповороткими. У багатьох спостерігається сповільненість в рухах. Дискомфорт збільшується у міру зростання малюка. Треба слідкувати за своєю поставою, щоб спина не боліла занадто сильно. Біль у спині іноді стає нестерпним, оскільки через вагу живота розтягуються м'язи, і розм'якшуються зв'язки під дією гормонів.

Ознаки вагітності на 30-му тижні
При підйомі на сходи чи швидкій ходьбі майже завжди з'являється задишка. Часом можливе виникнення безсоння. Це пов'язано зі зростаючим животом, який трохи заважає спати. Зрідка можуть спостерігатися випадки нетримання сечі. Груди продовжу.nm рости і наливатися. Соски збільшуються і грубіють.Центр ваги продовжує зміщуватися. У цей період дуже корисно плавання і комплекс спеціальних вправ.

Розвиток дитини на 30-му тижні
Зростання малюка на цьому тижні досягає 37-39 см. А його вага становить 1,3-1,4 кг. Дитина приймає згорнуте положення, схрещуючи ручки і ніжки. Він вже щосили морщиться і мружиться, знизує плечима, стискає кулачки. Малюк може відреагувати у відповідь на погладжування живота.
На 30-му тижні дитина готується дихати повітрям, тренуючи легені. Її грудна клітка піднімається і опускається. На цьому терміні вагітності поступово зникає лануго - пушкове волосся і продовжується ріст волосся на голові. Очі дитини набувають здатність рухатися в очниці. Маса мозку продовжує збільшуватися, зростає число і глибина звивин і борозенок. Харчування відбувається за допомогою плаценти, товщина якої вже сягає 2-3 см. Її покриває мережа кровоносних судин.

Читайте також календар вагітності по тижнях.

Правила поведінки на 30-му тижні

Можуть тривати розлади шлунку і запори. Спостерігається посилене газоутворення. Щоб зменшити цей неприємний симптом, обмежте вживання бобових, свіжої капусти, солодощів, молока та інших продуктів, що викликають його. Ваше самопочуття і настрій передається маляті і впливає на його стан. Постарайтеся уникати зайвих хвилювань. Альвеоли навколо них темніють, і виразно проявляються вени на грудях. Спати бажано тільки на боці, щоб уникнути запаморочення і непритомності. Ноги потрібно схрещувати якомога рідше, щоб не допустити надмірних набряків і варикозної хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Прокрастинація у дитини: як з цим боротися?
  
• Як навчити дитину концентрувати свою увагу?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Розлад шлунка на 12-му тижні вагітності: причини

Вагітність та пологи | 19:00, 13.12.2022

У деяких випадках розлад шлунку та інші проблеми з травленням на ранніх термінах вагітності можуть бути ознакою гіперемезису вагітних, потенційно серйозного стану вагітності, який може призвести до зневоднення та інших ускладнень, якщо його не лікува

Як розрахувати, скільки тижнів ви вагітні

Вагітність та пологи | 19:00, 11.12.2022

Є два основні варіанти, які ви можете використовувати, щоб визначити, скільки тижнів ви вагітні. Перший базує прогресування вашої вагітності на даті вашої останньої менструації. Інший використовує дату зачаття.

Скільки ворушінь плода ви повинні відчувати на 18 тижні вагітності?

Вагітність та пологи | 23:00, 24.11.2022

Вагітні жінки з нетерпінням чекають перших рухів дитини. Однак, оскільки сприйняття рухів плода може сильно відрізнятися, ви можете хвилюватися, що кількість рухів, які ви відчуваєте на 18 тижні, вказує на те, що щось не так - незалежно від того, чи

Про що можна дізнатись під час 14-тижневого пренатального візиту?

Вагітність та пологи | 14:00, 23.11.2022

На 14-му тижні вагітності — на початку другого триместру — ви ще не відчуєте ворушінь дитини, але багато чого відбувається всередині вашої матки. Ваша дитина тепер розміром приблизно з ваш стиснутий кулак, практикує різні вирази обличчя та, можливо,

Основні рішення, які потрібно прийняти під час вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 19.05.2022

Рішення, рішення, рішення - вони ніколи не закінчуються! І тепер, коли ви готуєтеся прийняти маленьку радість у вашому домі, у вас є певні питання, які вимагають вирішення. Від вибору акушерки до розробки планів відпустки у зв’язку з вагітністю та по

Другий триместр: чого чекати?

Вагітність та пологи | 19:00, 19.05.2022

Другий триместр вашої вагітності охоплює 14-26 тиждень і передбачає багато змін для вас і вашої дитини, що розвивається.

Як підготуватися до грудного вигодовування під час вагітності?

Вагітність та пологи | 19:00, 15.05.2022

Протягом багатьох років поради щодо дітей та батьків суттєво змінилися. Наприклад, кілька десятиліть тому вагітним жінкам казали, що вони повинні «зміцнити» свої соски, щоб підготуватися до грудного вигодовування. Це була не тільки некорисна порада,