Огляд досліджень
Дослідники з різних університетів та медичних центрів провели обширні дослідження з метою встановити зв'язок між харчовими звичками і розвитком раку кишечника. Одним з головних результатів цих досліджень є ідентифікація певного напою, який може бути пов'язаний з підвищеним ризиком цього виду раку.
Вчені виявили, що високе споживання газованих напоїв, зокрема коли, пов'язане зі значним ризиком розвитку раку кишечника. Це включає як звичайні версії газованої коли, так і дієтичні напої зі штучними підсолоджувачами. Дослідження показали, що люди, які споживають ці напої великими кількостями, мають вищу ймовірність отримати діагноз раку кишечника порівняно з тими, хто споживає їх рідше або не споживає взагалі.
Крім того, вчені стверджують, що вживання понад 30 г алкоголю вдень також пов'язане з раком кишечника. Дослідження також показало, що ризик збільшується зі споживною кількістю і для чоловіків він вищий, ніж для жінок.
Механізм дії
Існують кілька потенційних механізмів, через які газовані напої можуть впливати на ризик розвитку раку кишечника. Перш за все, ці напої містять велику кількість цукру, який може сприяти надмірному набору ваги і створенню сприятливого середовища для розвитку ракових клітин.
Крім того, хімічні добавки, такі як штучні підсолоджувачі, що містяться в дієтичних напоях, можуть впливати на склад мікробіоти кишечника. Зміни в мікробному складі кишечника можуть впливати на загальний здоров'я кишечника і збільшувати ризик розвитку раку.
Рекомендації
На основі цих досліджень, важливо звернути увагу на споживання газованих напоїв та алкоголю і обмежити їх споживання, зокрема коли, для зменшення ризику розвитку раку кишечника. Замість цього, рекомендується споживати більше води, свіжих соків або натуральних безалкогольних напоїв.
Крім того, важливо вести здоровий спосіб життя, який включає регулярну фізичну активність і збалансовану дієту. Це може допомогти знизити загальний ризик розвитку раку кишечника та інших хвороб.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, кишечник, розвиток раку, напої впливають на рак, дослідження, ризик раку, газовані напої, алкоголь
Цікаво також:
Новини по темі
Що є в оновленому Пакунку малюка?
Дитина | 07:30, 16.01.2024
Виплати при народженні дитини у 2024 році
Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024
Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?
Пологи | 00:30, 15.01.2024
Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023
Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023
Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок
Консультації | 01:30, 14.09.2023
Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?
Консультації | 19:00, 13.09.2023