Чи справді середземноморська дієта знижує ризик розвитку деменції?

Численні дослідження показали, що дотримання здорової дієти може знизити ризик деменції, але чи входить в цей список середземноморська дієта?

Середземноморська дієта передбачає велике споживання овочів, бобових, фруктів, риби та здорових жирів, таких як оливкова олія, і низьке споживання молочних продуктів, м’яса та насичених жирних кислот.

«Попередні дослідження впливу дієти на ризик деменції дали неоднозначні результати», — сказала авторка дослідження Ізабель Гланс з Університету Лунда у Швеції. -

Для дослідження вчені ідентифікували 28 000 людей зі Швеції. Учасники мали середній вік 58 років і не мали деменції на початку дослідження. За ними стежили протягом 20 років. Під час дослідження учасники заповнили семиденний харчовий щоденник, детальну анкету частоти прийому їжі та пройшли співбесіду. До кінця дослідження у 1943 людей, або 6,9%, була діагностована деменція, включаючи хворобу Альцгеймера і судинну деменцію.

Дослідники перевірили, наскільки дієти учасників узгоджуються зі звичайними дієтичними рекомендаціями та середземноморською дієтою.

Після коригування віку, статі та освіти дослідники не виявили зв’язку між дотриманням традиційної дієти чи середземноморської дієти та зниженням ризику деменції.

Гланс зазначила, що для підтвердження висновків необхідні подальші дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію

Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024

Раніше, аби одружитися, потрібно було прийти у РАЦС із заявою, і лише через місяць вас одружували. Зробити це швидше можна було з поважних причин, наприклад, якщо наречена вагітна. Тепер, на щастя, є Дія.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит