
Велику роль у здоров’ї молочних залоз грає лляне насіння і олія, так як є джерелом жирних кислот. У профілактичних цілях приймають по 2 ст. ложки лляного насіння щодня. А олією можна заправляти овочеві салати.
Брокколі, цвітна і білокачанна капуста здатні попередити рак молочної залози. Ці сорти допомагають боротися з токсинами і канцерогенами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їсти чи не їсти солодке?
Чай із шипшини допоможе молочним залозам завжди бути здоровими, так як вітамін С покращує кровообіг у грудях. Цитрусові також багаті вітаміном С, тому є відмінними антиоксидантами.
Благотворно впливає на жіночі груди і морська капуста – в ній міститься велика кількість йоду, який надає протизапальну дію.
Здоровими і красивими груди здатні зробити банани, які багаті калієм. До того ж, вони здатні виводити шлаки з організму.
Морквяний сік – джерело вітамінів для збереження красивих і здорових грудей. У ньому міститься калій, магній, вітаміни групи В, А і Е.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: груди, розмір, збільшення, поради, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Як доглядати за шкірою ліктів літом?
Консультації | 19:00, 27.05.2023

Як позбутись від розтяжок після схуднення?
Косметологія | 10:00, 27.05.2023

Як позбутись лупи в домашніх умовах?
Косметологія | 12:00, 26.05.2023

Шугаринг: переваги та можливі наслідки для організму
Косметологія | 01:30, 26.05.2023

5 звичок, які допоможуть вам мати красивий і здоровий вигляд
Косметологія | 10:00, 25.05.2023

Наскільки безпечною є лазерна епіляція?
Консультації | 14:00, 23.05.2023

Що треба робити, аби не було зморшок?
Косметологія | 12:00, 23.05.2023