Їжа, яка допоможе вашим грудям

Adoption
Date
  • 3168 Переглядів
Для грудей дуже корисна оливкова олія – ​​воно допоможе зробити її красивою і здоровою. В оливковій олії міститься вітамін Е, тому шкіра грудей буде еластичною і пружною. А жири, які в ній містяться, є хорошим захистом для молочної залози і здатні запобігти розвитку мастопатії.

9153_600x401_0_8e8fb7209e55fc66a168978ed.jpeg (28.36 Kb)


Велику роль у здоров’ї молочних залоз грає лляне насіння і олія, так як є джерелом жирних кислот. У профілактичних цілях приймають по 2 ст. ложки лляного насіння щодня. А олією можна заправляти овочеві салати.

Брокколі, цвітна і білокачанна капуста здатні попередити рак молочної залози. Ці сорти допомагають боротися з токсинами і канцерогенами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їсти чи не їсти солодке?

Чай із шипшини допоможе молочним залозам завжди бути здоровими, так як вітамін С покращує кровообіг у грудях. Цитрусові також багаті вітаміном С, тому є відмінними антиоксидантами.

Благотворно впливає на жіночі груди і морська капуста – в ній міститься велика кількість йоду, який надає протизапальну дію.

Здоровими і красивими груди здатні зробити банани, які багаті калієм. До того ж, вони здатні виводити шлаки з організму.

Морквяний сік – джерело вітамінів для збереження красивих і здорових грудей. У ньому міститься калій, магній, вітаміни групи В, А і Е.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: груди, розмір, збільшення, поради, харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спец

    Як доглядати за підлітковою шкірою?

    Косметологія | 00:30, 16.06.2025

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Одн

    Як прибрати набряки з обличчя?

    Косметологія | 14:50, 15.06.2025

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при

    Обгортання від целюліту на стегнах

    Косметологія | 09:30, 12.06.2025

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    5 помилок при використанні патчів

    Косметологія | 08:30, 07.06.2025

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще пр

    Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

    Косметологія | 09:30, 06.06.2025

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    BB і CC крем: який обрати?

    Косметологія | 08:30, 05.06.2025

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизувати

    Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

    Косметологія | 14:50, 04.06.2025

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

    Коментарі до новини