Як легко відростити довге і густе волосся

Adoption
Date
  • 7367 Переглядів
Застосуй цих п'ять простих дієвих порад - і результат не змусить себе чекати.

3252_779.jpg (37.8 Kb)


Сходи до лікаря і підбери вітамінний комплекс
Якщо волосся випадає і не росте, у цього повинна бути медична причина. Прийом у трихолога допоможе її виявити. Попроси доктора порадити тобі оптимальне лікування і якісний вітамінний комплекс, зверни увагу, щоб у ньому містилися такі компоненти, як вітаміни D і B12, цинк і кальцій - саме вони "відповідають" за густоту і ріст волосся.

Регулярно підстригати кінці
Посічені, витончення кінчики волосся виглядають неестетично, до того ж, призводять до ламкості - головного ворога довгого волосся. Підстригай і освіжай їх раз на 2-3 місяці і не забувай про спеціальні поживні засоби (маслах і сироватки).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Швидка допомога невдало пофарбуваному волоссю

Зведи до мінімуму використання фену і праски
Тепловий вплив шкодить волоссю, що б там не казали виробники цих б'юті-гаджетів. Звикай сушити волосся природним шляхом - так, на це піде більше часу, але стан значно покращиться, гарантуємо. Якщо не можеш відмовитися від фену зовсім, використовуй щадний, прохолодний режим і тримай його на відстані 15-20 сантиметрів.

Підтримуй рівень вологи
Зволоження - головний закон красивої шкіри і не тільки. Волосся теж потребує перманентного і якісного зволоження, тому важливо правильно вибрати шампунь і бальзам для щоденного використання. Віддавай перевагу засобам без силікону і парабенів, з легкими поживними маслами - подібні можна знайти в лінійках з позначкою organic.

Правильно харчуйся і пий побільше води
Напевно ти помічала, що у дівчат, що сидять на низькокалорійних дієтах, волосся виглядає тьмяним, млявими і сильно випадає. Вірно і зворотне: якщо в раціоні присутній протеїн, ненасичені жирні кислоти, вітамін А і С, пасма стають міцнішими, густими, блискучими. Їж побільше морської риби, зелених овочів (броколі, шпинат), сиру і горіхів - ці продукти корисні не тільки для волосся, але ще й для стану шкіри. Важливо також пити достатню кількість чистої води - в ідеалі два літри. Ця звичка допоможе тобі схуднути, розгладити дрібні зморшки, зробити шкіру більш чистою, а волосся - більш густими і шовковистим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: краса, догляд за волоссям, ріст волосся, косметологія, волосся


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Це питання хвилює багатьох людей.

Чи можна засмагати, якщо в тебе є родимки?

Косметологія | 21:00, 13.03.2024

Це питання хвилює багатьох людей.

Регулярний та свідомий догляд за шкірою обличчя разом із здоровим способом життя, допоможе зберегти молодість і красу протягом тривалого часу.

Як мамі вберегти молодість шкіри?

Косметологія | 06:20, 10.03.2024

Регулярний та свідомий догляд за шкірою обличчя разом із здоровим способом життя, допоможе зберегти молодість і красу протягом тривалого часу.

Пластичні хірурги виділили основні причини виникнення як тимчасових, так і постійних мішків під очима. У першому випадку, за їх словами, причиною можу

Про причини появи мішків під очима розповіли пластичні хірурги

Косметологія | 12:10, 07.03.2024

Пластичні хірурги виділили основні причини виникнення як тимчасових, так і постійних мішків під очима. У першому випадку, за їх словами, причиною можуть бути зловживання спиртним, куріння, надмірне вживання солі та солоних продуктів, звичка до фастфу

Буває так, що жінка купила гарну помаду або бальзам для губ, але користуватися ними неможливо: печіння та першіння в горлі виникають з нізвідки та про

Чому від деяких бальзамів для губ і помад дере в горлі?

Косметологія | 11:20, 07.03.2024

Буває так, що жінка купила гарну помаду або бальзам для губ, але користуватися ними неможливо: печіння та першіння в горлі виникають з нізвідки та проходять, як тільки змиєте косметику. Виявилося, що причина є, і дуже однозначна.

У кожному магазині косметики можна знайти тестери, які є у вільному доступі. Вони допомагають підібрати потрібний відтінок помади чи тональної основи.

Чому категорично не можна користуватися тестерами в магазинах косметики?

Косметологія | 14:50, 06.03.2024

У кожному магазині косметики можна знайти тестери, які є у вільному доступі. Вони допомагають підібрати потрібний відтінок помади чи тональної основи. Однак як виявилося, користування тестерами може бути небезпечним для здоров'я.

Бути мамою – це завдання, що вимагає безмежних сил і відданості. Піклування про дім, родину та дітей дуже часто поглинає весь вільний час та змушує на

Манікюр для мам: залишатися жіночною за будь-яких обставин

Косметологія | 11:43, 20.02.2024

Бути мамою – це завдання, що вимагає безмежних сил і відданості. Піклування про дім, родину та дітей дуже часто поглинає весь вільний час та змушує на деякий період забути про власні інтереси. Серед безперервного марафону догляду за малюками та виріш

Хочете мати красиві та доглянуті нігті? Професійний манікюр дозволить втілити ваше бажання в реальність. Багато хто вважає, що нафарбувати нігті — про

Манікюр у салоні краси — якісний та комфортний догляд за собою

Косметологія | 13:53, 19.02.2024

Хочете мати красиві та доглянуті нігті? Професійний манікюр дозволить втілити ваше бажання в реальність. Багато хто вважає, що нафарбувати нігті — просте завдання, з ним можна впоратися вдома навіть без обладнання. Однак це хибна думка, оскільки якіс

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: