Як доглядати за шкірою обличчя в 30-40 років?

Adoption
Date
  • 2046 Переглядів
Наша зовнішність, в тому числі, стан шкіри, — всього лише прояв процесів, що протікають в організмі. Перш за все, повинна бути закладена міцна основа правильного способу життя. Внутрішня гармонія, відмова від шкідливих звичок, активний спосіб життя та правильне харчування — тільки все це в комплексі буде мати позитивний ефект.

5904_homemade-acne-face-masks-myth-pores-open-and-close.jpg (28.7 Kb)


У цей час оновлення верхнього шару шкіри сповільнюється, і можуть з’явитися перші зморшки.

1) Періодично проводіть очищення шкіри.

2) Захищайте обличчя від шкідливих впливів сонця, сухого повітря і морозу. Перш ніж вийти на вулицю взимку, нанесіть на обличчя гусячий жир або трохи олії. У морозну погоду косметологи не рекомендують користуватися кремом, тому що він містить вологу, яка може призвести до переохолодження шкіри.

3) Робіть масаж і гімнастику для обличчя.

4) Зм’якшуйте шкіру навколо очей. Робіть масаж шматочком льоду. Такий масаж покращує кровообіг.

5) 1–2 рази на тиждень очищайте шкіру за допомогою скрабу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як часто треба підстригати кінчики волосся

Використовуйте маски для обличчя:

1. Поліпшити пружність, гладкість шкіри і прибрати зморшки допоможе маска з вареної картоплі з молоком і жовтком. Маску достатньо нанести на шкіру на 15–20 хв. Змити теплою водою.

2. Морквяна маска: 2 моркви середнього розміру натерти на дрібній тертці, додати 1 ч.л. оливкової олії або сметани. Нанести на шкіру на 15–20 хв. Змити теплою водою.

3. Огіркова маска: натерти на тертці 1 огірок, додати 1 ч.л. збитого білка і кілька крапель лимонного соку. Нанести на шкіру на 15–20 хв. Змити теплою водою.

4. Яблучна маска: натерти 1–2 зелених яблука, додати збитий білок. Нанести на шкіру на 15–20 хв, змити теплою водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вік, жінка, шкіра, краса, обличчя, догляд, косметологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і нас

    Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

    Косметологія | 20:30, 24.01.2026

    Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний

    Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

    Косметологія | 13:00, 23.01.2026

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, віте

    Як захистити шкіру взимку?

    Косметологія | 06:30, 23.01.2026

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кож

    8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

    Косметологія | 01:30, 23.01.2026

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

    Коментарі до новини