Зі слів лікарів, вода не тільки зволожує шкіру і притупляє відчуття голоду, але готує наш шлунок до поглинання їжі і, крім цього, виводить більшість токсинів.
Другу позицію займає кава, знижуючи ризик розвитку раку порожнини рота і передміхурової залози у чоловіків.
На третьому місці - чай. Особливо зелений. Він регулює обмін речовин і прискорює окислення жирів, сприяє зниженню ризику раку молочної залози.
Гарячий шоколад, до складу якого входять у великій кількості антиоксиданти, зайняв четверту позицію. Слідом за ним розташувалися червоне вино і молоко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Омолоджувальна дія базиліку
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, косметологія, антиоксиданти, омолодження, напої, вода, молоко, гарячий шоколад
Цікаво також:
Новини по темі
10 способів, як можна використовувати бананову шкірку
Косметологія | 06:30, 07.01.2026
Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.
Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?
Косметологія | 01:20, 07.01.2026
Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.
Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?
Косметологія | 01:20, 05.01.2026
Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.
Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?
Косметологія | 08:30, 04.01.2026
Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.
Як уникнути набряків після сну?
Здоров'я | 01:20, 30.12.2025
Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.
Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю
Косметологія | 19:30, 27.12.2025
Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.
Як професійна косметика може нашкодити шкірі?
Косметологія | 01:20, 27.12.2025
Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання такої косметики стан шкіри може лише погіршитись. Про це розповіла дерматологиня Наталія Попова.