Масаж льодом: як правильно?

Масаж шматочками льоду можна робити два-три рази на тиждень після ванни або парової ванночки для обличчя. Не встаючи з ванни теж можна влаштувати собі свято краси. Перед купанням приготуйте посудину з гарячою водою, приємний на дотик рушник і кубики льоду. Опустіть рушник у воду, через кілька секунд відіжміть і накладіть на все обличчя. Коли рушник охолоне, візьміть кубик льоду і ніжно масажуйте ним щоки, чоло і шию. Лід повинен м'яко ковзати по шкірі, розгладжуючи всі-всі зморшки, що трапилися на його шляху. На один масаж льодом можна використовувати два-три кубики середнього розміру.

Після масажу повторіть гарячий компрес, потім вмивайтеся прохолодною водою і нанесіть на шкіру свій улюблений живильний крем.

Якщо у вас є холодильник з морозильною камерою - вам невимовно пощастило. Купуйте пакетики для льоду, налийте в них воду і заморожуйте її. Замість звичайної води спробуйте заморозити мінеральну воду або несолодкий чай.

Щоб надати масажу льодом ще більший ефект, додайте в воду ефірні масла, якими ви зазвичай користуєтесь для догляду за шкірою обличчя. Спробуйте суміші для готування льоду з ефірними маслами.

На 1 склянку води:
- 4 краплі олії сандалу,
- 3 краплі олії мирра,
- 4 краплі олії сосни,
- 5 крапель олії м'яти.

Такий лід добре тонізує і зволожує шкіру. Він підійде для сухої і в'ялої шкіри обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому працює ефект плацебо?

- 5 крапель олії троянди,
- 2 краплі масла герані,
- 2 краплі олії м'яти.
Роза додасть воді приголомшливий аромат, герань допоможе заспокоїти шкіру, а м'ята підбадьорить. Ця суміш піде і для крижаного масажу грудей.

Якщо немає ефірних масел, у справу можна пустити шкірку цитрусових. Спробуйте приготувати косметичний лід зі шкірки одного апельсина та мандарина. Залийте її двома склянками окропу і залиште в закритій банці на добу. Процідіть, розлийте по формах і заморозьте. Масаж таким льодом поверне шкірі свіжість, додасть їй пружності та здорового вигляду. Також можна заморозити свіжовичавлений апельсиновий або грейпфрутовий сік, змішаний з мінеральною водою в пропорції один до двох.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 07:30, 13.05.2026

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.