1. Прискор метаболізм Тобі потрібен мед, кориця і вода. Доведи до кипіння 250 мл води і поклади в окріп столову ложку коричного порошку. Розмішай і дай охолонути до кімнатної температури, додай 2 столові ложки меду. Половину випий з ранку натщесерце, другу - перед сном. Мінус кілограм на тиждень: спокусливо?
2. Зроби волосся густіше Якщо тебе турбує випадання волосся, або ти просто хочеш оздоровити сухе фарбоване волосся, візьми реп'яхову олію і ввітри приблизно 1 чайну ложку в шкіру голови. Чим інтенсивніше масаж, тим більш виражений ефект. Залиш масло на шкірі голови хвилин на 15, а потім мій голову як звичайно.
3. Поквитатись з січеться кінчиками Кокосове масло - не тільки відмінний зволожувач для шкіри, але і суперзасіб проти посічених кінців. У ньому містяться протеїни, які заповнять простір між розпушити лусочками і склеять посічені ділянки. Просто нанеси масло на проблемні кінчики на 5-10 хвилин перед миттям голови.
4. Освіжи волосся Лінь мити голову? Проспала і не встигаєш привести волосся в порядок? Якщо ти блондинка, просто візьми крохмаль і нанеси на корені волосся. Він відмінно вбере жир і голова буде чистою! А якщо у тебе темне волосся, і ти (справедливо) побоюєшся, що крохмаль буде помітний, додай до крохмалю пару ложок какао-порошку або меленої кави. Ефект той же, слідів - ніяких!
5. Позбудься статичної електрики Твої тонке волосся так і норовлять розпушити, оскільки постійно електризуються? Візьми серветки для сушіння білизни в сушильній машині і легенько проведи по волоссю. Так, трохи торкаючись. І все!
6. Прибери набряки під очима З вечора завари зелений чай в пакетиках і закинь в морозилку використані пакетики. Вранці приклади їх до мішків під очима на хвилину-другу і можеш безстрашно дивитися у дзеркало.
7. Переможи почервоніння Завари окропом вівсяні пластівці і дай охолонути до кімнатної температури. Зроби з отриманої кашки компрес для проблемних зон: нанеси, прикрий паперовою серветкою і почекай 5-10 хвилин.
8. Забудь про вугрі Ти не повіриш, але твій порятунок - вазелін. Нанеси його тонким шаром на проблемні ділянки і накрий харчовою плівкою. Намочи рушник дуже гарячою водою, відіжми і приклади поверх плівки. Потримай 3 хвилини, потім плівку зніми, вазелін змий і несильно (несильно !!!) здави шкіру на проблемній ділянці з двох сторін, щоб видалити вугри.
9. Впорайся з обвітреними губами Змішай рівні частини коричневого цукру, меду та оливкової олії. Ідеальний і дуже смачний скраб з пом'якшувальною ефектом готовий!
10. Вилікуй сонячний опік Йогурт без добавок, якщо у тебе жирна шкіра, або сметана 20% -ної жирності, якщо шкіра суха - і через півгодини ніяких слідів твоєї забудькуватості (ти ж знаєш про необхідність наносити захисний крем!).
11. Освіжи шкіру Яблучний оцет - прекрасна альтернатива тоніку. Він підсушує прищі, знезаражує шкіру і відмінно очищає. Щоб не пересушити шкіру, додай в оцет трохи меду і ефірного масла лаванди. Такий тонік проживе в холодильнику тиждень!
12. Умивайся маслом Звучить сумнівно, але спробуй і переконайся: якщо ти замість води вмиєшся оливковою олією, шкіра буде ідеально чистою, зволоженою, що не вимагає ні крему, ні лосьйону - і при цьому сяючою і пружною!
13. Зроби губи пухкими Візьми саму звичайну гігієнічну помаду, виклади в маленьку баночку (якщо ти користуєшся бальзамом, який спочатку продається в баночці - тим простіше!) і капни на поверхню 2-3 краплі ефірного масла перцевої м'яти. Перемішай і ущільнити за допомогою ватної палички або лопаточки для крему. Нанеси на губи і оціни ефект!
14. Надай особі сяйво Ніяке засіб не дасть такого ефекту, як маска з вівсянки, полуниці та оливкової олії. Звари кашу на воді, додай туди пюре з 3-4 ягід і ложку масла. Потримай на попередньо очищеної шкірі 10-15 хвилин.
15. Матуй шкіру Спеціальні матуючі, вбираючі жир серветки спокійно замінюються... звичайними серветками. Головне, щоб вони були м'якими і багатошаровими.
16. Намалюй ідеальні стрілки Все, що тобі потрібно, крім рідкої підводки, - скотч. Просто заклей повіку, залишаючи вільною тільки ту смужку шкіри, яку хочеш зафарбувати.
17. Зроби зуби білими Просто додай до своєї зубній пасті трохи соди: наприклад, вмочи в соду щітку з пастою безпосередньо перед чищенням зубів.
18. Зроби гладку зачіску Короткі волоски весь час вибиваються і псують вигляд? Намаж руки звичайним кремом і проведи по поверхні волосся. Зачіска ідеальна і без ефекту "я вилила на неї тонну лаку".
19. Продовж аромат улюблених парфумів Щоб запах не вивітрювався довше, після того як ти завдала духи на шию, зап'ястя і декольте (ми сподіваємося, що на цьому ти зупинишся), змасти ці ділянки тонким шаром вазеліну. Аромат не покине тебе весь день, але не буде так убивчий, як якби ти повторила нанесення кілька разів.
20. Відбілити нігті Просто почисти їх відбілюючою зубною пастою. Так просто!
Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатніс
З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна причина розвитку такого дерматиту – це надмірна втрата вологи шкірою під впливом низької температури
Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте. Виявляється, відповідь можуть дати ваші нігті. Як саме нігті можуть розповісти про процеси старіння, розповідає лікар Сінклер в подкасті Lifespan.
Холодна зимова погода на вулиці та опалення в приміщенні можуть мати великий вплив на здоров’я шкіри. Багато людей відчувають сухість, свербіж або почервоніння шкіри взимку, оскільки їх шкіра намагається пристосуватися до різких змін температури. Зво
Мед, білі рафіновані крупи, пшеничне борошно вищого ґатунку, картопля, банани та виноград містять прості вуглеводи, які різко підвищують цукор в крові, що й призводить до передчасного старіння шкіри.
Лікарі-косметологи розповіли, що розтяжки можуть виникнути через вагітність, ендокринні порушення, швидке скидання або набір ваги, а також застосування гормонального крему.
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Ви знали, що під час сексу виділяються ендорфіни, так звані гормони щастя, які сприяють покращенню настрою і зниженню рівня тривоги? Так от, це лише мала частина користі, яку приносить нам секс.
