Що таке осінній стрес шкіри і як його вилікувати

Adoption
Date
  • 1672 Переглядів
Стрес негативно позначається на роботі всього організму. А від негативних емоцій страждає і наша шкіра. З одного боку вона повинна протистояти агресивним зовнішнім факторам, а з іншого - піддається впливу емоційної напруги.
8697_12212.jpg (25.02 Kb)

В даному випадку на стан шкіри впливає безліч факторів, з якими стикається кожна жінка. Стрес на роботі, сварки з близькими, погана поведінка дітей, - все це рано чи пізно може позначитися на вашому зовнішньому вигляді.
 
Фахівці стверджують, що гормон кортизол, який виробляється в стресових ситуаціях, буквально висмоктує зі шкіри всі соки. Відомо, що кортизол пригнічує поділ і утворення клітин, що призводить до збоїв у виробленні колагену і еластину. В результаті шкіра стає тьмяною, втрачає тонус і обвисає.
 
Нерідкі випадки, коли під впливом сильних переживань змінюється тип шкіри. Нормальна шкіра може стати жирною, а чутлива перетворитися в гіперчутливу. Саме психологічний стрес шкіри є частою причиною появи акне і випадання волосся.
  
Окислювальний стрес шкіри 
Даний вид стресу шкіри виникає під впливом вільних радикалів, які руйнують зв'язки між клітинами. Таким чином, в міжклітинному просторі утворюються активні форми кисню. Саме ці компоненти в організмі пошкоджують клітинні мембрани, порушують процес транспортування корисних речовин з клітини в клітину, а також окислюють ліпіди. В результаті такого процесу з'являються зморшки, запалення, купероз і інші шкірні проблеми.
 
Окислювальний стрес шкіри часто виникає на тлі несприятливої екологічної обстановки, а також через порушення кисневого обміну в тканинах.
 
Кліматичний стрес шкіри 
Кліматичний стрес шкіри виникає при різкій зміні звичних умов життя. Наприклад, зі звичних +18 градусів ви потрапили в країну, де стовпчик термометра не опускається нижче +38 градусів.
  
Сьогодні фахівці все частіше говорять про користь кліматичного стресу для шкіри. Наприклад, висока вологість повітря допоможе розкрити пори, що, в свою чергу, буде сприяти виведенню продуктів метаболізму і очищення дерми.

Однак, різкі перепади температури надають короткостроковий позитивний вплив на дерму. Згодом ресурси шкіри починають виснажуватися, що може привести до сухості шкіри і появі зморшок.
 
Як впоратися зі стресом шкіри
 
По-перше, уникайте тривалого впливу негативних факторів на організм. Якщо часто нервуєте на роботі, знайдіть ефективний спосіб розслаблятися, якщо їдете в жарку країну, намагайтеся проводити трохи часу під палючим сонцем і обов'язково використовуйте сонцезахисні засоби з spf фільтром.
 
По-друге, використовуйте правильні косметичні засоби. Для боротьби зі стресом шкіри до складу косметики часто включають антиоксиданти. Саме ці речовини борються з вільними радикалами, а також нормалізують синтез колагену і еластину.
  
По-третє, збалансуйте свій раціон. Їжте побільше свіжих овочів, фруктів, риби та інших продуктів, які покращують настрій і насичують організм вітамінами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: косметологія, обличчя, поради, стрес


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні

Чому виникає набряклість під очима і чи варто приймати сечогінні?

Косметологія | 07:40, 06.03.2025

Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатніс

З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна

Що робити, якщо на руках з'явилися тріщини?

Косметологія | 06:20, 06.03.2025

З точки зору медицини, тріщини у більшості випадків є проявами холодового дерматиту, який виникає, як реакція шкіри на вплив морозу чи вітру. Основна причина розвитку такого дерматиту – це надмірна втрата вологи шкірою під впливом низької температури

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

З якою групою крові люди старіють повільніше?

Здоров'я | 10:30, 03.03.2025

Кілька досліджень дійшли висновку, що група крові може бути ключовою, коли йдеться про старіння та тривалість життя.

Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте. Виявляється, відповідь можуть дати ваші нігті. Як саме нігті можуть розповіст

Нігті покажуть, наскільки швидко ви старієте

Косметологія | 09:15, 28.02.2025

Експерт у галузі генетики розповів, як визначити, чи швидко ви старієте. Виявляється, відповідь можуть дати ваші нігті. Як саме нігті можуть розповісти про процеси старіння, розповідає лікар Сінклер в подкасті Lifespan.

Холодна зимова погода на вулиці та опалення в приміщенні можуть мати великий вплив на здоров’я шкіри. Багато людей відчувають сухість, свербіж або поч

Вітаміни, які допоможуть відновити здоров'я шкіри після зими

Здоров'я | 11:20, 27.02.2025

Холодна зимова погода на вулиці та опалення в приміщенні можуть мати великий вплив на здоров’я шкіри. Багато людей відчувають сухість, свербіж або почервоніння шкіри взимку, оскільки їх шкіра намагається пристосуватися до різких змін температури. Зво

Мед, білі рафіновані крупи, пшеничне борошно вищого ґатунку, картопля, банани та виноград містять прості вуглеводи, які різко підвищують цукор в крові

Продукти, що прискорюють старіння шкіри

Косметологія | 07:40, 22.02.2025

Мед, білі рафіновані крупи, пшеничне борошно вищого ґатунку, картопля, банани та виноград містять прості вуглеводи, які різко підвищують цукор в крові, що й призводить до передчасного старіння шкіри.

Лікарі-косметологи розповіли, що розтяжки можуть виникнути через вагітність, ендокринні порушення, швидке скидання або набір ваги, а також застосуванн

Медики розповіли, чому на ногах і животі виникають розтяжки

Здоров'я | 12:10, 18.02.2025

Лікарі-косметологи розповіли, що розтяжки можуть виникнути через вагітність, ендокринні порушення, швидке скидання або набір ваги, а також застосування гормонального крему.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: