3 поради, щоб бути красунею навіть взимку

Боїшся, що холоди нашкодять твоїй красі? Тоді слідуй нашим порадам. Повідомляє сайт Наша мама.

По головах
Взимку на твою голову (в буквальному сенсі) обрушується ціла купа проблем. У результаті шикарні пасма стають тьмяними. Цьому є просте пояснення – для того, щоб пошкодити волосяні цибулини, достатньо всього п’ять хвилин постояти на морозі без головного убору.
Висновок: твій маст-хев для догляду за волоссям взимку – не новий шампунь із привабливими обіцянками на етикетці, а тепла шапка. До речі, про шампуні, маски та кондиціонери. Так, вони допомагають, але лише до певної міри. Молекули багатьох корисних речовин занадто великі і не можуть проникнути в структуру волосся.
Надійніше діяти зсередини. Твоєї шевелюрі потрібні вітаміни групи B, цинк, залізо і бетаїн. Останній глибоко зволожить волосся. У результаті ти отримаєш шикарний блиск і забудеш про ламкість.

Лютий в наявності
Взимку головний ворог твоєї шкіри навіть не холод. Адже найчастіше їй … тепло і сухо. Причому в найгіршому сенсі! Повітря в опалюваних приміщеннях сушить твоє і без того травмовану морозами личко.
Так що, вибираючи крем, зосередься на його зволожуючих властивостях. А про харчування шкіри краще подбати зсередини. З корисних речовин тобі знадобиться екстракт хвоща польового – він сприяє регенерації тканин і звуженню пор. А вітаміни А, С, Е, амінокислоти захищають шкіру від шкідливого впливу вільних радикалів і покращують її колір.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Ідеї макіяжу, які варто втілити у 2017

Гостре запитання
Ти, напевно, помітила, що десь з грудня нігті стали частіше ламатися або розшаровуватися. Вирішити проблему допоможе не товстий шар лаку, а масло для нігтів і кутикули – наносити його слід раз в два-три дні. А щоб помножити ефект від догляду, підтримай організм в цілому (і свої нігтики зокрема).
Їж більше вітамінів групи B. Вони сприяють зміцненню нігтів і підсилюють їх ріст. Налягай на кальцій, магній і органічний кремній – саме їх недолік може бути причиною розшарування нігтьової пластини. І, нарешті, включи в раціон амінокислоти – запорука здорового росту твоїх нігтиків.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її

5 аргументів за використання сонцезахисного крему

Косметологія | 09:00, 21.07.2025

Якщо ви досі вагаєтеся, то час вже визначатися.

Як зробити шкіру обличчя м'якою, як у немовляти?

Косметологія | 00:30, 08.07.2025

Щоб досягти м'якості шкіри обличчя, як у немовляти, важливо регулярно очищати, зволожувати та захищати шкіру. Необхідно використовувати ніжні засоби, уникати агресивних продуктів та забезпечити шкірі достатньо вологи.

Що безпечніше для шкіри: автозасмага чи сонце?

Здоров'я | 06:20, 24.06.2025

Часто автозасмага позиціонується як безпечна альтернатива природній засмазі під сонцем або в солярії. На відміну від ультрафіолетового випромінювання, вона не спричиняє опіків і не підвищує ризику розвитку раку шкіри. Але чи справді вона безпечна для

Сухий шампунь: плюси і мінуси засобу

Косметологія | 07:40, 23.06.2025

Склад косметичного продукту містить дрібнодисперсний порошок природного походження, який має низьку розмірну фракцію. Він допомагає абсорбувати надлишки шкірного сала, бруду та пилу, надаючи волоссю свіжий та доглянутий вигляд. Серед поширених абсорб