1. Вода з часточкою лимона
Випивайте по склянці води з часточкою лимона перед кожним прийомом їжі. Порада проста, але не варто нею нехтувати. Таким чином нормалізується обмін речовин, а також з організму виводяться токсини і шлаки, які заважають йому повноцінно функціонувати і запускати процес спалювання жирів.
Всього лиш один стакан перед перекусом або повноцінним прийомом їжі, і результат гарантований. Цукор ні в якому разі не додаємо!
2. Контрастні водні процедури
Зміна спеки та холоду впливає на інтенсивність обміну речовин в організмі, що допомагає "розщепити" зайві жирові відкладення. Адже всім добре відомо, що наше тіло витрачає дуже багато калорій, щоб зігрітися. Дослідження показали, що 1 400 калорій йде на підтримку температури тіла близько 37 ℃!
Рекомендуємо чергувати просто контрастний душ з обтираннями рушником, змоченим у холодній воді. Після таких експериментів обов'язково укутати в теплу ковдру і відпочити приблизно 20 хвилин.
3. Глина для боротьби з целюлітом
Унікальна здатність глини - глибоко вбиратися в шкірні покриви. Пори відкриваються, і все зайве і шкідливе для організму виводиться назовні. Для досягнення довгоочікуваного ефекту після душу нанесіть глину на чисту шкіру, закрийте ці ділянки тіла плівкою і тепло одягніться. У ліжку проведіть близько півгодини. Після цього змийте і скористайтеся зволожуючим кремом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Целюліт, поради, способи, стрункі ноги, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Осінній догляд за шкірою обличчя восени: головні моменти
Косметологія | 01:20, 04.10.2024
3 засоби, щоб волосся не пушилося в дощову погоду
Косметологія | 08:30, 30.09.2024
Як гаряча вода допомагає зберегти красу і здоров'я?
Здоров'я | 06:20, 30.09.2024
Список продуктів, які викликають набряки вранці
Косметологія | 15:35, 22.09.2024
Для мами після безсонної ночі: Бананова шкірка від мішків під очима
Косметологія | 09:30, 18.09.2024
Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі?
Косметологія | 01:20, 16.09.2024
Як професійна косметика може нашкодити шкірі?
Косметологія | 01:20, 15.09.2024