3 простих способи позбутися целюліту

З цими способами, вам зовсім мало сил знадобиться, щоб позбутися целюліту.

1. Вода з часточкою лимона

Випивайте по склянці води з часточкою лимона перед кожним прийомом їжі. Порада проста, але не варто нею нехтувати. Таким чином нормалізується обмін речовин, а також з організму виводяться токсини і шлаки, які заважають йому повноцінно функціонувати і запускати процес спалювання жирів.

Всього лиш один стакан перед перекусом або повноцінним прийомом їжі, і результат гарантований. Цукор ні в якому разі не додаємо!

2. Контрастні водні процедури

Зміна спеки та холоду впливає на інтенсивність обміну речовин в організмі, що допомагає "розщепити" зайві жирові відкладення. Адже всім добре відомо, що наше тіло витрачає дуже багато калорій, щоб зігрітися. Дослідження показали, що 1 400 калорій йде на підтримку температури тіла близько 37 ℃!

Рекомендуємо чергувати просто контрастний душ з обтираннями рушником, змоченим у холодній воді. Після таких експериментів обов'язково укутати в теплу ковдру і відпочити приблизно 20 хвилин.

3. Глина для боротьби з целюлітом

Унікальна здатність глини - глибоко вбиратися в шкірні покриви. Пори відкриваються, і все зайве і шкідливе для організму виводиться назовні. Для досягнення довгоочікуваного ефекту після душу нанесіть глину на чисту шкіру, закрийте ці ділянки тіла плівкою і тепло одягніться. У ліжку проведіть близько півгодини. Після цього змийте і скористайтеся зволожуючим кремом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Косметологи назвали головні помилки під час вмивання

Косметологія | 06:30, 01.12.2025

Без належного очищення всі наступні активні компоненти можуть бути не настільки ефективними. Або, що ще гірше, неправильне умивання може призвести до появи запалень і сухості.

Що треба робити мамі, щоб не було зморшок?

Косметологія | 19:30, 29.11.2025

Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру.

Як позбутися від набряків вранці?

Косметологія | 07:30, 28.11.2025

Що потрібно зробити, щоб позбутися набряків швидко і без будь-якої шкоди здоров'ю? Про це розповіла тренерка Аніта Луценко.

Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

Косметологія | 20:30, 24.11.2025

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.