7 способів покращити стан шкіри

Adoption
Date
  • 517 Переглядів
Зима - це справжнєвипробування для будь-якого типу шкіри. Є кілька простих способів доглядати за шкірою, уникаючи неприємних відчуттів.
4086_shkira.jpg (18.79 Kb)


1. Зволожуйте шкіру зсередини

Вживання продуктів з високим вмістом води може допомогти зволожити шкіру зсередини. Їжте більше фруктів - кавун, диня, яблука, апельсини, ківі і овочів, такі як селера, помідори, огірки, кабачки і моркву. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вітаміну С і цинку для підтримки здорового вироблення колагену і еластину. Також приймайте вітаміни, які містять Омега-3 або їжте більше жирної риби і лляної олії.

2. Користуйтеся масками

Зволожуючі маски можуть забезпечити додаткове зволоження в зимові місяці. Використовуйте натуральні зволожуючі інгредієнти, такі як мед, авокадо, йогурт, маслини і масло жожоба, мигдальне масло, банана і алое.

3. Уникайте токсинів

Якщо у вас є екзема, дерматит або псоріаз, ви повинні уникати алергенів і подразників, які можуть викликати лущення на шкірі. Взимку шкіра більш тендітна, тому уникайте дратівливих тканин (наприклад, вовни) і хімічних миючих засобів, а також використовуйте м'які миючі засоби і зволожуючі засоби, призначені для чутливої шкіри.

4. Пийте більше води

Взимку ми п'ємо менше води, оскільки замінюємо її гарячими напоями. Не забувайте, що шкіра потребує зволоження зсередини, яке може дати нам тільки вода. Стакан теплої води з лимоном може бути дуже освіжаючим і зволожуючим одночасно.

5. Зволожуйте шкіру відразу після вмивання

Не лінуйтеся - не потрібно робити перерву між нанесенням крему і очищенням шкіри. А краще використовуйте подвійне зволоження. Нанести крем вранці на обличчя і забути про це на цілий день - захід не для зими. Перед виходом на вулицю обов'язково потрібно наносити другу порцію зволожуючого і захисного крему.

6. Уважно вибирайте засіб для зволоження

Деякі зволожуючі креми містять інгредієнти на основі нафти, які насправді можуть сушити шкіру взимку. Обов'язково виберіть правильну формулу, в якій є натуральні, поживні речовини. Краще використовувати креми на основі масла, а не на водяній основі, тоскільки це допоможе вашій шкірі утримувати вологу взимку. Використовуйте сироватки з равликовим муцином і вітаміном C. равликові креми підтягують і зволожують, а вітамін C надає шкіри сяйва.

7. Використовуйте максимально зволожуючі креми на ніч

Найсухіші області (руки, ноги, лікті) втрачають вологу швидше, ніж інші частини тіла. Не забудьте наносити зволожуючий крем на все тіло перед сном, а іноді робіть маски для рук і ніг в бавовняних шкарпетках і рукавичках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шкіра, шкіра обличчя, Зима, мороз, засоби, краса, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Всі ми з часом постаріємо, як проявляється старість - читайте далі.

Як зрозуміти, що ви старієте?

Косметологія | 01:20, 19.07.2018

Всі ми з часом постаріємо, як проявляється старість - читайте далі.

Якщо ви збираєтеся летіти у відпустку чи відрядження, то потрібно знати, як краще наносити макіяж.

Тонкощі маскування недоліків шкіри

Косметологія | 19:45, 18.07.2018

Якщо ви збираєтеся летіти у відпустку чи відрядження, то потрібно знати, як краще наносити макіяж.

За статистикою, жінки, котрі живуть в Японії, помирають у 85 років. Погодьтеся, це значно пізніше, ніж в Україні. У чому ж секрет їх довголіття і моло

Секрети молодості японських жінок

Косметологія | 10:00, 18.07.2018

За статистикою, жінки, котрі живуть в Японії, помирають у 85 років. Погодьтеся, це значно пізніше, ніж в Україні. У чому ж секрет їх довголіття і молодості?

Види манікюрів, які вже застаріли.

Манікюр, який більше немодний

Косметологія | 01:20, 18.07.2018

Види манікюрів, які вже застаріли.

Чому зараз популярним стало додавати сіль в шампунь, і чим це корисно - читайте далі.

Навіщо додавати сіль в шампунь?

Косметологія | 19:45, 17.07.2018

Чому зараз популярним стало додавати сіль в шампунь, і чим це корисно - читайте далі.

Якщо у вас проявляється купероз, то зверніть увагу на засоби, процедури, які вказані в матеріалі.

Догляд за шкірою, яка схильна до куперозу

Косметологія | 01:20, 17.07.2018

Якщо у вас проявляється купероз, то зверніть увагу на засоби, процедури, які вказані в матеріалі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: