7 способів покращити стан шкіри

Adoption
Date
  • 233 Переглядів
Зима - це справжнєвипробування для будь-якого типу шкіри. Є кілька простих способів доглядати за шкірою, уникаючи неприємних відчуттів.
4086_shkira.jpg (18.79 Kb)


1. Зволожуйте шкіру зсередини

Вживання продуктів з високим вмістом води може допомогти зволожити шкіру зсередини. Їжте більше фруктів - кавун, диня, яблука, апельсини, ківі і овочів, такі як селера, помідори, огірки, кабачки і моркву. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вітаміну С і цинку для підтримки здорового вироблення колагену і еластину. Також приймайте вітаміни, які містять Омега-3 або їжте більше жирної риби і лляної олії.

2. Користуйтеся масками

Зволожуючі маски можуть забезпечити додаткове зволоження в зимові місяці. Використовуйте натуральні зволожуючі інгредієнти, такі як мед, авокадо, йогурт, маслини і масло жожоба, мигдальне масло, банана і алое.

3. Уникайте токсинів

Якщо у вас є екзема, дерматит або псоріаз, ви повинні уникати алергенів і подразників, які можуть викликати лущення на шкірі. Взимку шкіра більш тендітна, тому уникайте дратівливих тканин (наприклад, вовни) і хімічних миючих засобів, а також використовуйте м'які миючі засоби і зволожуючі засоби, призначені для чутливої шкіри.

4. Пийте більше води

Взимку ми п'ємо менше води, оскільки замінюємо її гарячими напоями. Не забувайте, що шкіра потребує зволоження зсередини, яке може дати нам тільки вода. Стакан теплої води з лимоном може бути дуже освіжаючим і зволожуючим одночасно.

5. Зволожуйте шкіру відразу після вмивання

Не лінуйтеся - не потрібно робити перерву між нанесенням крему і очищенням шкіри. А краще використовуйте подвійне зволоження. Нанести крем вранці на обличчя і забути про це на цілий день - захід не для зими. Перед виходом на вулицю обов'язково потрібно наносити другу порцію зволожуючого і захисного крему.

6. Уважно вибирайте засіб для зволоження

Деякі зволожуючі креми містять інгредієнти на основі нафти, які насправді можуть сушити шкіру взимку. Обов'язково виберіть правильну формулу, в якій є натуральні, поживні речовини. Краще використовувати креми на основі масла, а не на водяній основі, тоскільки це допоможе вашій шкірі утримувати вологу взимку. Використовуйте сироватки з равликовим муцином і вітаміном C. равликові креми підтягують і зволожують, а вітамін C надає шкіри сяйва.

7. Використовуйте максимально зволожуючі креми на ніч

Найсухіші області (руки, ноги, лікті) втрачають вологу швидше, ніж інші частини тіла. Не забудьте наносити зволожуючий крем на все тіло перед сном, а іноді робіть маски для рук і ніг в бавовняних шкарпетках і рукавичках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шкіра, шкіра обличчя, Зима, мороз, засоби, краса, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як краще наносити той чи інший засіб та які вибрати тіні, щоб створити антивіковий макіяж - читайте у матеріалі.

Виглядати молодо з допомогою косметичних засобів

Косметологія | 19:45, 17.01.2018

Як краще наносити той чи інший засіб та які вибрати тіні, щоб створити антивіковий макіяж - читайте у матеріалі.

Руки - це видна частина тіла, тому нігті повинні бути доглянуті, а шкіра не потріскана. Особливо, якщо це зима - то потрібний ретельний догляд.

Догляд за руками й нігтями взимку

Косметологія | 01:20, 17.01.2018

Руки - це видна частина тіла, тому нігті повинні бути доглянуті, а шкіра не потріскана. Особливо, якщо це зима - то потрібний ретельний догляд.

Як голлівудська зірка зволожує шкіру своїх рук - читайте далі.

Як за своєю шкірою доглядає Джулія Робертс?

Косметологія | 19:45, 16.01.2018

Як голлівудська зірка зволожує шкіру своїх рук - читайте далі.

Варто дотримуватися декілька правил за доглядом шкіри й звертати увагу на компоненти в косметиці. Тоді ваше тіло буде виглядати здоровим і гарним.

Що робити, щоб в 50 виглядати на 30?

Косметологія | 01:20, 16.01.2018

Варто дотримуватися декілька правил за доглядом шкіри й звертати увагу на компоненти в косметиці. Тоді ваше тіло буде виглядати здоровим і гарним.

Багатьом жінкам складно підібрати чи вибрати дійсно хороший тональний крем. Часто може з'явитися алергія, або просто не сприймає шкіра такий косметичн

Які засоби замінять тональний крем?

Косметологія | 19:45, 15.01.2018

Багатьом жінкам складно підібрати чи вибрати дійсно хороший тональний крем. Часто може з'явитися алергія, або просто не сприймає шкіра такий косметичний засіб. Тому можемо порадити заміну тональним кремам.

Що робити, якщо після насичених вихідних розширилися судини і опухло обличчя? Чи є особливі косметологічні процедури, які допоможуть пережити довгі св

Після бурхливих вихідних: б'юті-лайфхаки

Косметологія | 01:20, 13.01.2018

Що робити, якщо після насичених вихідних розширилися судини і опухло обличчя? Чи є особливі косметологічні процедури, які допоможуть пережити довгі свята без наслідків для обличчя?

Як правило, багато дівчат купують собі лампи і гель-лаки додому і відразу ж думають, що зможуть зробити манікюр самостійно. Потім трапляються кілька н

Помилки в домашньому манікюрі

Косметологія | 19:45, 12.01.2018

Як правило, багато дівчат купують собі лампи і гель-лаки додому і відразу ж думають, що зможуть зробити манікюр самостійно. Потім трапляються кілька невдач, після яких вони відправляються до майстра. Але, швидше за все, лак, який відшарувався є лише

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: