7 способів покращити стан шкіри

Adoption
Date
  • 386 Переглядів
Зима - це справжнєвипробування для будь-якого типу шкіри. Є кілька простих способів доглядати за шкірою, уникаючи неприємних відчуттів.
4086_shkira.jpg (18.79 Kb)

1. Зволожуйте шкіру зсередини

Вживання продуктів з високим вмістом води може допомогти зволожити шкіру зсередини. Їжте більше фруктів - кавун, диня, яблука, апельсини, ківі і овочів, такі як селера, помідори, огірки, кабачки і моркву. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вітаміну С і цинку для підтримки здорового вироблення колагену і еластину. Також приймайте вітаміни, які містять Омега-3 або їжте більше жирної риби і лляної олії.

2. Користуйтеся масками

Зволожуючі маски можуть забезпечити додаткове зволоження в зимові місяці. Використовуйте натуральні зволожуючі інгредієнти, такі як мед, авокадо, йогурт, маслини і масло жожоба, мигдальне масло, банана і алое.

3. Уникайте токсинів

Якщо у вас є екзема, дерматит або псоріаз, ви повинні уникати алергенів і подразників, які можуть викликати лущення на шкірі. Взимку шкіра більш тендітна, тому уникайте дратівливих тканин (наприклад, вовни) і хімічних миючих засобів, а також використовуйте м'які миючі засоби і зволожуючі засоби, призначені для чутливої шкіри.

4. Пийте більше води

Взимку ми п'ємо менше води, оскільки замінюємо її гарячими напоями. Не забувайте, що шкіра потребує зволоження зсередини, яке може дати нам тільки вода. Стакан теплої води з лимоном може бути дуже освіжаючим і зволожуючим одночасно.

5. Зволожуйте шкіру відразу після вмивання

Не лінуйтеся - не потрібно робити перерву між нанесенням крему і очищенням шкіри. А краще використовуйте подвійне зволоження. Нанести крем вранці на обличчя і забути про це на цілий день - захід не для зими. Перед виходом на вулицю обов'язково потрібно наносити другу порцію зволожуючого і захисного крему.

6. Уважно вибирайте засіб для зволоження

Деякі зволожуючі креми містять інгредієнти на основі нафти, які насправді можуть сушити шкіру взимку. Обов'язково виберіть правильну формулу, в якій є натуральні, поживні речовини. Краще використовувати креми на основі масла, а не на водяній основі, тоскільки це допоможе вашій шкірі утримувати вологу взимку. Використовуйте сироватки з равликовим муцином і вітаміном C. равликові креми підтягують і зволожують, а вітамін C надає шкіри сяйва.

7. Використовуйте максимально зволожуючі креми на ніч

Найсухіші області (руки, ноги, лікті) втрачають вологу швидше, ніж інші частини тіла. Не забудьте наносити зволожуючий крем на все тіло перед сном, а іноді робіть маски для рук і ніг в бавовняних шкарпетках і рукавичках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шкіра, шкіра обличчя, Зима, мороз, засоби, краса, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як виглядати неперевершено, а особливо, молодше свого віку - читайте далі.

Макіяж для 40-річних, щоб виглядати молодше

Косметологія | 19:45, 17.04.2018

Як виглядати неперевершено, а особливо, молодше свого віку - читайте далі.

Гилауроновая кислота или гиалуронат представляет собой один из компонентов клеточного материала, который входит в состав нервной, эпителиальной и соед

Увеличение губ гилауроновой кислотой

Косметологія | 16:54, 17.04.2018

Гилауроновая кислота или гиалуронат представляет собой один из компонентов клеточного материала, который входит в состав нервной, эпителиальной и соединительной ткани. Она имеет биологическое происхождение и активно применяется в медицине и косметоло

Детокс-ванна допоможе вам позбутися від токсинів і придасть вашій шкірі здорового вигляду.

Догляд за тілом: детокс-ванна

Косметологія | 01:20, 17.04.2018

Детокс-ванна допоможе вам позбутися від токсинів і придасть вашій шкірі здорового вигляду.

Зараз модно стало колоти собі ботокс, щоб виглядати прекрасно, підкреслити, виділити ту чи іншу частину тіла. Що потрібно знати про цю процедуру - чит

Що потрібно знати про ботокс?

Косметологія | 19:45, 16.04.2018

Зараз модно стало колоти собі ботокс, щоб виглядати прекрасно, підкреслити, виділити ту чи іншу частину тіла. Що потрібно знати про цю процедуру - читайте далі.

Готуємося до літа: як вберегти шкіру від сонця - читайте далі.

Як захистити шкіру від сонця?

Косметологія | 08:00, 15.04.2018

Готуємося до літа: як вберегти шкіру від сонця - читайте далі.

Невідомо, звідки взявся цей міф, але, згідно з ним, все залежить від концентрації і кількості запашних речовин.

Парфуми тримаються довше, ніж туалетна вода?

Косметологія | 01:20, 14.04.2018

Невідомо, звідки взявся цей міф, але, згідно з ним, все залежить від концентрації і кількості запашних речовин.

Якщо ви хочете мати гарне тіло і готові до хірургічного втручання, то варто знати про симультанну операцію.

Переваги симультанних операцій

Косметологія | 19:45, 13.04.2018

Якщо ви хочете мати гарне тіло і готові до хірургічного втручання, то варто знати про симультанну операцію.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: