7 способів покращити стан шкіри

Adoption
Date
  • 618 Переглядів
Зима - це справжнєвипробування для будь-якого типу шкіри. Є кілька простих способів доглядати за шкірою, уникаючи неприємних відчуттів.
4086_shkira.jpg (18.79 Kb)


1. Зволожуйте шкіру зсередини

Вживання продуктів з високим вмістом води може допомогти зволожити шкіру зсередини. Їжте більше фруктів - кавун, диня, яблука, апельсини, ківі і овочів, такі як селера, помідори, огірки, кабачки і моркву. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість вітаміну С і цинку для підтримки здорового вироблення колагену і еластину. Також приймайте вітаміни, які містять Омега-3 або їжте більше жирної риби і лляної олії.

2. Користуйтеся масками

Зволожуючі маски можуть забезпечити додаткове зволоження в зимові місяці. Використовуйте натуральні зволожуючі інгредієнти, такі як мед, авокадо, йогурт, маслини і масло жожоба, мигдальне масло, банана і алое.

3. Уникайте токсинів

Якщо у вас є екзема, дерматит або псоріаз, ви повинні уникати алергенів і подразників, які можуть викликати лущення на шкірі. Взимку шкіра більш тендітна, тому уникайте дратівливих тканин (наприклад, вовни) і хімічних миючих засобів, а також використовуйте м'які миючі засоби і зволожуючі засоби, призначені для чутливої шкіри.

4. Пийте більше води

Взимку ми п'ємо менше води, оскільки замінюємо її гарячими напоями. Не забувайте, що шкіра потребує зволоження зсередини, яке може дати нам тільки вода. Стакан теплої води з лимоном може бути дуже освіжаючим і зволожуючим одночасно.

5. Зволожуйте шкіру відразу після вмивання

Не лінуйтеся - не потрібно робити перерву між нанесенням крему і очищенням шкіри. А краще використовуйте подвійне зволоження. Нанести крем вранці на обличчя і забути про це на цілий день - захід не для зими. Перед виходом на вулицю обов'язково потрібно наносити другу порцію зволожуючого і захисного крему.

6. Уважно вибирайте засіб для зволоження

Деякі зволожуючі креми містять інгредієнти на основі нафти, які насправді можуть сушити шкіру взимку. Обов'язково виберіть правильну формулу, в якій є натуральні, поживні речовини. Краще використовувати креми на основі масла, а не на водяній основі, тоскільки це допоможе вашій шкірі утримувати вологу взимку. Використовуйте сироватки з равликовим муцином і вітаміном C. равликові креми підтягують і зволожують, а вітамін C надає шкіри сяйва.

7. Використовуйте максимально зволожуючі креми на ніч

Найсухіші області (руки, ноги, лікті) втрачають вологу швидше, ніж інші частини тіла. Не забудьте наносити зволожуючий крем на все тіло перед сном, а іноді робіть маски для рук і ніг в бавовняних шкарпетках і рукавичках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шкіра, шкіра обличчя, Зима, мороз, засоби, краса, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Якщо щодня випивати по чотири чашки кави, то можна знизити ризик розацеа, встановили співробітники Університету Брауна. Це хронічне рецидивуюче захвор

Як кофеїн впливає на шкіру?

Косметологія | 19:45, 18.10.2018

Якщо щодня випивати по чотири чашки кави, то можна знизити ризик розацеа, встановили співробітники Університету Брауна. Це хронічне рецидивуюче захворювання шкіри, що проявляється почервонінням, розширенням дрібних і поверхневих судин шкіри обличчя,

Любителям незвичайного манікюру присвячується.

Манікюр на Хелловін (Фото)

Косметологія | 01:20, 17.10.2018

Любителям незвичайного манікюру присвячується.

5 цікавих фактів про червону помаду.

Історичні факти про червону помаду

Косметологія | 19:45, 16.10.2018

5 цікавих фактів про червону помаду.

Яку ж дитячу косметику вибрати? Косметичних засобів для новонароджених зараз є велика кількість, тому молодій мамі часом буває дуже важко зробити прав

Засоби для догляду за шкірою новонароджених

Косметологія | 17:00, 16.10.2018

Яку ж дитячу косметику вибрати? Косметичних засобів для новонароджених зараз є велика кількість, тому молодій мамі часом буває дуже важко зробити правильний вибір. Ми підготували декілька порад для батьків. Детальніше читайте у матеріалі.

Мама 6-річної дівчинки з Великобританії задала питання в соціальній мережі для батьків

Першокласниця вирішила зробити собі епіляцію

Косметологія | 14:00, 16.10.2018

Мама 6-річної дівчинки з Великобританії задала питання в соціальній мережі для батьків "Mumsnet". Жінка запитала у користувачів поради з приводу епіляції для своєї доньки - незважаючи на юний вік, дівчинка стала соромитися свого зовнішнього вигляду.

Які б'юті-прийоми в макіяжі є і будуть актуальними завжди - читайте далі.

Косметика, яка ніколи не вийде з моди

Косметологія | 19:45, 15.10.2018

Які б'юті-прийоми в макіяжі є і будуть актуальними завжди - читайте далі.

Засіб, який дозволить усунути мішки в області навколо очей, - самостійний масаж обличчя.

Ручний масаж від мішків під очима

Косметологія | 01:20, 13.10.2018

Засіб, який дозволить усунути мішки в області навколо очей, - самостійний масаж обличчя.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: