Як правильно мити голову?

Більшість людей миють голову по-різному, є безліч методик миття голови, так мовити, але ми розповімо, як правильно мити голову, щоб волосся було здоровим.

Підготовка

Починайте водні процедури з розчісування. Тоді ви ретельно промиєте волосся і не залишите косметичних засобів на волоссі. Важливим моментом є температура води, вона не повинна бути надто холодною і не кип'яток. Оптимальна температура води для миття волосся - 40-50 градусів. Саме тоді розчиниться шкірне сало, легко змиється бруд, а заодно покращує кровообіг. Завершити процедуру миття радимо прохолодним струменем води, який буде стимулювати кровопостачання голови, а волоссю додавати блиск.

Шампунь

Напевно ви саме так і робите, але про всяк випадок уточнимо - перед нанесенням шампуню змочіть волосся і шкіру голови водою. Капніть шампунь на руку і розітріть між долонями до утворення піни. Нанесіть на шкіру голови, ретельно масажуйте її подушечками пальців протягом від 1 до 3 хвилин, наприклад, наспівуючи улюблену пісню. Змийте шампунь і виконайте все це ще раз. Але на цей раз намилюйте не тільки прикореневу зону, але і всю довжину. Голову потрібно мити 2 рази - спочатку коріння, потім всю довжину волосся.

Про приємне: робіть масаж голови, поки миєте волосся шампунем. Заодно ви відновите кровоток і пробудити сплячі волосяні фолікули - волосся почне рости швидше.

Кондиціонер і маска

Ці ніжно улюблені нами продукти нерозривно пов'язані. Кондиціонер і маски можуть мати різний час витримки, тому необхідно дотримуватися інструкцій і не імпровізувати. Після того як ви нанесли шампунь, промийте волосся чистою водою і відіжміть його. Пам'ятайте, що кондиціонери і маски наносяться тільки на довжину волосся, не зачіпаючи шкіру голови. В іншому випадку ви ризикуєте підвищити роботу сальних залоз, і волосся будуть бруднитися ще частіше. Не зловживайте кондиціонером - надмірна кількість негативно позначається на волоссі. Після нанесення кондиціонера або маски починайте розчісувати волосся пальцями, імітуючи гребінь.

Рушник

Коли ви помили голову і взяли рушник в руки, не потрібно терти волосся, бажаючи ретельно його просушити. Не варто затискати пасма між долонями і розтирати їх, скручуючи в джгут. Таким чином пошкоджується структура волосся. Акуратно відіжміть пасма від залишків води і укутайте голову рушником. Зачекайте 5 хвилин, поки волога не вбереться, після чого знімайте рушник і затискає їм пасма в кулак, починаючи від прикореневої зони, поступово спускаючись вниз. Головне, не розтирайте волосся.

І знову гребінець в допомогу! Процедура починається з розчісування волосся рухами від кінчиків до коренів (а не навпаки!). Розчешіть волосся, використовуйте фен на мінімальній потужності, а краще ним користуватися при терміновій потребі, а так волосся нехай самостійно висихає.
Якщо все ж таки користуєтеся феном, то тримайте його на відстані 25 см від шкіри голови і намагайтеся використовувати холодний або теплий потік повітря. Занадто гарячий зашкодить волоссю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

Косметологія | 01:20, 17.10.2025

У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

Косметологія | 09:30, 12.10.2025

Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.