Як правильно мити голову?

Більшість людей миють голову по-різному, є безліч методик миття голови, так мовити, але ми розповімо, як правильно мити голову, щоб волосся було здоровим.

Підготовка

Починайте водні процедури з розчісування. Тоді ви ретельно промиєте волосся і не залишите косметичних засобів на волоссі. Важливим моментом є температура води, вона не повинна бути надто холодною і не кип'яток. Оптимальна температура води для миття волосся - 40-50 градусів. Саме тоді розчиниться шкірне сало, легко змиється бруд, а заодно покращує кровообіг. Завершити процедуру миття радимо прохолодним струменем води, який буде стимулювати кровопостачання голови, а волоссю додавати блиск.

Шампунь

Напевно ви саме так і робите, але про всяк випадок уточнимо - перед нанесенням шампуню змочіть волосся і шкіру голови водою. Капніть шампунь на руку і розітріть між долонями до утворення піни. Нанесіть на шкіру голови, ретельно масажуйте її подушечками пальців протягом від 1 до 3 хвилин, наприклад, наспівуючи улюблену пісню. Змийте шампунь і виконайте все це ще раз. Але на цей раз намилюйте не тільки прикореневу зону, але і всю довжину. Голову потрібно мити 2 рази - спочатку коріння, потім всю довжину волосся.

Про приємне: робіть масаж голови, поки миєте волосся шампунем. Заодно ви відновите кровоток і пробудити сплячі волосяні фолікули - волосся почне рости швидше.

Кондиціонер і маска

Ці ніжно улюблені нами продукти нерозривно пов'язані. Кондиціонер і маски можуть мати різний час витримки, тому необхідно дотримуватися інструкцій і не імпровізувати. Після того як ви нанесли шампунь, промийте волосся чистою водою і відіжміть його. Пам'ятайте, що кондиціонери і маски наносяться тільки на довжину волосся, не зачіпаючи шкіру голови. В іншому випадку ви ризикуєте підвищити роботу сальних залоз, і волосся будуть бруднитися ще частіше. Не зловживайте кондиціонером - надмірна кількість негативно позначається на волоссі. Після нанесення кондиціонера або маски починайте розчісувати волосся пальцями, імітуючи гребінь.

Рушник

Коли ви помили голову і взяли рушник в руки, не потрібно терти волосся, бажаючи ретельно його просушити. Не варто затискати пасма між долонями і розтирати їх, скручуючи в джгут. Таким чином пошкоджується структура волосся. Акуратно відіжміть пасма від залишків води і укутайте голову рушником. Зачекайте 5 хвилин, поки волога не вбереться, після чого знімайте рушник і затискає їм пасма в кулак, починаючи від прикореневої зони, поступово спускаючись вниз. Головне, не розтирайте волосся.

І знову гребінець в допомогу! Процедура починається з розчісування волосся рухами від кінчиків до коренів (а не навпаки!). Розчешіть волосся, використовуйте фен на мінімальній потужності, а краще ним користуватися при терміновій потребі, а так волосся нехай самостійно висихає.
Якщо все ж таки користуєтеся феном, то тримайте його на відстані 25 см від шкіри голови і намагайтеся використовувати холодний або теплий потік повітря. Занадто гарячий зашкодить волоссю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

Чи безпечна лазерна епіляція?

Косметологія | 06:30, 21.12.2025

Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.