Як уникнути появи чорних цяток

Чорні цятки утворюються з шкірного сала та пилюки і виходять на поверхню - це природний процес, але його можна і треба регулювати!

Для того щоб у великій кількості не виділялося дуже багато, потрібно дотримуватися трьох основних правила:

- щодня випивайте не менше 1,5 л води;

- відмовтеся від куріння і, по можливості, від вживання алкоголю;

- правильно доглядайте за своєю шкірою.

Також варто виключити або мінімізувати в своєму раціоні продукти, які провокують сальні залози посилено працювати. А це фаст-фуд, копченості, гострі приправи і маринади, чіпси, майонез, газовані напої і т.п.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому важливо навчати дітей толерантності?
  
• Як гра у футбол впливає на здоров'я дитини?
  
• Морквяно-гречані кекси
  
• Трикутники з сиром і шпинатом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутись від розтяжок після схуднення?

Косметологія | 10:00, 27.05.2023

Проблема розтяжок є однією з найбільш злободенних для сучасної жінки. Про можливості їхнього усунення розповів пластичний хірург Андрій Якобчук.

Як позбутись лупи в домашніх умовах?

Косметологія | 12:00, 26.05.2023

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Шугаринг: переваги та можливі наслідки для організму

Косметологія | 01:30, 26.05.2023

Шугаринг є одним з популярних методів видалення надмірного волосся, який використовується протягом багатьох століть. Цей процес здобуває все більшу популярність серед жінок, оскільки він вважається більш природним і менш подразливим для шкіри порівня

5 звичок, які допоможуть вам мати красивий і здоровий вигляд

Косметологія | 10:00, 25.05.2023

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

Наскільки безпечною є лазерна епіляція?

Консультації | 14:00, 23.05.2023

Лазерна епіляція є популярним методом видалення непотрібного волосся, який надає тривалі результати порівняно з іншими методами, такими як гоління, воскові смужки або електроліз. Багато людей обирають лазерну епіляцію через її зручність і ефективніст

Що треба робити, аби не було зморшок?

Косметологія | 12:00, 23.05.2023

Щоб уникнути винекнення зморшок, необхідно робити гімнастику, пілінг та годувати шкіру. Жувати краще з закритими губами. Також гарна вправа - погляд вправо-вліво, вверх-вниз з закритими очима.

PH шкіри - що це таке і яке його значення в догляді за шкірою?

Косметологія | 19:00, 21.05.2023

PH шкіри - це показник кислотно-лужного балансу шкіри. Він визначається числовим значенням, яке вказує на кислотність або лужність шкіри. PH-шкала варіюється від 0 до 14, де значення 7 вважається нейтральним. Значення нижче 7 вказують на кислотність,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: