Основні причини випадіння волосся

Харчування, гігієна, стайлінг волосся і стрес - все це значно впливає на процес випадіння волосся. Вкрай важливо виявити точну причину для того, щоб зупинити негативний процес.

Неправильна гігієна. Якщо ми не миємо голову регулярно, то шкіра голови забруднюється. А жирна шкіра притягує бруд, піт і лупу. Пори закупорюються, що перешкоджає росту нового волосся. Це сприяє посиленню випадання волосся.

Неправильний стайлінг. Багато жінок люблять використовувати жорсткі шпильки і гумки для волосся, що сприяє його випадінню. Крім того, зачіска в стилі поні або тугі кіски також чинять тиск на шкіру голови і, пошкоджуючи фолікули.

Занадто багато тепла. Використання нагріваючих інструментів для укладки і висушування волосся може зробити його сухим, підвищити його ламкість і ризик випадіння. Впливу тепла послаблює коріння волосся і видаляє вологу з шкіри.

Оптимальне харчування. Неправильне харчування - ще одна причина випадіння волосся. Цьому сприяє дефіцит заліза і амінокислот. Залізо необхідно для вироблення гемоглобіну, що постачає киснем коріння волосся і все клітини нашого тіла. Волосся складається з кератину, що є білком, а для його виробництва потрібно 18 типів амінокислот.

Стрес. Якщо ви відчуваєте сильний стрес від випадіння волосся, то процес може ще більше прискоритися. Йдеться так звану стресову алопецію, при якій високий рівень стресу призводить волосяні фолікули до стану спокою замість зростання, і з часом вони просто випадають при розчісуванні або митті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

Косметологія | 06:30, 27.11.2025

Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

Як швидко приховати мішки під очима?

Косметологія | 01:20, 27.11.2025

Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

Косметологія | 20:30, 24.11.2025

Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

Косметологія | 06:30, 18.11.2025

Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Як доглядати за волоссям взимку?

Косметологія | 20:30, 14.11.2025

Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо

5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

Харчування | 22:30, 13.11.2025

Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.