Основні причини випадіння волосся

Харчування, гігієна, стайлінг волосся і стрес - все це значно впливає на процес випадіння волосся. Вкрай важливо виявити точну причину для того, щоб зупинити негативний процес.

Неправильна гігієна. Якщо ми не миємо голову регулярно, то шкіра голови забруднюється. А жирна шкіра притягує бруд, піт і лупу. Пори закупорюються, що перешкоджає росту нового волосся. Це сприяє посиленню випадання волосся.

Неправильний стайлінг. Багато жінок люблять використовувати жорсткі шпильки і гумки для волосся, що сприяє його випадінню. Крім того, зачіска в стилі поні або тугі кіски також чинять тиск на шкіру голови і, пошкоджуючи фолікули.

Занадто багато тепла. Використання нагріваючих інструментів для укладки і висушування волосся може зробити його сухим, підвищити його ламкість і ризик випадіння. Впливу тепла послаблює коріння волосся і видаляє вологу з шкіри.

Оптимальне харчування. Неправильне харчування - ще одна причина випадіння волосся. Цьому сприяє дефіцит заліза і амінокислот. Залізо необхідно для вироблення гемоглобіну, що постачає киснем коріння волосся і все клітини нашого тіла. Волосся складається з кератину, що є білком, а для його виробництва потрібно 18 типів амінокислот.

Стрес. Якщо ви відчуваєте сильний стрес від випадіння волосся, то процес може ще більше прискоритися. Йдеться так звану стресову алопецію, при якій високий рівень стресу призводить волосяні фолікули до стану спокою замість зростання, і з часом вони просто випадають при розчісуванні або митті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.

Як професійна косметика може нашкодити шкірі?

Косметологія | 01:20, 27.12.2025

Часто люди купують дорогі косметичні засоби, в надії, що вони якісні та не будуть шкодити шкірі. Однак, це не завжди так, адже після використання такої косметики стан шкіри може лише погіршитись. Про це розповіла дерматологиня Наталія Попова.

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с