Чому у мене прищі? 5 шкідливих звичок для вашої шкіри

Adoption
Date
  • 94 Переглядів
Очищення, тонізація, зволоження, захист від сонця ... Навіть якщо всі ці ритуали ви дотримуєтеся суворо, - це зовсім не гарант здоров'я шкіри. Все тому що є декілька шкідливих звичок, які перекреслений навіть найкращий догляд.

9972_3253aeb9_e647_4105_9120_ef15a03aa271_0x270.jpg (10.99 Kb)

1. Недостатнє очищення перед сном

Сон важливий не менше, ніж харчування і догляд. Вночі клітини відновлюються і оновлюються - але тільки якщо шкіра повністю чиста. Бажання впасти в ліжко після довгого важкого дня прямо в макіяжі цілком зрозуміло. Але бруд, шкірний жир і не змита косметика засмічують пори, провокують акне і пересушують шкіру - за лінь доведеться заплатити кольором обличчя і здоровим виглядом.

2. Куріння

Нікотин зменшує приплив крові до шкіри, тому вона недоотримує кисню і поживних речовин. А токсичні речовини, що містяться в сигаретах, пошкоджують білки колагену і еластину - в результаті шкіра втрачає пружність і еластичність. Через сигарети повільніше загоюються рани і садна: ширина рубця після операції на животі у курців в середньому близько 7 мм, а у некурящих - близько 3 мм.

Вітаміни А і С трохи знижують шкоду від сигарет, але найкраще просто кинути палити - вже через 6 тижнів ви помітите, наскільки краще стали виглядати.

3. Використання сонцезахисного засобу один раз в день

Дія SPF-засоби триває не більше двох годин, а сонце старить шкіру щохвилини. Ще в 2012 році в США провели дослідження, в якому порівнювали стан шкіри близнюків. Найсильніше розрізнялися особи двох сестер: та, що любила засмагати, виглядала на 10 років старше.

Ніколи не скупіться на сонцезахисні засоби: використовуйте як мінімум SPF 30, наносите його в будь-який час року і оновлюйте кожен раз перед виходом на вулицю. А щоб не зіпсувати макіяж, користуйтеся пудрою або тональним кремом з сонцезахисним ефектом.

4. Пристрасть до солодкого

Дослідження показують, що надлишок цукру і простих вуглеводів (хліб, рис, картопля) старить шкіру. Молекули глюкози діють на колаген, через що шкіра стає менш еластичною, гладкою і більш вразливою для сонця.

А ось свіжі фрукти і овочі, навпаки, запобігають ушкодження і захищають шкіру завдяки високому вмісту антиоксидантів.

5. Неправильне лікування акне

Видавлюючи прищі, ви ризикуєте отримати шрам або інфекцію. Щоб позбутися від ненависного акне, потрібно просто грамотно доглядати за шкірою.

Дерматологи називають бензоїлпероксид і саліцилову кислоту найпоширенішими і ефективними препаратами від прищів. Але не забувайте про почуття міри: занадто високі концентрації можуть викликати роздратування, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Дослідження показали, що 2,5% розчин Бензоїлпероксиду не менше ефективний, ніж 5% або 10%, а 2% саліцилової кислоти в засобі цілком вистачить для лікування більшості видів акне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: прищі, 5 шкідливих звичок, для вашої шкіри. шкіра, звички, акне, лікування, очищення, куріння, нікотин, шрам, інфекція, дерматологи, бензоїлпероксид і саліцилову кислоту, засоби лікування, чутлива шкіра


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

З настанням холодів все більше людей стикаються з тим, що шкіра на руках висушується і тріскається, навіть якщо захищати руки.

Як боротися з сухістю та тріщинами на руках у холодну пору року?

Косметологія | 09:00, 03.10.2021

З настанням холодів все більше людей стикаються з тим, що шкіра на руках висушується і тріскається, навіть якщо захищати руки.

Часто жінки навіть не помічають, як їхні дії нівелюють усі старання щодо догляду за шкірою навколо очей.

Несподівані помилки у догляді за шкірою навколо очей

Косметологія | 08:30, 03.10.2021

Часто жінки навіть не помічають, як їхні дії нівелюють усі старання щодо догляду за шкірою навколо очей.

Искусство носить духи – это не универсальный магазин, где один размер подходит для каждого человека.

Как правильно выбрать парфюм по химическому составу вашего тела?

Косметологія | 17:53, 02.10.2021

Искусство носить духи – это не универсальный магазин, где один размер подходит для каждого человека.

Що робити, якщо дуже хочеться відростити довге волосся, але воно січеться, випадає і, здається, росте настільки повільно, що кожен похід до перукаря

5 секретів, щоб відростити довге волосся

Косметологія | 17:00, 02.10.2021

Що робити, якщо дуже хочеться відростити довге волосся, але воно січеться, випадає і, здається, росте настільки повільно, що кожен похід до перукаря "підрівняти кінчики" геть-чисто вбиває результат кількох місяців?

Депіляція в зоні бікіні: як уникнути помилок?

5 помилок під час депіляції зони бікіні

Косметологія | 01:30, 02.10.2021

Депіляція в зоні бікіні: як уникнути помилок?

Правильний макіяж творить чудеса: робить нас не тільки гарнішими, але і молодшими. Тут головне врахувати ці 10 підказок від візажистів. Вони допоможут

Макіяж, який зробить вас молодшою: 10 лайфхаків від візажистів

Косметологія | 00:30, 02.10.2021

Правильний макіяж творить чудеса: робить нас не тільки гарнішими, але і молодшими. Тут головне врахувати ці 10 підказок від візажистів. Вони допоможуть створити макіяж, який молодить.

Дівчата скаржаться на висипання на обличчі, кола під очима і чорні цятки. Вони навіть не здогадуються, що проблема може бути в неправильному знятті ма

Як правильно змивати макіяж: секрети і підказки від фахівців

Косметологія | 09:00, 30.09.2021

Дівчата скаржаться на висипання на обличчі, кола під очима і чорні цятки. Вони навіть не здогадуються, що проблема може бути в неправильному знятті макіяжу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: