Як відновити шкіру після відпустки і засмаги: 3 основні етапи

Засмага - це стрес, після якого шкіра потребує особливого догляду. Як це зробити правильно? Косметологи радять розділити відновлювальні процедури на три етапи.

Скільки б не твердили дерматологи про шкоду засмаги, дорвавшись до відпустки, ми часто забуваємо всі поради та настанови. Сонцезахисний крем порошиться в готелі, а шкіра повільно, але впевнено наближається до кольору молочного шоколаду. Однак вся ця пляжна краса радує нас недовго. Після повернення з відпочинку доводиться відновлювати стягнуту і пересушену шкіру від поцілунків сонця. Як це зробити швидко і ефективно, читайте в нашому матеріалі.

За ступенем свого впливу на шкіру засмага - це той же сонячний опік, лише в малому ступені. Він точно так же руйнує поверхневий шар епідермісу, викликає загибель клітин і призводить до їх відторгнення. Саме тому після засмаги, як і після опіку, дуже важливо відновлювати шкіру і її захисні властивості. Інакше на делікатних ділянках (область біля очей, шия, зона декольте, руки) вам загрожує стрімке і необоротне старіння.

3 кроки відновлення шкіри:

Крок 1. Делікатний пілінг

Глибокий хімічний пілінг після довгого перебування на сонці робити категорично протипоказано. Він містить дратівливі речовини, які призводять до запалення стоншених ділянок. Якщо після такого пілінгу знову потрапити під сонячні промені, гарантовано отримаєте або опік, або неприємну пігментацію шкіри.

Що можна: для делікатного пілінгу після засмаги не поскупилася і купіть один професійний засіб. На відміну від крупинок кави, гранул солі або мелених абрикосових кісточок, абразивні частинки в таких засобах кулястої форми, не мають гострих кутів і знімають відмерлі частинки шкіри, не ушкоджуючи верхній шар епідермісу.

Крок 2. Зволоження та харчування

Перманентна сухість та стягнутість шкіри - це закономірна реакція на загар. Вона викликана тривалим зневодненням, через якого обсяги води в епідермісі знижуються (увага!) в три рази. Тому всі сили треба кинути на відновлення водного балансу шкіри. Інакше слідом за сухістю і лущенням обов'язково прийдуть зморшки.

Вибирайте засоби, у складі яких є гіалуронова кислота, колаген і екстракт алое. Ці речовини здатні зупинити процес випаровування води з поверхні шкіри.

Крок 3. Натуральні маски

Відновлення шкіри після засмаги не повинно коштувати всіх грошей світу. На допомогу професійним пилингам і кремам цілком можуть прийти натуральні маски домашнього приготування. Так, наприклад, відмінними регенеруючими властивостями володіє морквяна маска. В її складі є природний ретинол, який нічим не гірше синтетичного. Для приготування такої маски змішайте терту молоду моркву і яєчний жовток. Нанесіть на шкіру на 10-15 хвилин і змийте теплою водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як уникнути варикозу?

Косметологія | 01:20, 13.05.2026

Для кожної дівчини краса її ніг особливо важлива. Але з віком на нижніх кінцівках часто з'являється варикоз і виступаючі вени, що виглядає неестетично.

Як позбутись від лупи в домашніх умовах

Косметологія | 00:30, 13.05.2026

Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся, і ось кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з ци

Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати

Харчування | 19:30, 22.04.2026

Британські науковці знайшли новий спосіб омолодження старіючих клітин, які провокують розвиток вікових захворювань.

Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині

Косметологія | 06:30, 15.04.2026

Мало який фрукт може позмагатися за популярністю з авокадо. Ці плоди справді містять багато поживних речовин і, безумовно, заслуговують на місце у вашому раціоні.

Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

Косметологія | 06:30, 02.04.2026

Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

Косметологія | 19:30, 26.03.2026

У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.