Як продовжити собі життя за допомогою кави?

Adoption
Date
  • 503 Переглядів
Шведські вчені з Гетерборгського університету дійшли висновку, що спосіб приготування кави може впливати на ризик виникнення серцевих нападів і тривалість життя.

3013_3.jpg (84.31 Kb)

У ході дослідження фахівці оцінили вплив вживання фільтрованої та нефільтрованої кави на здоров'я серця. Раніше було встановлено, що кава може підвищувати рівень загального холестерину і рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ). В подальшому були ідентифіковані компоненти кави, що відповідають за цей ефект — дитерпени кахвеол і кафестол.

А тепер проведені експерименти показали, що ці небезпечні речовини можуть бути видалені з напою за допомогою фільтру. Згідно з отриманими даними, порція нефільтрованої завареної кави містить приблизно в 30 разів більше кахвеолу і кафестолу порівняно з фільтрованою кавою.

Вивчення 508747 чоловіків і жінок показало, що вживання фільтрованої кави приносить велику користь здоров'ю, ніж повна відмова від неї. Так, вживання фільтр-кави було пов'язано з 15%-ним зниженням ризику смерті від будь-якої причини. Що стосується смерті від серцево-судинних захворювань, то фільтрована кава знижувала цей ризик на 12% у чоловіків і на 20% у жінок порівняно з відсутністю кави в раціоні. За словами експертів, такий сприятливий ефект спостерігається при вживанні від однієї до чотирьох чашок напою в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: кава, довголіття


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Готується просто, а з'їдається неймовірно швидко, тож краще заздалегідь приготувати подвійну порцію.

Рецепт тої самої підливи, як у дитинстві

Харчування | 13:00, 10.12.2024

Готується просто, а з'їдається неймовірно швидко, тож краще заздалегідь приготувати подвійну порцію.

Пухкі пампушки з часником – це неперевершене доповнення до борщу, яке подарує вашій трапезі особливий смаковий акцент. Їх легка, повітряна текстура і

Пухкі пампушки з часником

Харчування | 14:00, 09.12.2024

Пухкі пампушки з часником – це неперевершене доповнення до борщу, яке подарує вашій трапезі особливий смаковий акцент. Їх легка, повітряна текстура і ароматна часникова заправка створюють ідеальну гармонію. Тісто для пампушок виходить м’яким і ніжним

Ця страва може бути повноцінним сніданком/обідом/вечерею і як перекус підійде.

Вафлі-піца: ідеальний рецепт, який сподобається дітям

Харчування | 13:00, 09.12.2024

Ця страва може бути повноцінним сніданком/обідом/вечерею і як перекус підійде.

Мешканка США скинула 59 кілограмів завдяки фастфуду. Про це вона розповіла на своїй сторінці в Instagram.

Фастфуд допоміг схуднути жінці на 59 кілограмів

Харчування | 10:30, 09.12.2024

Мешканка США скинула 59 кілограмів завдяки фастфуду. Про це вона розповіла на своїй сторінці в Instagram.

А скільки салямі ви подужаєте за один раз?

Україна має рекорд. Найдовша ковбаса «Салямі»

Харчування | 23:00, 08.12.2024

А скільки салямі ви подужаєте за один раз?

До вашої уваги рецепт м’якого сирного десерту. Готуйте і насолоджуйтесь.

Запіканка з кисломолочного сиру і маку

Харчування | 14:00, 08.12.2024

До вашої уваги рецепт м’якого сирного десерту. Готуйте і насолоджуйтесь.

Картопля фрі подобається майже всім. Чудово вміти готувати її вдома, щоб отримувати найсвіжішу порцію тоді, коли захочеться.

Як в МакДональдсі: хрустка і золотиста картопля фрі

Харчування | 13:00, 08.12.2024

Картопля фрі подобається майже всім. Чудово вміти готувати її вдома, щоб отримувати найсвіжішу порцію тоді, коли захочеться.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: