Як доглядати за сухою шкірою обличчя взимку?

У юності представниці сухого типу шкіри не мають особливих проблем – епідерміс не жирніє, комедони та вугрі з'являються зрідка. Але з часом сухість дається взнаки безліччю проблем, головна з яких — передчасна поява зморшок. Як доглядати за такою шкірою та засобами з яким складом користуватися, щоб зберегти її молодість та красу?

Суха шкіра - це тонкий, блідий, тьмяний епідерміс з матовим відтінком і ледь помітною сіточкою капілярів. На ньому практично відсутні пори та жирний блиск. До 30 років на такій шкірі починають утворюватися зморшки, нерідко вона стає чутливою, з'являються лущення, осередкові почервоніння та почуття стягнутості.

Чому це відбувається? Головна причина - нестача серуму, секрету, який виробляють сальні залози. Він утримує в дермі вологу та захищає шкіру від пересихання. Якщо його не вистачає, гідропідна мантія припиняє виконувати свої функції.

Іноді суху шкіру сплутують із зневодненою. Але насправді між ними існує величезна різниця, оскільки зневодненою на якийсь час може стати будь-який тип шкіри. А суха шкіра — це її постійний стан. Простіше кажучи, зневодненій шкірі не вистачає рідини, а сухій — жиру.

ДОГЛЯД ЗА СУХОЮ ШКІРОЮ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Якщо ви не поспішаєте йти до фахівця, а все ж таки хочете спробувати вирішити проблему самостійно, рекомендую починати з перегляду раціону харчування. Виключіть із нього солоні, гострі, копчені, смажені, солодкі страви, фаст-фуд, каву, газировку, алкогольні напої. Замініть їх на антиоксиданти, овочі та фрукти оранжевого кольору, листову зелень, горіхи, оливкову, кунжутну, лляну олію, м'ясо дієтичних сортів, рибу.

Деякі дівчата ігнорують ці рекомендації, а дарма. Наша шкіра – це дзеркало нашого способу життя. Неможливо мати гарну та здорову шкіру, систематично поїдаючи чипси чи гамбургери.

Наступний етап – це підбір правильних косметичних засобів для догляду за сухою шкірою. Я рекомендую використовувати щадні засоби з м'якою текстурою без спирту, сульфатів, мінеральних олій та парабенів, призначених спеціально для сухого типу шкіри.

Окрім того, вам необхідно дотримуватися деяких правил:

- вмивайтеся вранці та ввечері кип'яченою водою кімнатної температури (не гарячою та не холодною);
- не забувайте, що догляд за сухою шкірою обличчя складається з таких етапів: демакіяж, очищення, тонізація, зволоження та харчування;
вранці та ввечері зволожуйте шкіру кремами;
- застосовуйте домашні чи покупні маски;
- підживлюйте шкіру натуральними оліями, можете активно використовувати ефірні олії: виноградних кісточок, зародків пшениці, салфорову, мигдальну (чудово, якщо олії входитимуть до складу кремів та масок). Олію базиліку, бергамоту, цитрусових не рекомендується застосовувати, оскільки вони мають потужну стягувальну дію.

Хочу підкреслити, що наносити олії необхідно на попередньо очищену та зволожену шкіру на 10-15 хвилин. Бажано перед цим з'єднати їх з будь-якими жировмісними речовинами (це може бути будь-яка рослинна олія). Виняток становить ефірна олія чайного дерева та лаванди. Виконуючи цю процедуру, можна робити самомасаж обличчя, паралельно запобігаючи появі небажаних зморшок.

Що стосується кремів для сухої шкіри. Перед покупкою та використанням будь-якого засобу уважно вивчайте етикетку. Якщо побачили там алкоголь денатурат (Alcohol Denat), парабени (Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben), формалін (Formalin), формальдегід (Formaldehyde), сульфати (SLS - Sodium Lauryl Sulfate, SLES - Sodium Laureth Sulfate).

Бажані компоненти засобів для сухої шкіри це: алое вера, гліцерин, гіалуронова, гліколева, молочна кислота, пантенол, антиоксиданти, мед, екстракт троянди, мигдалю, чайного дерева, токоферол, біотин, сквалан, вітамін С, олія лісового горіха, жожоба, неро, аргани, зародки пшениці, дамаської троянди, поліфеноли винограду. Також у разі сухого типу шкіри показано застосування зволожувальних, відновлювальних, вітамінних сироваток.

Окремо хочу зазначити, що з приходом осені суха шкіра потребує особливого догляду. Тому в холодну пору року я рекомендую користуватися кремом зі щільною текстурою (можна наносити просто перед виходом з дому) і регулярно робити поживні денні та нічні маски. Відлущують маски, скраби, пілінги робити теж дозволяється, але не більше 2 разів на місяць.

За сухого типу шкіри вам доведеться постійно стежити за її станом. Але насправді, якщо налагодити раціон харчування та підібрати правильні косметичні засоби, вона не завдаватиме вам зайвого клопоту.

У разі, коли сухість шкіри з'явилася несподівано, необхідно негайно звернутися до фахівця. Можливо, таким чином організм надсилає вам попереджувальні сигнали зсередини. Також може йтися і про розвиток серйозних шкірних захворювань.

Загалом суха шкіра — це не вирок. Головне — професійно та систематично її доглядати. А якщо ви не знаєте, якими засобами користуватись і що з чим комбінувати, проконсультуйтеся зі спеціалістом. Він допоможе вам підібрати максимально ефективні засоби для щоденного догляду за сухою шкірою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Коли можна давати хурму дитині?
  
• 5 заборон, які мудрі батьки дозволяють дітям
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Як правильно вибрати сонцезахисний крем для вашого типу шкіри?

Косметологія | 08:30, 28.03.2025

SPF (Sun Protection Factor) визначає, наскільки добре крем захищає від UVB-променів, які викликають опіки. Для повсякденного використання достатньо SPF 30, а для довготривалого перебування на сонці краще обирати SPF 50. Окрім SPF, важливо звертати ув

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: