Допомога шкірі: як працює косметика з пребіотиками

Про те, наскільки корисні пребіотики для здоров'я кишечника, знає кожен: ці речовини живлять наш мікробіом (корисні бактерії, що живуть у кишечнику), а здоровий мікробіом - ключ до хорошого самопочуття, правильної роботи організму і, звичайно ж, гарної шкіри. Пребіотики зазвичай застосовують перорально (у вигляді БАДів або у складі продуктів харчування), проте ці речовини також нерідко можна зустріти у складі різної косметики: від омолоджуючої до зволожуючої та протизапальної. Розповідаємо, чим пребіотики такі корисні для шкіри і як працює косметика з ними у складі.

Отже, як ми вже сказали, здоров'я мікробіома кишечника безпосередньо пов'язане зі здоров'ям та красою шкіри. Звичайно, якщо ви не вживаєте достатньо пребіотиків з їжею (тобто в кишечник вони не потрапляють), на косметику розраховувати не варто. Однак вона може стати відмінним доповненням та примножити позитивний вплив пребіотиків на шкіру.

По-перше, це відмінний засіб для відновлення та підтримки захисного бар'єру шкіри: він слабшає під впливом багатьох факторів - живлення та надто агресивного догляду до навколишнього середовища. Крім того, косметика з пребіотиками стане відмінним рішенням для шкіри, схильної до роздратування, запалень, акне та розацеа. З проблемами передчасного старіння теж допоможуть впоратися пребіотики: вони здатні нівелювати процеси, що ведуть до окислення клітин і, як наслідок, їхнього старіння.

Якщо ви з тих б'ютіголиків, хто уважно читає склади і не лякається складних хімічних назв, шукайте на етикетках пребіотичної косметики наступні інгредієнти: рослинні цукри — ксиліт (xylitol), рамнозу (rhamnose) та фруктоолігосахариди (fructooligosacchar). Для вирішення проблем з акне, запаленнями та роздратуванням – глюкоманнан (glucomannan). Він добре взаємодіє з широким спектром пребіотиків і здатний припиняти запальні процеси.

Пребіотики найчастіше можна зустріти у складі кремів і сироваток різного призначення: від зволоження до уповільнення старіння. Важливо пам'ятати, що косметика з пребіотиками завжди повинна бути упакована в непрозорі, повітронепроникні флакони, інакше формула втрачає свою стабільність, а засіб стає неефективним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 продуктів, які незамінні для здорової шкіри взимку

Харчування | 22:30, 13.11.2025

Якщо ви помітили, що ваша шкіра втратила здоровий вигляд – додайте у раціон ці продукти.

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Догляд за шкірою під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 29.10.2025

Під час вагітності та годування грудьми кожна мама переймається за свого малюка в першу чергу. Тому, навіть обираючи догляд за шкірою, важливо приділяти увагу складу та властивостям засобу, щоб і завдання свої виконував, і безпечним був на всі 100%.

Чи шкодить нігтям покриття лаком?

Косметологія | 21:30, 26.10.2025

Ідея про те, що нігтям потрібна можливість "дихати", насправді є міфом, каже докторка медичних наук, дерматологиня Кріс Адігун."У ваших нігтів немає легень", – жартує лікарка, яка спеціалізується на захворюваннях нігтів.Однак манікюр може спричиняти

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків